心衰患者不宜食用高鹽、高脂以及刺激性強(qiáng)的食物。

1、高鹽食物。高鹽食物含有較多的鈉，攝入過(guò)多的鈉，可能會(huì)加重心臟負(fù)荷，從而不利于控制心衰。因此，心衰患者應(yīng)避免或減少含鈉鹽量較高的加工食品，如酸菜、各類腌制品，減少烹調(diào)用鹽及含鈉高的調(diào)味品。

2、高脂食物。膳食中脂肪的總量攝入過(guò)多是引起肥胖的主要因素，而心衰的發(fā)生與肥胖有一定關(guān)系。除控制膳食脂肪總量外，還要注意脂肪的種類。因此，心衰患者應(yīng)少食或不食肥肉、豬油等動(dòng)物脂肪，還應(yīng)避免進(jìn)食油炸食品。

3、刺激性強(qiáng)的食物。例如辣椒、芥末等過(guò)于辛辣的食物，可能會(huì)刺激心血管系統(tǒng)，加重心臟負(fù)擔(dān)，心衰患者應(yīng)避免食用。此外，酒等刺激性的飲料也應(yīng)避免。

同時(shí)，心衰的患者的飲食宜清淡、細(xì)軟、易消化，以流質(zhì)、半流質(zhì)和軟飯為主。

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食水產(chǎn)

西紅柿、鮮黃瓜、南瓜、冬瓜、油菜

慎食食物

肉蛋奶主食飲料類辛辣食物油炸食物腌制食物

豬油、奶油、黃油、豬肥肉

更多建議

心衰患者除嚴(yán)格遵循飲食禁忌外，還應(yīng)從飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣、心態(tài)調(diào)整、用藥等方面進(jìn)行全方位的管理，具體如下：

1、避免暴飲暴食，注意少量多餐。每日可安排4~5餐，以減輕餐后胃腸過(guò)度充盈、隔肌抬高和避免心臟負(fù)荷加重。

2、戒煙，還應(yīng)盡量避免吸入二手煙。

3、運(yùn)動(dòng)方式應(yīng)以有氧運(yùn)動(dòng)為主，如散步、廣播體操等。注意運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和時(shí)間因病情和個(gè)體差異而不同，最好有家人陪伴，以防意外時(shí)便于急救。

4、調(diào)整心態(tài)，減輕精神壓力，保持心理平衡。

5、保證充足睡眠，避免熬夜和勞累。

6、預(yù)防便秘，大便干結(jié)時(shí)忌用力排便。

7、掌握一定的自救知識(shí)，隨身攜帶相關(guān)急救藥物以備急用。

8、心衰患者通常需要進(jìn)行藥物治療，應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑定時(shí)、定量用藥，切忌隨意加減藥量和驟然停藥，如有不適及時(shí)就醫(yī)。