每天少量喝茉莉花茶，一般對(duì)身體沒有害，如果每天大量喝茉莉花茶，可能對(duì)身體有害，平時(shí)要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免暴飲暴食。

如果能夠每天少量喝茉莉花茶，比如一天喝一杯，可以幫助身體補(bǔ)充水分，在一定程度上加快體內(nèi)毒素和廢物排出，有利于身體健康。從中醫(yī)學(xué)上來講，茉莉花屬于一味中藥材，不僅香氣持久、滋味醇厚、湯色明亮、葉底柔軟，還有理氣止痛、辟穢開郁的功效，每天適當(dāng)喝茉莉花茶對(duì)身體有一定好處，通常不會(huì)導(dǎo)致不良反應(yīng)，此時(shí)對(duì)身體沒有害處。

茉莉花茶是一種性溫的飲品，如果每天大量喝茉莉花茶，比如超過正常飲水量（2000ml），可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)生成熱邪，從而容易引起上火，出現(xiàn)口舌生瘡、咽喉腫痛、大便干結(jié)等癥狀。大量喝茉莉花茶，還容易增加胃腸負(fù)擔(dān)，容易引起腹痛、腹脹、惡心等胃部不適，每天大量喝茉莉花茶可能對(duì)身體有害。

平時(shí)可以多喝一些溫開水，通常不會(huì)對(duì)身體造成負(fù)擔(dān)，如果每天喝茉莉花茶出現(xiàn)腹脹、嘔吐等不適，應(yīng)及時(shí)前往急診科或者普內(nèi)科就診，完善血常規(guī)檢查，然后遵醫(yī)囑進(jìn)行針對(duì)性治療，如服用蒙脫石散止瀉等。