當(dāng)人們玩耍、跳舞和跑步時(shí)，他們會(huì)意外地發(fā)生輕微的手腕和踝關(guān)節(jié)扭傷。此時(shí)，人們通常會(huì)拿出活血化瘀、消腫止痛的藥物，如紅花油，立即涂抹扭傷部位。出乎意料的是，涂抹后不久，扭傷部位腫脹更嚴(yán)重。
這是因?yàn)樵趽p傷的急性期（24小時(shí)內(nèi)），皮下軟組織周圍的小血管會(huì)破裂。此時(shí)，如果使用紅花油等促進(jìn)血液循環(huán)和消除血瘀的藥物，會(huì)加重局部血液滲出，加重腫脹。
那么，如何正確處理扭傷呢?在扭傷的急性期，可以使用毛巾包一些冰塊，對(duì)扭傷處進(jìn)行局部冷敷，避免過多活動(dòng)，嚴(yán)禁熱敷、揉搓及涂抹活血化瘀藥物;急性期過后(24小時(shí)后)，扭傷局部會(huì)進(jìn)入血腫吸收和組織修復(fù)期，這時(shí)才可以使用正紅花油等活血化瘀藥物，每天涂抹患處4～6次。
但是，如果扭傷處皮膚破裂，不要使用紅花油；使用后皮膚過敏的，應(yīng)立即停止使用。
經(jīng)過上述治療，大多數(shù)輕度扭傷患者可以通過適當(dāng)?shù)呐课恍菹碇斡?。一般來說，他們可以在一周后康復(fù)，但如果癥狀仍然沒有緩解三天的藥物治療，他們應(yīng)該立即去醫(yī)院。
