月經前吃葡萄酒蛋可以豐胸，葡萄酒含有糖化酶和豐富的酵母，有助于刺激乳房的二次發(fā)育，也有助于清潔腸道。

糯米3勺，1個雞蛋，適量的水，適量的紅糖，1茶匙的姜末。在沸水中加入紅糖、姜，放入雞蛋，然后熄火，注意雞蛋不要煮得太老，酒不需要煮，月經前早晚吃一碗，美容豐胸。

山藥富含氨基酸和粘蛋白、淀粉、纖維素、脂肪和各種礦物質，可以幫助乳房發(fā)育。山藥有足夠的膳食纖維，吃后有很大的飽腹感，豐胸也不擔心脂肪。

將50克薏米、15克枸杞、50克山藥、10克葛根洗凈，放入鍋中，將兩碗水煮成粥，加入少許鹽調味。月經前最好吃。

花生富含維生素E和脂肪，能促進卵巢發(fā)育和改善，增加成熟卵細胞，刺激雌激素蜂蜜，進而促進乳腺管生長房生長。

用花生100克，去核紅棗100克，黃芪20克粥，月經后7天，紅棗能產生津液，調節(jié)內分泌，黃芪氣促進血液循環(huán)，花生富含蛋白質和油，三種結合不僅能豐胸，還能使女性五臟器順利運行。

橙子富含維生素C，能使乳房更強壯，有效防止胸部變細，有效防止胸部下垂或擴張。

如果想快速豐胸，可以吃橘子酒釀，將橘子果肉放入水中煮沸，加入酒釀攪拌，豐胸效果加倍。

吃枸杞能滋養(yǎng)肝腎，促進人體血液循環(huán)，幫助內分泌恢復正常水平，加速乳腺組織營養(yǎng)的供應，使乳房自然健康發(fā)育。枸杞富含胡蘿卜素，B維生素、維生素C和多種氨基酸、礦物質，為乳腺細胞的發(fā)育提供了大量的營養(yǎng)。

準備200克酒，5克枸杞，一個雞蛋，適量冰糖；將一半的酒放入砂鍋中，加入水攪拌均勻，然后加入冰糖，蓋上蓋子煮幾分鐘，然后將雞蛋放入碗中，分散，撒入酒中，用大火煮沸。