1、閉上眼睛吃飯閉上眼睛吃飯，這一鍛煉方法非常的簡(jiǎn)單，且非常容易做到，閉上眼睛吃飯可以讓人下意識(shí)的用腦，閉上眼睛吃飯，可以通過(guò)鼻子以及其他的感官，去尋找食物，再送到嘴里，可以刺激味覺(jué)，觸覺(jué)以及嗅覺(jué)，而喚醒大腦中的腦細(xì)胞，刺激腦細(xì)胞的工作。2、用手指分辨硬幣可以有效的修復(fù)腦神經(jīng)。其實(shí)很多腦神經(jīng)的損害，一部分是用腦過(guò)度，另外一部分是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間不用腦造成的?？梢栽诳诖蟹派弦幻队矌?，在閑暇的時(shí)候用手指的指尖去分辨硬幣的正反面，可以有效地刺激大腦的皮質(zhì)，挖掘以及喚醒大腦中的部分沉睡細(xì)胞。

彌漫性軸索損傷多久能恢復(fù)，這個(gè)問(wèn)題沒(méi)有明確的具體時(shí)間表，需依據(jù)患者病情輕重來(lái)決定：1、輕度彌漫性軸索損傷的臨床表現(xiàn)與腦震蕩相似，目前有些學(xué)者已將腦震蕩歸類(lèi)于彌漫性腦損傷。這種情況無(wú)需特殊的治療，大多臥床即可恢復(fù)。大多數(shù)在2周內(nèi)恢復(fù)正常，預(yù)后良好?；謴?fù)期間注意避免外界不良的刺激，休息靜養(yǎng)。減少腦力勞動(dòng)，避免活動(dòng)用腦，減少閱讀，用清淡的飲食，規(guī)律作息，保持心情放松。如病情有所變化，需及時(shí)就醫(yī)檢查，另外，部分的患者可能在腦損傷后，出現(xiàn)一周甚至長(zhǎng)達(dá)數(shù)月的頭痛癥狀，也可能會(huì)經(jīng)幾天、幾周或數(shù)月出現(xiàn)眩暈的癥狀。2、嚴(yán)重彌漫性軸索損傷的患者傷后立即出現(xiàn)意識(shí)障礙，昏迷時(shí)間超過(guò)24小時(shí)，嚴(yán)重時(shí)會(huì)一直昏迷至植物狀態(tài)。因?yàn)閺浡暂S索損傷不同于一般的局限性的腦損傷，多見(jiàn)于交通事故的損傷、墜落傷、有回轉(zhuǎn)加速暴力的病史，顏面部的骨折等等，由于腦外傷后腦組織本身加速、減速程度上的差異而產(chǎn)生的力偶作用，會(huì)造成廣泛白質(zhì)的損傷與變性等等。所以患者多在傷后會(huì)立即昏迷，昏迷程度較深，持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)，極少有清醒期。即便清醒了，也有可能遺留一些嚴(yán)重的后遺癥，比如智力低下、反應(yīng)遲鈍、癱瘓等等。至于最終能夠恢復(fù)到什么程度，需要積極的治療觀察。所以，如有條件盡可能在急診ICU內(nèi)進(jìn)行搶救。在條件允許的情況下盡快行頭顱CT檢查，以明確診斷。目前雖然彌漫性軸索損傷沒(méi)有特定的治療的方法，但積極的綜合性治療可減少軸索的損傷范圍和程度，避免出現(xiàn)繼發(fā)性的腦損傷和并發(fā)癥。

大腦神經(jīng)遞質(zhì)紊亂，患者首先會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈，頭部有緊縮壓重感，視力惡化，兩眼有憋脹感、干澀，視物模糊，喉部哽咽，咽喉不利，失眠，睡眠障礙，健忘，皮膚發(fā)麻，皮膚發(fā)炎、癢，手腳心發(fā)熱，周身皮膚發(fā)熱，但體溫正常。全身熱汗，持續(xù)性的多汗，全身發(fā)緊僵硬，四肢麻木，或者是有游走性的疼痛，全身顫抖，有時(shí)候還伴有螞蟻行走的感覺(jué)。其次患者還會(huì)出現(xiàn)情緒癥狀，情緒不穩(wěn)，煩躁，焦慮，愛(ài)生氣，易緊張，恐懼害怕，敏感多疑，委屈，易哭，還有一些悲觀失望，不愿意見(jiàn)別人，不想說(shuō)話(huà)等多種癥狀。建議患者盡早到醫(yī)院采取合適方式進(jìn)行專(zhuān)科治療，在生活中提倡健康的生活方式，要注意休息。

每一種檢查都有其優(yōu)缺點(diǎn)，CT、核磁共振也不例外。CT的優(yōu)點(diǎn)在于檢查速度比較快，每個(gè)部位的ct檢查一般2到3分鐘即可完成。對(duì)于急性癥的病人，CT應(yīng)作為首選的一種檢查，但是CT是利用X線(xiàn)進(jìn)行檢查的，有一定的放射輻射的不良作用，不過(guò)也不用太擔(dān)心，只要做的檢查不是很多，仍屬于安全的范圍之內(nèi)，都沒(méi)有害處。磁共振的優(yōu)勢(shì)在于利用射頻機(jī)里共振產(chǎn)生圖像，沒(méi)有輻射。它的缺點(diǎn)在于檢查時(shí)間比較長(zhǎng)、噪音比較大，單獨(dú)部位的檢查一般都需要十幾分鐘，甚至20分鐘以上，對(duì)于有幽閉綜合癥的患者或者是一些小孩子，配合不好這種檢查就不容易完成。另外對(duì)于體內(nèi)有金屬異物的患者來(lái)說(shuō)也無(wú)法完成，或者是會(huì)影響診斷的結(jié)果。

大腦鐮鈣化灶是在進(jìn)行頭顱CT檢查的時(shí)候，影像學(xué)報(bào)告單中常見(jiàn)的一個(gè)診斷，是兩側(cè)大腦半球之間生理性的延展。硬腦膜內(nèi)層自顱頂正中折疊的揭破結(jié)構(gòu)，形狀特別像鐮刀，所以這樣命名。它可以分為生理性和病理性?xún)芍芮闆r。生理性的鈣化常見(jiàn)于大腦鐮、蒼白球、松果體、脈絡(luò)叢等處，一般沒(méi)有臨床癥狀，不需要特殊處理，多見(jiàn)于中老年人。病理性的鈣化一般沒(méi)有規(guī)律，可以遍布于腦實(shí)質(zhì)內(nèi)，患者往往有甲狀旁腺功能的異常，嚴(yán)重的患者會(huì)出現(xiàn)癲癇發(fā)作、智能的障礙，或者是伴有頭痛、頭暈等頭部不適的癥狀，最好進(jìn)一步檢查找出病因，注意觀察腦部其他變化，及時(shí)到醫(yī)院神經(jīng)專(zhuān)科就診。

輕度腦神經(jīng)受損，只要注意頭部保暖就可以了，一般不需專(zhuān)門(mén)治療。中度和重度腦神經(jīng)受損，可以使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物和激素類(lèi)藥物治療，同時(shí)也可做康復(fù)訓(xùn)練鍛煉腦神經(jīng)。

腦損傷綜合癥和腦癱是兩種不同的疾病，這兩種疾病的患者年齡不同，所有年齡段的人都可能會(huì)出現(xiàn)腦損傷綜合癥，腦癱常會(huì)在嬰幼兒期發(fā)病；另外，這兩種疾病的癥狀、治療方法也不一樣。不過(guò)腦損傷綜合癥病情嚴(yán)重時(shí)，有可能會(huì)引起腦癱。

寶寶腦損傷不一定是腦癱，雖然腦癱是多種腦損傷引起的，但這兩種疾病的嚴(yán)重程度不同，腦癱要比腦損傷的病情嚴(yán)重得多。另外，這兩種疾病的病因不同、癥狀不同、患病人群也不同。所有年齡段都可能會(huì)出現(xiàn)腦損傷，腦癱是在嬰幼兒期發(fā)病。

腦損傷是一種極其嚴(yán)重的病癥，當(dāng)該病癥出現(xiàn)的時(shí)候，往往會(huì)給孩子日后的學(xué)習(xí)和生活都帶來(lái)很大的障礙，所以人們應(yīng)該搞明白腦損傷的原因，只有這樣才方便自己做好預(yù)防工作。而比較常見(jiàn)的腦損傷的因素主要有疾病因素、臍帶血液阻斷、胎盤(pán)異常以及新生兒疾病等。

記憶力不好，或反應(yīng)比較慢的人，在生活當(dāng)中還是存在不少的，而引起記憶力差的原因也是比較多的，比如年齡問(wèn)題造成的，還有先天發(fā)育問(wèn)題造成的，還有就是疾病和一些婦女產(chǎn)后也會(huì)有記憶力差的表現(xiàn)。