嘴里爛最常見(jiàn)的就是各種類型的口腔潰瘍，引起口腔潰瘍的病因，常見(jiàn)的是以下幾方面：第一，在飲食中，因?yàn)槠车仍蛟斐闪司S生素和微量元素的攝入不足，容易造成口腔潰瘍的反復(fù)發(fā)生。尤其是維生素B，維生素B2大量缺乏的時(shí)候，導(dǎo)致口腔黏膜上皮的修復(fù)能力不足，引起口腔潰瘍的發(fā)作。在微量元素中，跟口腔潰瘍發(fā)生關(guān)系比較密切的，是鋅和硒這類的元素。第二，患者的牙齒排列不整齊，在咀嚼的時(shí)候有較銳利的牙尖，會(huì)刺激到口腔內(nèi)壁的黏膜，反復(fù)多次刺激，咬傷口腔黏膜也會(huì)引起口腔潰瘍。像這種口腔內(nèi)牙齒排列不齊引起的口腔潰瘍，會(huì)反復(fù)發(fā)作，需要到正規(guī)醫(yī)院的口腔科進(jìn)行檢查，來(lái)進(jìn)行牙齒的矯正，排齊牙齒來(lái)解決這方面的問(wèn)題。第三，如果患者長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，過(guò)分的勞累，生活不規(guī)律，或者飲食中吃一些過(guò)分辛辣、刺激的食物，導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)上火，也會(huì)引起口腔潰瘍的發(fā)作。第四，外部的刺激也是導(dǎo)致口腔潰瘍的一個(gè)重要的因素。比如在進(jìn)食的時(shí)候吃東西太快，容易咬傷口腔內(nèi)壁的黏膜，黏膜破損的傷口，就形成了創(chuàng)傷性的潰瘍，這種情況需要更多的加以注意。第五，老年人制作的假牙，如果質(zhì)量不好，佩戴不合適，假牙反復(fù)刺激口腔黏膜的某一部位，也容易導(dǎo)致黏膜破損，形成口腔潰瘍。第六，患者在身體抵抗力下降，出現(xiàn)口腔黏膜炎癥的時(shí)候，炎癥也可能引起口腔潰瘍。這類的口腔潰瘍，往往不需要特別的治療，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間以后，只要提高抵抗力會(huì)逐漸的自愈，不用過(guò)分的擔(dān)心。在口腔潰瘍的發(fā)作期，一般建議清淡飲食，多吃一些含有豐富維生素的，新鮮水果和蔬菜。

口腔潰瘍出現(xiàn)可以服用的藥物有很多，比如可以使用消炎殺菌類的藥物治療，能夠起到消炎抗感染功效。如果疼痛比較嚴(yán)重，也可以配合使用止痛類的藥物治療，同時(shí)還可以使用糖皮質(zhì)激素類的藥物調(diào)理，都能夠有效的緩解口腔潰瘍?？谇粷儗?duì)身體影響不大，如果沒(méi)有明顯的出血疼痛癥狀出現(xiàn)，一般不必治療，幾天后就會(huì)逐漸恢復(fù)。但是如果有明顯的燒灼感，產(chǎn)生疼痛出血癥狀，影響了正常的飲食和日常生活，建議及時(shí)使用藥物治療。平時(shí)還需要保持清淡飲食，少吃容易上火的食物。

口腔潰瘍會(huì)長(zhǎng)在舌頭上，口腔潰瘍主要是口腔黏膜受到了損傷所引起的，而口腔黏膜分散在口腔當(dāng)中的多個(gè)部位，比如舌頭、牙齦、嘴唇、上顎。舌頭上的粘膜如果受到了損傷就會(huì)引發(fā)口腔潰瘍，口腔當(dāng)中的任何黏膜都可能會(huì)發(fā)生。舌頭上的口腔潰瘍通常是出現(xiàn)了機(jī)械損傷所引起的，比如吃了過(guò)于堅(jiān)硬的食物或者是酸性的物質(zhì)，導(dǎo)致口腔黏膜出現(xiàn)了破損。但也可能是平時(shí)的精神壓力比較大，或者是長(zhǎng)時(shí)間熬夜所引起的。對(duì)于面積比較大的口腔潰瘍需要及時(shí)的使用外用藥物治療，也可以使用潰瘍貼進(jìn)行治療。

口腔潰瘍一般并不會(huì)引起頭疼，大多數(shù)口腔潰瘍主要是人體免疫力低下或者是身體當(dāng)中缺乏微量元素所引起的，但也和上火有比較直接的關(guān)系。多數(shù)患者在出現(xiàn)上火的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)頭疼的現(xiàn)象，如果在出現(xiàn)口腔潰瘍期間還伴隨有頭疼就說(shuō)明口腔潰瘍可能是出現(xiàn)了上火所引起的，在平時(shí)就可以適當(dāng)?shù)某砸恍┚哂薪祷鹱饔玫氖澄?，能夠有效的改善口腔潰瘍。但?duì)于面積比較大的口腔潰瘍，還需外用藥物治療才可以很好的治愈，也可以緩解潰瘍帶來(lái)的劇烈疼痛。如果疼痛感比較劇烈，還需到醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查。

口腔潰瘍有可能是缺鋅，缺鋅會(huì)引起口腔潰瘍，所以日常生活中建議可以補(bǔ)鋅，或者多吃些含鋅的食物。口腔潰瘍的病因有很多，如免疫力低下，缺乏維生素或者微量元素，創(chuàng)傷，熬夜，工作壓力大等，大多數(shù)是因?yàn)槊庖吡Φ拖潞腿狈S生素等引起，建議平時(shí)多吃些富含維生素高蔬菜或者水果，多喝水，多進(jìn)行體育鍛煉，提高自身免疫力。飲食上建議以清單為主，不要吃些燒烤，油炸或者腌制的食物?？谇粷円话銢](méi)有癥狀?？梢圆挥眠M(jìn)行處理。如果口腔潰瘍疼痛，可以進(jìn)行使用口腔潰瘍散劑。