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消化不良便秘怎么辦

發(fā)布時間：2022-05-1714672次收聽

語音內容：

消化不良通常指功能性消化不良，是一種臨床癥候群，是由胃動力障礙或內臟感覺異常引起的疾病，通常與胃腸激素分泌紊亂和精神社會因素有關，主要表現為上腹痛、早飽，腹脹，噯氣等癥狀，還可伴有便秘，表現為經常大便干燥和排便困難，可以通過調整飲食和藥物治療來改善癥狀。

一方面，消化不良患者應調整飲食，多喝水，注意避免辛辣油膩、難以消化的食物，可以適當吃一些富含膳食纖維的食物，如燕麥、芹菜、黃瓜菠菜等，膳食纖維能夠促進胃腸道蠕動，促進益生菌的生長，也可以適當飲用酸奶，有利于調節(jié)菌群平衡，促進消化和吸收，改善消化不良，緩解便秘的癥狀。另一方面，還可以選擇藥物進行治療，如四磨湯口服液，本藥具有疏肝理氣、健脾消積的功效，能夠恢復胃腸氣機，促進胃腸消化液分泌，改善消化不良，同時潤腸通便，緩解便秘。

平時患者應當進行適當體育鍛煉，如快走、慢跑、騎自行車、跳繩、瑜伽等，可以促進胃腸平滑肌蠕動，緩解便秘的癥狀。

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2022-08-01

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2021-06-25

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2021-04-16

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2020-01-03

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