跑步時心率正常是多少
發(fā)布時間：2021-12-30103137次收聽
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成年人跑步的心率可以在100次/分以上，甚至可以達到150次/分左右。
人在運動過程中就會引起交感神經(jīng)興奮，釋放神經(jīng)遞質(zhì)，神經(jīng)遞質(zhì)就會作用于腎上腺，腎上腺就會分泌多種兒茶酚胺，導致心跳增快，這是正常的生理性現(xiàn)象。
冠心病患者，如果在運動中出現(xiàn)心率增快，供血和供氧不能及時和充分的供應(yīng)上，會誘發(fā)急性心血管事件。
有個別患者還會出現(xiàn)運動過程中的心源性猝死的情況，所以在運動中如果出現(xiàn)心跳增快，尤其伴隨有胸悶，氣短，就要立即停下來休息。
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成年人跑步的心率可以在100次/分以上，甚至可以達到150次/分左右。
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冠心病患者，如果在運動中出現(xiàn)心率增快，供血和供氧不能及時和充分的供應(yīng)上，會誘發(fā)急性心血管事件。
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竇性心動過速有危險嗎
竇性心動過速可分為生理性和病理性，生理性的通常是由于過度緊張、情緒激動、劇烈運動等因素引起的，癥狀出現(xiàn)的時間短暫，通常沒有危險。病理性的則是由于甲亢、冠心病、心肌炎等疾病引起的，可能有危險，需要及時進行治療。竇性心動過速屬于快速型心律失常的一種，容易引發(fā)胸悶、乏力、胸痛、氣促、心悸等不適，會對患者的心臟功能造成一定的影響。對此可以選擇參松養(yǎng)心膠囊等藥物進行治療。參松養(yǎng)心膠囊由黃連、丹參、人參、桑寄生、土鱉蟲、甘松等12味中藥制作而成，可益氣養(yǎng)陰、活血通絡(luò)、清心安神，具有治養(yǎng)結(jié)合的特點，可有效降低心率，顯著改善竇性心動過速患者的胸部悶痛、氣短乏力、心悸不安、失眠多夢等不適。并且該藥物可雙向調(diào)律，對于快速型心律失常、緩慢型心律失常均具有較好的治療效果，屬于純中藥制劑，兼具安全性與療效，無心臟不良反應(yīng)，可長期服用?；颊咴诜脜⑺绅B(yǎng)心膠囊期間，還可根據(jù)病情聯(lián)合服用鹽酸普羅帕酮片、酒石酸美托洛爾片等藥物，可以進一步增強療效，還可降低西藥引發(fā)的心動過緩等副作用。在日常生活中，要注意情緒的控制，不可過度激動，保持情緒穩(wěn)定，還應(yīng)避免劇烈運動。
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房性心動過速會猝死嗎
房性心動過速是心律失常的一種類型，患者可能會出現(xiàn)心悸、胸悶、乏力等癥狀。如果房性心動過速是由情緒變化大、劇烈運動等生理性原因引起的，一般不會導致患者猝死。但是如果房性心動過速是由心肌炎、冠心病、心包炎等病理性原因引起的，且患者沒有及時接受治療，癥狀逐漸加重，則可能會出現(xiàn)猝死的情況。因此，建議患者出現(xiàn)房性心動過速的癥狀后，及時到醫(yī)院進行治療。臨床上對于房性心動過速的治療，可根據(jù)病情選擇美托洛爾、胺碘酮、參松養(yǎng)心膠囊等藥物，有助于緩解癥狀。參松養(yǎng)心膠囊可以起到益氣養(yǎng)陰、活血通絡(luò)、清心安神的作用，其中的清火藥如黃連、丹參、赤芍等可治療室性早搏、房顫、房性心動過速等快速性心律失常；溫陽藥如人參、山茱萸、桑寄生等可治療竇性心動過緩等緩慢性心律失常，有效緩解房性心動過速造成的心悸、胸悶、盜汗、失眠多夢等癥狀。并且也可以中西藥聯(lián)合治療，降低西藥引發(fā)的心動過緩等副作用，增強療效。建議平時保持規(guī)律作息，避免熬夜、過度勞累，出現(xiàn)不適建議完善心電圖等檢查，及早進行對癥治療。
02:11
竇性心動過速是什么意思
竇性心動過速是一種常見的快速型心律失常，對于成年人而言，是竇性心律大于100次/分的現(xiàn)象，通常與劇烈運動、情緒波動、心臟病等因素有關(guān)，可能會出現(xiàn)不同程度的胸悶、心悸、乏力等癥狀。劇烈運動后、情緒起伏較大時，為滿足身體需要，心臟會加快泵血速度，容易引發(fā)竇性心動過速，此時在保持休息、情緒平和后，可得到緩解。如果患者有冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、心肌炎等疾病，使得心臟供血、供氧不足，心肌損傷，也會出現(xiàn)竇性心動過速。對于竇性心動過速，可選擇酒石酸美托洛爾片、鹽酸胺碘酮片、參松養(yǎng)心膠囊等藥物。其中參松養(yǎng)心膠囊由人參、麥冬、山茱萸、丹參、炒酸棗仁等12味中藥組成，具有益氣養(yǎng)陰、活血通絡(luò)、清心安神的功效，對于竇性心動過速具有較好的治療作用，能有效降低心率，緩解竇性心動過速引起的胸悶、心悸、乏力等不適癥狀。該藥物還被多項專家指南推薦，為純中藥制劑，對心臟無不良反應(yīng)，安全性比較高，不含糖，糖尿病患者也可以放心服用。在日常生活中，建議患者避免劇烈運動，保持飲食清淡，注意監(jiān)測自身心率，出現(xiàn)不適及時就診。
40歲心跳正常是多少
正常成人的心跳是每分鐘60到100次，如果高于100次稱之為心動過速，低于60次考慮為心動過緩。40歲人的心跳是要符合上述成人的正常心跳范圍的標準。常規(guī)計算的心率是正常人安靜休息狀態(tài)下的每分鐘心跳的次數(shù)，也叫靜息心率。40歲的人心跳是在正常范圍，相應(yīng)的40歲的女人的心跳，相對比同齡的男性的心率要快一些。而兒童、嬰幼兒的心跳，每分鐘可以達到200次，職業(yè)的運動員或體育愛好者，心率比普通人偏慢，在50次/分以上就可以。心率的變化和心臟的疾病是有密切關(guān)系的，當人的心率超過160次/分，或者低于40次/分的時候，人的心臟一定是出現(xiàn)了病理性的改變。這時候病人不僅心跳快或者是心跳慢，同時還會伴有心慌、胸悶、惡心等不適的癥狀，要盡早到醫(yī)院進行檢查、診斷和治療。40歲的人心跳突然加快，誘因很多，常見的是情緒激動、過度疲勞、飲酒、喝濃茶、大量吸煙等等。除去這些生理因素之外，病理性的一些疾病也會引起心跳加快，相反心跳過慢也是屬于病態(tài)的情況，也需要及時到醫(yī)院去就診。
老人心跳正常是多少
正常人的心跳是在60~100次/分之間，正常人的心率隨著年齡增長是有所變化的，主要分為靜息心率和運動時的心率。那么靜息時的心率，一般來說年齡越小心率越快。老年人由于年齡增長，器官功能減退，他的心跳比年輕人要慢一些，而女性的心率比同齡的男性要快一些，所有這些都屬于正常的波動范圍。成人安靜時的正常心率是在60~100次/分之間，最理想的心率應(yīng)該在55~70次/分之間，那么職業(yè)運動員的心率往往比普通人的心率要慢。標準心率的計算，一般情況下在運動時的心率有一個公式，我們采取中等強度的運動是最合適的。最大的心率計算公式是220減年齡，那么中等強度的運動心率是200減年齡，乘上60%~75%。那么有科學研究發(fā)現(xiàn)，人的心跳和壽命是成反比的，也就是說心跳越慢，相對的壽命就越長。老年人由于心臟的傳導系統(tǒng)退化，而且心臟和血管有不同程度的血管硬化，心率往往有所下降，在55~100次/分左右。如果老年人出現(xiàn)心動過快或心動過緩的現(xiàn)象，我們要注意有沒有器質(zhì)性心臟病的問題，要帶老年人到醫(yī)院去做系統(tǒng)的檢查。
心率快會不會導致血壓高
心率快一般不會導致血壓增高，但是反過來，血壓升高往往可能出現(xiàn)心率加快的癥狀。什么原因會引起心跳快，有一些生理性的原因，包括緊張、激動、勞累、熬夜、咖啡、濃茶等。還有一些疾病性的、病理性的，包括心臟疾病、甲亢、感染、休克，這些都可以引起心跳快。這些心跳快往往不一定引起血壓高，比如休克的時候、甲亢的時候，可能心跳快還會引起血壓低。什么情況下，心跳快會引起血壓高，這種情況下往往都是交感神經(jīng)興奮的情況下，在交感神經(jīng)刺激的情況下，就可以引起心跳快，又引起血壓高。所以像這些情況下，要是不是特別快，血壓不是特別高，可以不管它，通過改善環(huán)境、生活方式、改善睡眠，能夠自我好轉(zhuǎn)的，最好能調(diào)理的就調(diào)理，補充藥物。假如心跳特別快，藥物治療不好，反正是心跳快本身是由各種病理性疾病所導致，就需要干預，需要進行降心律的治療，包括藥物的治療，甚至射頻消融的治療。整體來說，心跳快一般不會引起血壓高，心跳快輕，生理性的可以觀察，可以不進行干預。有嚴重疾病，甚至心跳快，一個是有嚴重疾病，原發(fā)疾病所導致的，要進行原發(fā)病的治療、干預。另外，長期的心跳快也會影響心臟及其全身，比如心跳快是有房顫、房心、房撲、房速這些心跳過速一直長時間的持續(xù)發(fā)作，會對心臟的功能有一定的影響，會引起心臟的擴大，引起心功能的下降，像這種心跳快一般是應(yīng)該積極、早期進行干預的。
早上心跳快是什么原因
早上醒來心跳加快，這在臨床上是較為常見的，很大情況屬于正常現(xiàn)象。因為從人類的進化來說，人體的心跳是一個動態(tài)的過程，呈現(xiàn)雙峰一谷式進行變化。雙峰一谷式，指的是在早上以及傍晚的時候，心臟跳動會比較快，早上的時間，從早上五六點鐘開始心率增加，高到上午9點、10點，血壓、心率達到最高峰，下午5點前后，人的心率、血壓又有一個小高峰的增加，其他白天時間，尤其是晚上激素分泌趨于穩(wěn)定，心臟跳動速度也趨于正常，這是一種正常的心臟波動的規(guī)律。如果患者覺得早上起來心跳過快，而影響了身體健康，應(yīng)該先到醫(yī)院做一個檢查，比如心電圖、比如心臟彩超，看是不是合并有心臟病。心臟跳得特別快，也可以服用一些降低心率的藥物，比如倍他樂克、心得安、比索洛爾等，對于癥狀的緩解具有不錯的效果。另外一種情況，心跳快也有可能是一些疾病引起的，比如高血壓、糖尿病、心肌炎、甲亢、感染、內(nèi)分泌疾病等，這個時候就需要進行原發(fā)病的治療。原發(fā)病治療成功后，心跳過快的癥狀可以得到明顯的緩解。當然，在此期間應(yīng)該多加注意休息，避免過度勞累，以保持充足的睡眠。飲食上還是以低脂、低糖、低鹽食物為主，口味以清淡為宜，忌辛辣、油膩等刺激性的食物。不論是心跳過快還是心跳過慢，假如病人沒有特別難受，沒有明顯癥狀，可以觀察。假如有癥狀，或者是一些原發(fā)病所引起，最好到醫(yī)院及時就診。
02:57
高反心跳加速怎么緩解
高反心跳加速要第一時間吸氧，緩解了低氧狀態(tài)，就會使心跳加速的情況得以緩解和改善。在缺氧狀態(tài)之下，就會激活人體的反饋系統(tǒng)，引起交感神經(jīng)興奮，釋放神經(jīng)遞質(zhì)，神經(jīng)遞質(zhì)就會作用于人體的腎上腺，腎上腺就會分泌多種兒茶酚胺，使血壓升高，心率加快。如果出現(xiàn)此類情況就要第一時間吸氧，通過吸氧不能使心跳加速的情況得以改善，也不要盲目的應(yīng)用抗心律失常藥物，要盡快的回到平原的環(huán)境。
孕婦竇性心動過速的原因有哪些
孕婦竇性心動過速的病因多考慮為由于孕后期特別是孕婦30周以后心臟血容量增加出現(xiàn)的心源性的心動過速，只要是竇性的心動過速，一般問題不太大。導致孕婦出現(xiàn)這種疾病的原因有生理因素、病理等因素。還有一些疾病也是會容易引起孕婦患有這種疾病，如急性心肌梗死、心力衰竭等疾病。當發(fā)現(xiàn)患有這種疾病一定要及時治療。
02:19
什么是竇性心動過速
所謂的竇性心動過速指的是患者的靜態(tài)心率大于每分鐘100次，主要表現(xiàn)為PR間期縮短、QT間期縮短、ST段改變、T波改變。首先竇性心律是指從竇房結(jié)發(fā)出的心律，頻率一般在60-100次每分鐘。而竇性心動過速則是指靜息狀態(tài)下心率大于100次每分鐘。竇性心動過速心電圖主要表現(xiàn)為PR間期縮短、QT間期縮短、ST段改變、T波改變。竇性心動過速分為生理性和病理性兩大類，生理性原因主要有運動、精神緊張、發(fā)熱等；而病理性原因主要包括貧血失血、休克、心肌炎、使用腎上腺素類藥物等。對于生理性竇性心動過速主要通過休息、平復情緒等方式來恢復治療。病理性竇性心動過速需要根據(jù)具體原因進行治療。
竇性心動過速是怎么回事
正常人心臟搏動是從竇房結(jié)發(fā)放歸流電沖動引起，也就是竇性心律。竇性心率正常范圍是每分鐘60到100次。竇性心動過速是竇房結(jié)發(fā)放電活動頻率過快，超過每分鐘100次。竇性心動過速，有生理性和病理性之分。生理性竇性心動過速可見于體力活動、情緒激動、飽餐、喝濃茶、飲酒等情況。病理性竇性心動過速，可見有多種疾病，如心力衰竭早期、甲狀腺功能亢進、急性心肌梗死、休克早期、急性心肌炎、貧血、發(fā)燒等。某些藥物也可引起竇性心動過速，如腎上腺素、阿托品、中藥麻黃等，竇性心動過速，可有心慌、乏力等癥狀。嚴重竇性心動過速，可有頭暈甚至暈厥癥狀。對無癥狀竇性心動過速和生理性竇性心動過速，沒有必要用藥物治療。在去除能引起竇性心動過速因素后，可恢復正常竇性心率。對病理性竇性心動過速，理應(yīng)針對引起竇性心動過速因素，采取相應(yīng)治療，還可用β受體阻滯劑或非二氫吡啶類鈣離子拮抗劑，控制癥狀發(fā)作。
喝酒全身紅心跳加快是怎么回事
喝酒全身紅心跳加快多與酒精刺激導致心動過速有關(guān)。酒精有效成分為乙醇，乙醇進入體內(nèi)經(jīng)酶轉(zhuǎn)化為乙醛再到乙酸，乙酸進入細胞循環(huán)分解為水或二氧化碳排出體外。其中乙醛具有擴張毛細血管的功能，面部毛細血管擴張后表現(xiàn)為臉紅、頸部皮膚發(fā)紅，乙醇可加速血液循環(huán)，促進交感神經(jīng)興奮，導致人體心跳加速。
孕婦竇性心動過速原因
對于正常人來說，竇性心動過速都不好治療，何況是孕婦。孕婦產(chǎn)生這種病的原因是因為在懷孕的時候，情緒緊張，或者情緒過于激動導致的，如果長期下去，對于孕婦和胎兒都會產(chǎn)生不良的影響，因此孕婦要注意休息和檢查。
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生活問答
- 1 竇性心動過速如何引起
- 2 竇性心動過速怎么引起的？
- 3 什么是竇性心動過速
- 4 竇性心動過速是怎樣引起的
- 5 竇性心動過速嚴重嗎
- 6 什么叫竇性心動過速
- 7 引起竇性心動過速是怎么得的
- 8 竇性心動過速正常嗎
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