針灸一般扎多久
發(fā)布時間：2021-06-25116262次收聽
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針灸一般扎多長時間，一般來說針灸一次大概扎20~30分鐘，這是氣血在人體內(nèi)運行一圈的時間。氣血在人體當(dāng)中運行，白天是25圈，晚上也是25圈，一天是50圈，一天是24個小時，平均下來一圈大概27分鐘，到28分鐘多一點，所以扎上針留針的時間，會控制在20~30分鐘，也就是精氣運行一圈的時間。
扎針灸不是扎的越長越好，很多朋友會有這樣的誤區(qū)，我扎上一個小時會比半個小時好，其實不是這樣的。超過半個小時以后，針灸的療效一般不會隨著時間的延長而增加，它會維持在一個相對穩(wěn)定的層面上，所以扎針扎一次20~30分鐘就足夠了，每周扎上2~3次就可以起到治療效果。
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針灸一般扎多長時間，一般來說針灸一次大概扎20~30分鐘，這是氣血在人體內(nèi)運行一圈的時間。氣血在人體當(dāng)中運行，白天是25圈，晚上也是25圈，一天是50圈，一天是24個小時，平均下來一圈大概27分鐘，到28分鐘多一點，所以扎上針留針的時間，會控制在20~30分鐘，也就是精氣運行一圈的時間。
扎針灸不是扎的越長越好，很多朋友會有這樣的誤區(qū)，我扎上一個小時會比半個小時好，其實不是這樣的。超過半個小時以后，針灸的療效一般不會隨著時間的延長而增加，它會維持在一個相對穩(wěn)定的層面上，所以扎針扎一次20~30分鐘就足夠了，每周扎上2~3次就可以起到治療效果。
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針灸減肥原理
針灸減肥的原理主要就是調(diào)理脾胃，大多數(shù)肥胖的原因是因為脾胃不和，脾胃運化能力的減弱，會導(dǎo)致很多物質(zhì)停留在身體里而不能排出，針灸可以幫助強(qiáng)健脾胃，把這些物質(zhì)慢慢地排出去，所以針灸的主要目的是調(diào)養(yǎng)脾胃。而且針灸還可以幫助脂肪重新分布，很多時候針灸減肥的時候發(fā)現(xiàn)體重并沒有明顯的變化，但是腰圍變小了，這就是一種脂肪的重新分布，針灸減肥的同時還要少吃、多運動，就像攢錢一樣增收節(jié)支，錢就多了，增支而節(jié)收錢就少了，吃的少消耗的多，人是胖不起來的，只有吃的多消耗的少，才會慢慢變胖，因此在扎針的同時，還是要少吃多運動，再配合扎針效果才會更好。
扎針灸的益處
扎針灸的好處有很多，最主要的或者涵蓋最廣的，是針灸可以緩解各種不舒服。這里所說的不舒服，既包括局部的酸、麻、脹、疼，也包括像頭暈、頭痛、失眠這樣的表現(xiàn)，還有像腹脹、腹痛這樣的內(nèi)科疾患，也可以選擇針灸治療。有的時候自己可能都沒覺出有什么不舒服，但是走路的姿勢別人看起來很別扭，那么這種情況也可以選擇針灸來進(jìn)行治療來調(diào)整姿態(tài)。內(nèi)科、外科、婦科，兒科的各種疾病，也可以選擇針灸治療來配合。最常見的像中風(fēng)、面癱，帶狀皰疹、濕疹、過敏性的鼻炎、頸椎病、腰椎病，這些都是針灸治療的最常見的疾病，也是在門診上出現(xiàn)最多的疾病。
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膝關(guān)節(jié)韌帶損傷針灸能治好嗎
發(fā)生膝關(guān)節(jié)韌帶損傷以后不僅會有強(qiáng)烈的疼痛和不適感，還會有局部腫脹以及皮下血腫的現(xiàn)象。發(fā)生此種疾病后可以采取針灸治療，針灸能夠促進(jìn)局部炎癥的消退和緩解，堅持進(jìn)行針灸能夠治愈這種疾病，患病之后及時地前往專業(yè)正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行診療措施就可以治愈。針灸是中醫(yī)治療的方法之一，采取針灸刺激穴位能促進(jìn)局部的血液循環(huán)，堅持針灸能夠有效地改善疾病的癥狀。針灸主要是運用內(nèi)病外治的原理，通過經(jīng)絡(luò)腧穴的傳導(dǎo)作用來治療全身疾病，采用此方法治療疾病時要做好皮膚的清潔、消毒和適當(dāng)?shù)捏w位、飲食的調(diào)整。
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針灸一般扎多長時間
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針灸治療過敏性鼻炎疼不疼
針灸治療過敏性鼻炎，也是經(jīng)常使用的方法，一般在針刺鼻炎的時候，針刺鼻部的穴位，我用鼻三針輕刺淺刺，另外可以配上頜骨、齲齒這些穴位，針刺以后能夠宣通經(jīng)絡(luò)，通調(diào)氣血，一般用毫針，淺刺疼痛是很少的，最多有一點點微痛而已，疼痛感很少，加上現(xiàn)在針具發(fā)展的比較好，越微細(xì)的針疼痛感就越小，另外通過專門的在穴位上，輕輕柔柔，然后掐一下，在痕跡上面有一些血點它是不痛的，所以這種疼痛感，隨著針刺技術(shù)的發(fā)展，基本上疼痛很少，如果用灸法基本上更加不痛。只用艾條灸，用灸法，就是一種溫?zé)岬膫鞲校襁^敏性鼻炎，鼻子不通暢，鼻塞，鼻子不舒服，用針或灸就能調(diào)節(jié)鼻部的氣血，疏通鼻氣，像鼻三針，另外配上頭頂?shù)难ㄎ唬亲痈蜗嚓P(guān)，另外也跟脾胃相關(guān)，所以肺經(jīng)、脾胃經(jīng)的穴位也是選取一些，然后通過針灸進(jìn)行經(jīng)絡(luò)的疏導(dǎo)調(diào)節(jié)，使鼻部的氣機(jī)宣通，通過肺經(jīng)的穴位，像肢體上的一些穴位，其實這些穴位，基本上肉都比較豐厚，如果是皮膚比較淺，就會選擇斜刺，淺刺一般的痛感是很小，但是針灸多多少少還是有一點點疼痛，但是影響不大，它的調(diào)節(jié)效果還是非常好的。
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艾灸治婦科病嗎
艾灸可以治療婦科病。但婦科病概念寬泛，婦科病從中醫(yī)來講，艾灸治療效果比較好的婦科病包括月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)、更年期綜合征及一些帶下疾病，不孕、子宮脫垂等。西醫(yī)包括功能性子宮出血、子宮腺肌癥、多囊卵巢綜合征、卵巢早衰、卵巢囊腫、盆腔炎等。艾灸具有溫經(jīng)散寒、補(bǔ)益氣血，健脾生血、紅血或補(bǔ)腎填精的作用。針灸能補(bǔ)益氣血，使氣血充足，改善月經(jīng)量少等癥狀。艾灸有健脾作用。脾主生血、統(tǒng)血、造血，生血機(jī)能旺盛，能改善因為血少導(dǎo)致的婦科病癥，治療崩漏、月經(jīng)量大，經(jīng)血量大止不住等情況。
針灸能夠治療卵巢早衰嗎
針灸治療卵巢早衰具有較明顯治療作用，可以起到良性雙向調(diào)節(jié)作用，通過針刺促使機(jī)體達(dá)到平衡狀態(tài)，卵巢早衰患者通過針刺治療同樣可起到調(diào)整作用。卵巢早衰的原因主要是因為身體體虛弱，免疫力差所導(dǎo)致，針灸的原則是通過針灸的方式來補(bǔ)氣補(bǔ)血，進(jìn)而緩解女性卵巢早衰的癥狀，但是不能自己胡亂的治療，要謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
針灸后針眼疼痛怎么辦
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失眠怎么艾灸
艾灸確實有治療失眠的效果，但是有幾點需要注意，艾灸治療失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時和在飯后立即施灸。另外，艾灸后半小時內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡。艾灸失眠一般以11天為一個保健灸療周期，第一天艾灸中脘、足三里穴；第二天艾灸下脘、天樞、氣海穴；第三天艾灸關(guān)元、曲骨、三陰交穴；第四天艾灸膈俞、膻中、巨闕穴；第五天艾灸期門、太沖穴；第六天艾灸心俞、神門穴；第七天艾灸肝俞、章門穴；第八天艾灸風(fēng)池、懸鐘穴；第九天艾灸腎俞、太溪穴；第十天艾灸支正、曲泉穴；第十一天艾灸囪會、百會以及間使穴；以上穴位循環(huán)灸。同時還要配合加灸神闕穴30分鐘。
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針灸減肥需要節(jié)食嗎
針灸減肥一般不強(qiáng)調(diào)肥胖者刻意去節(jié)食，但還是應(yīng)該適當(dāng)調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)和飲食方法。如果單純地靠節(jié)食減肥，首先減肥效果不佳，維持時間很短，而且會造成內(nèi)在內(nèi)分泌的紊亂，最后導(dǎo)致身材反彈甚至比減肥之前還胖；即使沒有反彈，節(jié)食對身體機(jī)能、器官的損傷也遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于肥胖帶來的損傷。不主張在針灸減肥時過度節(jié)食，但是要求為了配合針灸治療，建議晚上少吃主食和特別肥膩的高能量的食物。另外，吃飯盡量放在早上和中午多吃，晚上臨睡覺的時候少吃。通過調(diào)飲食的時間和飲食的結(jié)構(gòu)，就有助于針灸減肥。
火針療法是怎么回事
火針療法又叫溫通方法，是現(xiàn)在臨床上常用的一種針刺方法。操作時用特定的火針針具，先用酒精點火把針具燒紅，將燒紅的針尖迅速刺入身體穴內(nèi)，從而達(dá)到溫經(jīng)散寒、疏通經(jīng)絡(luò)、生肌斂瘡、疼痛自止等作用?？梢灾委煾鞣N疾病，如中風(fēng)、偏癱等。
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