嬰兒上火降火飲食

發(fā)布時間：2021-06-2561555次收聽

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嬰兒上火會表現(xiàn)為嘴里有一些味道，容易感冒發(fā)燒，手腳心的火熱、發(fā)燙，還有大便干燥。嬰兒上火之后，應該給多飲水，多吃蔬菜，當然這里說吃蔬菜，指的是蔬菜打汁或者蔬菜煮水。不要給嬰幼兒吃味道比較重，口重的食物，偏辣、偏咸的都不要吃，還是以清淡的飲食為主。

同時可以給嬰幼兒做一些腹部的按摩，繞著肚臍做腹部的按摩，幫助通便，也是有降火的作用。

奶粉喂養(yǎng)的嬰幼兒是很容易上火的，所以還是鼓勵母乳喂養(yǎng)。如果是奶粉喂養(yǎng)，在吃了奶粉之后也要多喝水，奶粉雖然是水沖的，但是實際上是上火的，多飲水才能幫助降火、去火，才能緩解嬰幼兒的便秘癥狀。

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2021-07-28 110590次播放

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艾灸上火了怎么治療

艾灸上火了以后，首先要馬上停止艾灸，如果艾灸以后僅僅出現(xiàn)口干渴，喜歡喝水的狀態(tài)，可以通過多飲白開水，不要吃辛辣煎炸的食物，通過多吃青菜水果以及清淡的飲食，就可以緩解了。因為在艾灸的過程中，火熱的療法容易傷到津液，通過補充津液就能夠改善，如果艾灸以后出現(xiàn)其它的癥狀，根據(jù)上火的癥狀輕重和部位的不同，可以采取下列措施。比如出現(xiàn)了鼻咽的干燥，咽喉的腫痛，可以多喝水，多喝綠茶，還有吃一些有滋陰清熱的瓜果，比如可以吃梨、西瓜，荸薺、黃瓜、百合，還可以選擇用桔梗，麥冬、生甘草來泡水喝。如果艾灸以后出現(xiàn)了眼睛紅，是眼睛分泌物比較多，眼睛有磨痛這些情況，可以用菊花、決明子泡水，也可以在里面加一些綠茶，泡水喝來去眼睛的上火癥狀。如果上火出現(xiàn)了心煩、失眠，可以選擇蓮子心、合歡花，配合綠茶泡水喝。艾灸是一種溫熱的療法，如果艾灸的時間過長或者頻率過高，導致人體津液消耗比較多，出現(xiàn)津液耗傷，火熱上延，通過停止艾灸、補充水分，都能夠調整過來。如果少數(shù)癥狀特別明顯的人，可以適當?shù)某砸恍┣鍩釣a火的藥物，個別的特別嚴重的患者，那就去醫(yī)院找醫(yī)生來處理了。

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2021-07-09

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2021-05-10 66482次播放

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少量的食用臍橙不會導致上火，但是過量食用是會導致上火的。臍橙是一種柑橘類的水果。皮比較厚，可以榨汁飲用，也可直接去皮食用，味道酸甜，很受人們喜愛。其內含熱量、糖、鈣、鐵、維生素A、維生素B2等6項營養(yǎng)成分，適量食用有利于人體健康。分開來講，臍橙的皮是有去火功效的，但是人們通常是不會吃橙子皮的，因此，吃橙子肉還是會導致上火。過量食用臍橙會出現(xiàn)上火的表現(xiàn)，如嘴里長口瘡、小便比較黃、小便的時候比較疼、頭發(fā)蒙、發(fā)沉等癥狀。上火之后，人體的免疫力也會下降，還會出現(xiàn)嗓子干、咽干、嗓子疼等表現(xiàn)。而且橙子吃多了還會有反酸、反胃的這種表現(xiàn)，影響胃口，影響食欲。

2019-11-22 61337次播放

吃桔子上火嗎

桔子上火嗎？桔子這種水果酸甜，大家都很喜歡吃，但是橘子確實可以讓我們上火。上火是火邪、熱邪對我們人體的一種影響，上火之后，更多的表現(xiàn)是舌頭上長瘡、長口瘡、小便黃、還有大便干、流鼻血、頭發(fā)沉等等等等。上火之后會讓我們覺得不舒服，有的人還會嗓子干、嗓子疼。桔子吃多了，我們舌頭還會發(fā)黃，舌苔被染成了黃色、小便也特別黃，這些也是上火的表現(xiàn)。因此桔子是可以讓我們上火的，吃桔子果肉上火，但是桔子皮是不上火的，很多人吃桔子上火之后，拿桔子皮泡水來去火，這也是可取的。桔子上火，大家知道之后，一定要控制好吃桔子的量，不要買了一斤橘子、一兜桔子就一次性吃完，一定要分開吃，上火了之后，吃桔子還容易引起我們反酸，夜里會有反酸，然后脾胃功能不好、消化不良、腹脹等等等等。因此桔子這種水果，大家吃的一定要適量，吃多了就上火，再吃多了就會影響我們的脾胃功能。

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2019-11-22

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著急上火容易得什么病

正常的情趣反應導致的上火，屬于自身情致調整，沒有太大問題。但有一種類型的人特別容易著急上火，屬于肝陽上亢。還有一種屬于陰血不足，尤其是肝陽上亢，肝陽上亢和陰血不足相輔相成，屬于一種惡性循環(huán)，互相都有影響。在肝陽上亢的情況下，出現(xiàn)的著急上火，累積到一定的程度，可能會出現(xiàn)血壓增高、高血壓病，然后再累積，可能會出現(xiàn)血管硬化，再嚴重會出現(xiàn)急性腦出血，有一部分人會出現(xiàn)腦梗塞、心肌急性缺血、心肌梗死，這些都有可能引起比較大的問題。著急上火，容易表現(xiàn)出的癥狀，頭暈、頭痛、胸悶、憋氣、雙脅的疼痛，一開始可能不會特別重視，但是一旦發(fā)生器質性的病變，基本上都是大病。

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2018-03-30

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五心煩熱吃什么藥

五心煩熱多見于陰虛火旺，或是陰血虧虛的情況。普通的腎陰不足，服用六味地黃丸即可，六味地黃丸可以平補腎陰腎陽，偏補腎陰。如果情況更加嚴重，除了五心煩熱，還有目赤腫痛、心煩、咽干口燥、頭暈頭痛的情況，可以在六味地黃丸的基礎上加枸杞子和菊花，即杞菊地黃丸，可以有效改善以上癥狀。除了五心煩熱，還有自汗、盜汗的情況，可以服用麥味地黃丸，在六味地黃丸的基礎上，加了麥冬、五味子，具有收斂養(yǎng)陰的作用。如果除了五心煩熱，還有口舌生瘡、不蓋衣被燥熱的情況，可以服用知柏地黃丸，在六味地黃丸的基礎上加了知母，黃柏，克制火旺的癥狀效果會更好。另外五心煩熱還見于陰血虧虛，分為兩種，女性比較多見，一種是經(jīng)期的時候，會有陰血虧虛的表現(xiàn)。另外到了更年期的時候，陰血嚴重的虧虛、津液不足，要用治療更年期的一些方法，比如坤泰膠囊、坤寶丸，或是一些健脾舒肝的藥物，比如丹梔逍遙、加味逍遙、黃連阿膠湯，可以改善五心煩熱的癥狀。

語音時長 02:22

2018-03-30

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