青春期長(zhǎng)痘痘一定要注意，分有輕和重。輕度的只是長(zhǎng)一些閉合性粉刺，或者是很小的紅丘疹，上面有白頭，這種情況通過飲食、生活習(xí)慣、外用藥物，大部分都能夠解決。飲食方面注意盡量避免吃高油、高脂、高蛋白、高糖的食物。比如說吃可以，但是一定要注意要及時(shí)代謝掉。整個(gè)的熱量不要過高，飲料就避免來(lái)喝。第二個(gè)要注意睡眠，一定要注意盡量少熬夜。如果孩子上學(xué)確實(shí)很緊張，一定要給孩子規(guī)定好，及時(shí)的把作業(yè)完成，早點(diǎn)兒睡覺，盡量在晚上十一點(diǎn)到兩點(diǎn)、三點(diǎn)之間要是睡眠的狀態(tài)，這樣對(duì)痘痘就很好。如果過度的熬夜，即使睡眠時(shí)間夠長(zhǎng)，但是也不利于痘痘的消退。第三個(gè)要抹藥。抹藥抹的經(jīng)常會(huì)用的就是維A酸類的，比如說維A酸軟膏、阿達(dá)帕林軟膏，或者過氧化苯甲酰軟膏，有炎癥加上莫匹羅星軟膏或者夫西地酸軟膏。這里面要注意，維A酸類的軟膏一定要晚上用，白天是不用的，因?yàn)樾枰荜?yáng)光，盡量晚上局部的涂抹。逐漸地適應(yīng)以后，可以稍微面積大一點(diǎn)，因?yàn)闀?huì)表現(xiàn)很明顯的紅、腫、脫皮的情況。如果表現(xiàn)了痘痘、囊腫、膿腫非常明顯，這種痘痘很容易形成瘢痕。如果要形成瘢痕的情況，要早期盡量避免，加上抗生素口服。如果囊腫、膿腫特別的多，一定要注意加上異維酸口服。當(dāng)然，中藥在改變的過程中，整個(gè)的過程還是不錯(cuò)的，因?yàn)樗釋?duì)于生育年齡的女孩兒是不建議用的，一定要注意停藥以后避孕一年以上，男孩子一般停藥以后一個(gè)月就沒有問題了，不會(huì)造成生育的影響。

臉上長(zhǎng)痘痘，如果是一個(gè)白頭，其實(shí)很硬也擠不出來(lái)。如果是炎癥以后形成的纖維化，也就是形成的增生性瘢痕，使勁擠也不會(huì)擠出來(lái)。所以見于這兩種情況，一種長(zhǎng)的很硬的白頭粉刺是擠不動(dòng)的，如果是炎癥消散以后，形成的纖維化，形成了瘢痕也擠不出來(lái)。再有作為醫(yī)生要提醒大家，臉上長(zhǎng)痘千萬(wàn)不要去擠，因?yàn)閿D也不會(huì)治愈，但是還容易把毛囊皮脂腺結(jié)構(gòu)擠破了，這樣在毛囊的周圍也會(huì)產(chǎn)生炎癥，皮膚會(huì)長(zhǎng)久的泛紅，很久不消退。所以臉上長(zhǎng)痘很硬也擠不出來(lái)，最多見的原因是產(chǎn)生的硬化性毛囊炎。痘痘已經(jīng)好了，但是里面膠原纖維過度的纖維化，就是膠原纖維生長(zhǎng)失去了控制，長(zhǎng)出來(lái)很硬的痘痘。可以冷凍來(lái)進(jìn)行治療，經(jīng)過冷凍治療以后，再用維A酸乳膏睡前點(diǎn)涂，兩者結(jié)合起來(lái)治療，冷凍每?jī)芍茏鲆淮危瑫r(shí)用維A酸乳膏進(jìn)行涂抹，這樣痘經(jīng)過這樣綜合治療，會(huì)體積越來(lái)越小，最后幾乎就看不出來(lái)了。所以臉上長(zhǎng)痘，一般來(lái)說很硬的情況下，通過醫(yī)學(xué)的方法也能處理好。

其實(shí)任何一個(gè)部位長(zhǎng)痘的調(diào)理方法都相差不多，為什么下巴容易長(zhǎng)痘？是因?yàn)橄掳褪瞧ぶ菀滓绯龅牟课唬褪嵌嘤偷奈恢?，如果下巴長(zhǎng)痘，平時(shí)第一要注意清潔，要用一些控油的清爽的洗面產(chǎn)品，但也不必過度清潔。第二要合理的飲食，飲食盡量清淡，避免甜的、辣的、油膩的食物攝入過多。第三長(zhǎng)了痘以后千萬(wàn)不要用手去擠，擠了以后更容易留下痘印，嚴(yán)重還會(huì)繼發(fā)進(jìn)一步的感染。如果只是粉刺，可以用一些維甲酸類的外用藥膏，如果出現(xiàn)了膿皰、炎性丘疹，可以用一些抗生素的軟膏或過氧化物的軟膏，如果出現(xiàn)了囊腫結(jié)節(jié)，可能就要系統(tǒng)地服用一些維甲酸類的藥物，這些藥物都不是任何人都適用服用，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，在排除禁忌癥的情況下，按照醫(yī)囑酌情地去使用，盡量把它的正作用放到最大，把它的副作用降到最低。

下巴總是反復(fù)長(zhǎng)痘主要是與皮脂分泌旺盛、異常的毛囊皮脂上皮的角化過度、以及雄激素分泌水平的增加有關(guān)系，因?yàn)槠ぶ姆置谑艿叫奂に氐挠绊?，而在青春期以及年輕的人群中雄激素水平過高，所以會(huì)導(dǎo)致痤瘡的反復(fù)發(fā)作。下巴長(zhǎng)痘在臨床上稱為痤瘡，痤瘡主要好發(fā)生在十五到三十歲的青年人，尤其是青春期年齡階段。面部像口周、額頭、鼻部這些又是痤瘡的好發(fā)部位，所以在下巴上或口中會(huì)易反復(fù)出現(xiàn)痤瘡。患者首先要注意平時(shí)的日常生活，要注意面部清潔，避免食入辛辣刺激的飲食，還有糖類、脂肪的攝入要控制。不能熬夜、不要使用一些糖皮質(zhì)激素的藥物，這些都是誘發(fā)因素。反復(fù)發(fā)作患者要給予適當(dāng)?shù)乃幬镏委?。因?yàn)轲畀彿譃檩p、中、重三型，它的皮損表現(xiàn)也不一樣，有粉刺、有炎性丘疹、膿皰甚至結(jié)節(jié)和囊腫，根據(jù)不同的皮損類型選擇適當(dāng)?shù)闹委煼桨浮?/div>

額頭長(zhǎng)痘是因?yàn)轭~頭皮膚的皮脂腺較發(fā)達(dá)，尤其是到了青春發(fā)育期，皮脂腺受到激素水平的刺激后，會(huì)產(chǎn)生大量的皮脂，皮脂被細(xì)菌、真菌分解后，對(duì)皮膚產(chǎn)生一定的損害，表現(xiàn)出來(lái)的為紅色的毛囊炎或白頭粉刺。額頭長(zhǎng)痘后一定不要用手?jǐn)D，因?yàn)槭稚嫌屑?xì)菌，很可能導(dǎo)致微生物感染，比如受到金葡菌感染后，毛囊炎癥狀會(huì)加重。所以，額頭長(zhǎng)痘后，一定要去正規(guī)的醫(yī)院診治。除此之外，還要注意要健康飲食，不吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮的蔬菜水果，保持良好的作息習(xí)慣，保證足夠的睡眠，不熬夜，都可以減輕痘痘的癥狀。另外，常吃油膩食品或者甜食也會(huì)導(dǎo)致痘痘的產(chǎn)生，因此，一定要注意飲食。