無論是由于生理或病理原因，造成血壓收縮壓低于90mmHg，就會(huì)形成低血壓，平時(shí)討論的低血壓大多為慢性低血壓。慢性低血壓一般可分為體質(zhì)性低血壓、體位性低血壓、繼發(fā)性低血壓三類：1、體質(zhì)性低血壓，一般認(rèn)為與遺傳和體質(zhì)瘦弱有關(guān)，多見于20－50歲的婦女，輕者可無任何癥狀，重者出現(xiàn)精神疲憊、頭暈、甚至昏厥。夏季氣溫較高時(shí)更明顯。2、體位性低血壓：體位性低血壓是患者從臥位到坐位或直立位時(shí)，或長(zhǎng)時(shí)間站立出現(xiàn)血壓突然下降超過19mmHg，并伴有明顯癥狀，這些癥狀包括：頭昏、頭暈、視力模糊、乏力、惡心、認(rèn)識(shí)功能障礙等。3、繼發(fā)性低血壓：由某些疾病或藥物引起的低血壓，如脊髓空洞癥、風(fēng)濕性心臟病、降壓藥、抗抑郁藥和慢性營(yíng)養(yǎng)不良癥等，也可出現(xiàn)低血壓。

低血壓日常吃的飲食，還是應(yīng)該根據(jù)引起低血壓的原因來選擇。比如低血壓是由于服用降壓藥物引起的，停用或者減量降壓藥物后，低血壓就可以治好，最好這樣的情況仍需要低鹽飲食。如果。低血壓是由于貧血或者缺乏營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)造成的，這時(shí)就應(yīng)該要增加飲食的量，尤其是富含有蛋白質(zhì)，含有鐵的瘦肉、蛋白粉、肌肉，魚肉等等，以動(dòng)物蛋白為主，這樣不光能改善貧血或者營(yíng)養(yǎng)不良的情況，同時(shí)也可以幫助治療低血壓。如果低血壓由于低血糖觸發(fā)的，也可以增加一些糖以及血脂含脂成分的飲食。這樣可以補(bǔ)充能量，防止低血壓的發(fā)生。

按照低血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)，血壓90/60屬于低血壓，所以80/50嚴(yán)格來說就是一種低血壓。但是要判斷這個(gè)低血壓是不是病理狀態(tài)，還需要做進(jìn)一步的檢查。比如有一個(gè)年輕的女性，她平時(shí)的血壓就是90/60或者是80/50這個(gè)水平，但是她平時(shí)也沒有什么不舒服的癥狀，生活、工作都很正常，這就說明她這種血壓水平是可以滿足她身體的需要，所以不屬于病理狀態(tài)，不需要檢查治療。相反，有一些人他原來的血壓是正常的，突然血壓就變成了80/50，或者是服用了降壓藥物，或者是得了某些嚴(yán)重的疾病，出現(xiàn)了血壓的明顯下降，這種情況有可能是休克狀態(tài)，所以是一個(gè)比較嚴(yán)重的疾病。如果出現(xiàn)了這種狀態(tài)，一定要去醫(yī)院，由醫(yī)生來判斷，它是不是低血壓，需要不需要治療。

正常男人由于身體機(jī)能比女性要強(qiáng)壯，所以男性的血壓比女性要高一些。如果男人出現(xiàn)了低血壓的情況，這說明他是一個(gè)不愛運(yùn)動(dòng)的人，或者是營(yíng)養(yǎng)情況比較差的人，同時(shí)有一部分是原來他是高血壓的人，他服用了降壓藥物以后，可能藥物過量，會(huì)造成一些低血壓的情況。主要就是說男性如果發(fā)生了低血壓，有些人會(huì)有明顯的癥狀，包括頭暈、乏力、眼前發(fā)黑等等。而且尤其一些老年人容易發(fā)生體位性的低血壓，他站立的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)這些頭暈等等的癥狀。如果有這種情況，要避免突然的站起來，這樣會(huì)減少體位性低血壓的發(fā)生。

對(duì)個(gè)人體質(zhì)引起的低血壓頭暈，可通過增加營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、中藥調(diào)理以及增加食鹽攝入量改善；對(duì)其他疾病引發(fā)的低血壓頭暈，要針對(duì)原發(fā)性疾病治療。如缺鐵性貧血，多服用硫酸亞鐵、健脾生血顆粒等含鐵制劑；甲狀腺低者，改善甲狀腺功能等。頭暈嚴(yán)重者，即可使用養(yǎng)血清腦丸改善。低血壓是體循環(huán)動(dòng)脈壓過低，收縮壓低于90毫米汞柱，舒張壓低于60毫米汞柱。血壓低，導(dǎo)致腦組織缺血缺氧引起頭暈，應(yīng)該積極治療。一、低血壓由于個(gè)人體質(zhì)因素引起，不合并其他疾病，可通過加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，如多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物和新鮮綠色蔬菜水果等改善類；也可通過多運(yùn)動(dòng)方式改善，必要時(shí)可用中藥調(diào)理，如補(bǔ)中益氣丸、生脈飲口服液等；可適當(dāng)增加食鹽攝入量，改善低血壓狀況。二、對(duì)其他疾病引起低血壓，應(yīng)針對(duì)能原發(fā)疾病采取針對(duì)性治療。如缺鐵性貧血，可用含鐵制劑治療，如硫酸亞鐵、健脾生血顆粒等，同時(shí)也可吃血塊、豬肝、綠色蔬菜等食材補(bǔ)鐵，補(bǔ)維生素C促進(jìn)身體對(duì)鐵的吸收。對(duì)甲狀腺功能降低者可補(bǔ)充甲狀腺素片，改善甲狀腺功能；對(duì)結(jié)核感染等引起血壓低，除要積極抗結(jié)核之外，還應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)等方式治療。三、若低血壓引起頭暈很嚴(yán)重，可對(duì)癥處理，如使用養(yǎng)血清腦丸等藥物。