偏頭痛的預(yù)防方法是什么
發(fā)布時(shí)間:2020-03-2060256次收聽
語(yǔ)音內(nèi)容:
偏頭痛指的是頭部的一側(cè)或者雙側(cè)的中、重度的搏動(dòng)樣劇痛,在疼痛發(fā)作時(shí)患者一般不能忍受,所以不能夠在從事日常的工作與生活,疼痛一般持續(xù)四到七十二小時(shí),在疼痛發(fā)作前患者會(huì)有視物模糊、視物變形、視物發(fā)花等一些先兆表現(xiàn),在疼痛發(fā)作時(shí),患者會(huì)有畏光、畏聲或者惡心嘔吐等一些表現(xiàn),一般疼痛使患者喜歡在安靜、昏暗的房間內(nèi)休息,能夠得到有效的緩解。
偏頭痛的病因并不明確,可能與一些代謝、基因等一些遺傳因素,包括激素水平、不良的生活方式有關(guān)系,所以偏頭痛預(yù)防方法也要從這些做起。
首先就是一些生活方式的調(diào)整,患者不要抽煙,不要喝紅酒、葡萄酒,不要吃奶酪、檸檬、柑橘等食物,不要吃巧克力,同時(shí)不要吃煙熏制品,不要吃含味精比較多的食物,這樣就有效的防止了偏頭痛的食物上的一些誘因。在生活方式的上面,患者要保持樂(lè)觀,保證睡眠,不要熬夜、不要焦慮、不要緊張,情緒不能過(guò)分的波動(dòng),同時(shí)控制好血壓、血糖、血脂等基礎(chǔ)疾病,都能有效地預(yù)防偏頭痛。在女性月經(jīng)期間,如果患者偏頭痛與女性的月經(jīng)周期有明顯關(guān)系的話,在月經(jīng)前患者可以暫時(shí)服用,比如心得安、西比靈等這些藥物來(lái)預(yù)防偏頭痛的發(fā)作。
當(dāng)然偏頭痛的具體病因并不明確,如果偏頭痛反復(fù)發(fā)作時(shí),還是希望患者就診于神經(jīng)內(nèi)科,請(qǐng)醫(yī)生幫忙查找引起偏頭痛的病因,比如進(jìn)行頭顱核磁、血管的掃描來(lái)看是否有血管畸形,做腦電圖看是否是癲癇發(fā)生等。偏頭痛一旦確診以后要規(guī)律的用藥,改善不良生活方式,才能有效地預(yù)防偏頭痛的反復(fù)發(fā)作。
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偏頭痛指的是頭部的一側(cè)或者雙側(cè)的中、重度的搏動(dòng)樣劇痛,在疼痛發(fā)作時(shí)患者一般不能忍受,所以不能夠在從事日常的工作與生活,疼痛一般持續(xù)四到七十二小時(shí),在疼痛發(fā)作前患者會(huì)有視物模糊、視物變形、視物發(fā)花等一些先兆表現(xiàn),在疼痛發(fā)作時(shí),患者會(huì)有畏光、畏聲或者惡心嘔吐等一些表現(xiàn),一般疼痛使患者喜歡在安靜、昏暗的房間內(nèi)休息,能夠得到有效的緩解。
偏頭痛的病因并不明確,可能與一些代謝、基因等一些遺傳因素,包括激素水平、不良的生活方式有關(guān)系,所以偏頭痛預(yù)防方法也要從這些做起。
首先就是一些生活方式的調(diào)整,患者不要抽煙,不要喝紅酒、葡萄酒,不要吃奶酪、檸檬、柑橘等食物,不要吃巧克力,同時(shí)不要吃煙熏制品,不要吃含味精比較多的食物,這樣就有效的防止了偏頭痛的食物上的一些誘因。在生活方式的上面,患者要保持樂(lè)觀,保證睡眠,不要熬夜、不要焦慮、不要緊張,情緒不能過(guò)分的波動(dòng),同時(shí)控制好血壓、血糖、血脂等基礎(chǔ)疾病,都能有效地預(yù)防偏頭痛。在女性月經(jīng)期間,如果患者偏頭痛與女性的月經(jīng)周期有明顯關(guān)系的話,在月經(jīng)前患者可以暫時(shí)服用,比如心得安、西比靈等這些藥物來(lái)預(yù)防偏頭痛的發(fā)作。
當(dāng)然偏頭痛的具體病因并不明確,如果偏頭痛反復(fù)發(fā)作時(shí),還是希望患者就診于神經(jīng)內(nèi)科,請(qǐng)醫(yī)生幫忙查找引起偏頭痛的病因,比如進(jìn)行頭顱核磁、血管的掃描來(lái)看是否有血管畸形,做腦電圖看是否是癲癇發(fā)生等。偏頭痛一旦確診以后要規(guī)律的用藥,改善不良生活方式,才能有效地預(yù)防偏頭痛的反復(fù)發(fā)作。
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