胃火越來越旺怎么辦
發(fā)布時(shí)間:2020-03-1754749次收聽
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胃火旺表現(xiàn)為患者一種病態(tài)的、亢奮的食欲,就是嘴越來越壯,但是吃下去的東西不能變成良好的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被人體消化吸收,反而會(huì)口舌生瘡,還會(huì)積食,引起口臭,甚至便秘或者腹瀉。腸道濕熱腹瀉,會(huì)有肛門灼熱感,不是一種正常的表現(xiàn)。所以胃火旺可以多喝一點(diǎn)綠豆湯或者熬一些綠豆粥,因?yàn)榫G豆有清熱下火食療的功效。
另外還可以多吃一些清熱敗火的,像苦瓜、絲瓜、冬瓜、藕等清熱利尿、生津止渴的食物來應(yīng)對(duì)胃火旺。胃火旺的人群特別喜歡吃生冷寒涼的東西,但實(shí)際上胃是喜溫的臟器,生冷寒涼對(duì)胃本身是有損傷的。而胃火旺吃生涼的東西不僅起不到降胃火的作用,還有可能激發(fā)損傷脾胃。所以并不建議患者吃生冷寒涼的東西來飲鴆止渴。患者可以多喝一些湯水,多吃一些流食、半流食。比如小米就是很好的養(yǎng)胃的佳品,可以祛除胃中的熱氣。
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胃火旺表現(xiàn)為患者一種病態(tài)的、亢奮的食欲,就是嘴越來越壯,但是吃下去的東西不能變成良好的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被人體消化吸收,反而會(huì)口舌生瘡,還會(huì)積食,引起口臭,甚至便秘或者腹瀉。腸道濕熱腹瀉,會(huì)有肛門灼熱感,不是一種正常的表現(xiàn)。所以胃火旺可以多喝一點(diǎn)綠豆湯或者熬一些綠豆粥,因?yàn)榫G豆有清熱下火食療的功效。
另外還可以多吃一些清熱敗火的,像苦瓜、絲瓜、冬瓜、藕等清熱利尿、生津止渴的食物來應(yīng)對(duì)胃火旺。胃火旺的人群特別喜歡吃生冷寒涼的東西,但實(shí)際上胃是喜溫的臟器,生冷寒涼對(duì)胃本身是有損傷的。而胃火旺吃生涼的東西不僅起不到降胃火的作用,還有可能激發(fā)損傷脾胃。所以并不建議患者吃生冷寒涼的東西來飲鴆止渴。患者可以多喝一些湯水,多吃一些流食、半流食。比如小米就是很好的養(yǎng)胃的佳品,可以祛除胃中的熱氣。
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