寶寶吃南瓜有哪些好處

發(fā)布時間：2020-03-0258954次收聽

語音內(nèi)容：

南瓜能夠幫助孩子的消化和吸收，促進腸道的蠕動，對孩子便秘有幫助，同時能夠補充維生素A，可以補充胡蘿卜素。

南瓜里面富含胡蘿卜素，對于孩子緩解維生素A的缺乏是非常有幫助的。維生素A對孩子的視網(wǎng)膜的補充是很有幫助的，如果維生素A缺乏，可以造成夜盲癥，南瓜適量的補充可以補充孩子的維生素A，而且減緩夜盲癥的發(fā)生，對孩子非常有好處。如果大量食用南瓜，會造成孩子的手腳或者是其他皮膚部分出現(xiàn)明顯的黃，叫高胡蘿卜素血癥，會影響孩子正常的美觀和身體狀態(tài)，要減緩南瓜的補充。

在補充南瓜的時候，應(yīng)了解南瓜除了含有豐富的胡蘿卜素以外，可能會引起高胡蘿卜素血癥，要適量的補充。南瓜里面除了胡蘿卜素也含有大量的膳食纖維，還有多種維生素，所以對孩子是非常有好處的。但是補充的量要適當(dāng)，超過了正常的量，會造成損害。

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2021-05-28

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2019-12-24 61508次播放

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2019-05-28 54193次播放

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2019-04-26

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