脖子黑怎么變白，首先需要明確脖子黑的原因，針對原因進(jìn)行相應(yīng)處理最有效。在日常生活中，由于人體頸部的皮膚常年暴露于日照下，受到日光中紫外線的過度照射可促使頸部皮膚的黑色素細(xì)胞變得活躍，使皮膚顏色加深，這也是機(jī)體避免紫外線傷害的一種自我防御機(jī)制，屬于正常生理現(xiàn)象。針對此類的情況，減少日光的照射、做好防曬、甚至使用一些美白產(chǎn)品都是改善頸部膚色的有效手段。日常生活中還要注意清淡飲食、多吃新鮮蔬菜水果，避免使用含有糖皮質(zhì)激素的化妝品。當(dāng)然，出現(xiàn)頸部皮膚發(fā)黑，還要警惕皮膚病的可能，如黑棘皮病，該病好發(fā)于皮膚褶皺部位如頸、腋窩、腹股溝和會陰區(qū)等處。良性獲得性黑棘皮病患者多伴發(fā)肥胖。自身免疫性黑棘皮病最常見的原發(fā)病為系統(tǒng)性紅斑狼瘡。惡性腫瘤相關(guān)性黑棘皮病常可檢測到惡性腫瘤。需要在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)的治療。另外、頸部皮膚的濕疹、皮炎都可能導(dǎo)致局部色素沉著，一般隨著時間推移會逐漸緩解。

皮膚有紅點(diǎn)、很癢，提示患者出現(xiàn)炎癥性皮膚病，是由于患者的皮膚對某種原因過敏或感染導(dǎo)致的炎癥性皮膚病。炎癥性皮膚病表現(xiàn)有各種各樣的皮膚損害，而皮膚損害表現(xiàn)小的紅色斑點(diǎn)，或紅色的斑丘疹等，皮膚損害伴有瘙癢，臨床上常見的是濕疹、藥疹或糠秕孢子菌性毛囊炎，或病毒性皮膚病。濕疹的基本皮膚損害是紅色的斑丘疹、紅色的丘皰疹，也可以泛發(fā)全身，很癢，反復(fù)搔抓或各種刺激可以加重，呈糜爛，滲液，故稱之為濕疹。濕疹表現(xiàn)的紅色丘疹紅色丘皰疹，俗稱的小疙瘩，看似紅點(diǎn)，伴有明顯的皮膚瘙癢。濕疹是可以由各種原因過敏而引起的，例如像食物、藥物、精神因素、機(jī)械物理因素、化學(xué)因素、局部搔抓、熱水燙、代謝障礙、營養(yǎng)障礙、系統(tǒng)性疾病等都可以引起。皮膚有紅色斑點(diǎn)伴有瘙癢，臨床上還應(yīng)該考慮藥物性皮炎。藥物性皮炎也稱之為藥疹，是藥物經(jīng)過注射、口服或其他方式進(jìn)入體內(nèi)而引起的皮膚或黏膜的發(fā)展，外用藥經(jīng)皮膚或黏膜吸收以后，也可以引發(fā)藥物性皮炎。藥物性皮炎的臨床表現(xiàn)多種多樣，常見的發(fā)疹型藥疹，表現(xiàn)為全身皮膚彌漫，潮紅色的斑丘疹，看似紅色點(diǎn)狀皮疹，伴有瘙癢，身上皮膚的紅色點(diǎn)狀損害，尤其是發(fā)生在胸背部位的紅色點(diǎn)狀損害。臨床上考慮比較多的是糠秕孢子菌性的毛囊炎，常常是由于患者的皮膚分泌皮脂旺盛和分泌汗水比較多，大量汗水和皮脂堵塞毛囊口，繼發(fā)感染或?qū)е旅覂?nèi)正常寄生的糠秕孢子菌的繁殖、感染，形成糠秕孢子菌性毛囊炎，看上去類似紅色的點(diǎn)點(diǎn)，可以伴有明顯的瘙癢。

臉上皮膚掉皮，往往是皮膚的滋潤度不夠造成的，皮膚的水分過于喪失。經(jīng)常有人說皮膚太油了，要好好清潔、深度清潔，這個是錯誤的觀念。皮膚本身是有一層皮脂膜，是保護(hù)很好完整的皮膚組織。當(dāng)過度清潔，或者用一些堿性，或者泡沫性非常強(qiáng)的一些洗面奶的時候，就會把皮膚表面的皮脂膜清潔掉，這時候當(dāng)皮膚表面的皮脂膜清潔掉以后，皮膚的水分就會向外蒸發(fā)，這時候皮膚滋潤度就不夠，就會表現(xiàn)出脫皮。第二個就是睡眠的問題，如果連續(xù)幾天不睡覺，皮膚是不是就感覺特別的干、脫皮、甚至是有癢的感覺，都是由于過度地消耗體內(nèi)的一些激素水平，造成了皮膚的干燥、脫皮，所以建議不要熬夜，正常來說十點(diǎn)半，十一點(diǎn)之前睡覺是可以的。再一個是想要睡覺就立刻要睡覺，不要去再玩手機(jī)，不要躺在床上再做其它事情，這樣會影響入睡的時間。在年輕的時候，因為很累，學(xué)習(xí)很辛苦，所以經(jīng)常會想，要把今天的東西想一想，沒有關(guān)系，因為睡眠很好，即使在想的過程中很快就睡覺了，都沒有關(guān)系。對于睡眠不好的人，就立刻睡覺的時候靜下心來，沉住氣，好好投入睡眠的狀態(tài)。再者，皮膚上掉皮，要注意一定要抹東西，建議皮膚上要抹一些油膏，在夏天因為皮膚會出油，可以抹一些乳液。但是到冬季、秋季的時候，皮膚沒有那么多的油脂分泌，所以清潔臉之后一定要抹那種油膩的油膏，對皮膚才能有很好的保護(hù)作用。

皮炎平是一種激素類的霜膏，激素有抗炎、抗過敏的作用，所以當(dāng)皮膚瘙癢、起疹的時候，可以用皮炎平作為一線治療的藥物來進(jìn)行涂抹。但是皮炎平能不能長期作用，這是不能的，一般最多使用1周，然后皮膚癥狀明顯緩解了，就用沒有激素的外用藥，比如鈣調(diào)神經(jīng)磷酸酶抑制劑，來進(jìn)行維持治療。所以皮炎平的功效，主要就是抗炎、抗過敏，還有抗瘙癢的作用。針對一些小孩子不要使用，皮膚嫩薄的地方最好不要用。比如生殖器，再比如面部、頸部這些皮膚嫩薄的地方，盡量不要用，像四肢、軀干都可以使。既然是激素，用的時間一定不要長了，起到治療作用就行。比如患者具有明顯的瘙癢，局部紅疹，不斷起新的疹子比較明顯，而通過使用皮炎平，癥狀明顯的得到了緩解，這個時候就可以暫停皮炎平，改成沒有激素的外用藥來進(jìn)行治療。

纏腰龍就是醫(yī)學(xué)上說的帶狀皰疹，有很多別名，像纏腰火丹、蛇盤瘡、蛇串瘡或者是蜘蛛痣，主要是由于水痘帶狀皰疹病毒感染引起。這種病毒是通過呼吸道黏膜進(jìn)入人體的。在皮膚上會出現(xiàn)兩種現(xiàn)象，第一種是隱性感染，第二種是顯性感染。得帶狀皰疹的人一般都是隱性感染。如果患者在感冒、勞累或者酗酒、淋雨等等，或者是有腫瘤、免疫缺陷等這些使機(jī)體免疫功能低下的情況下，這個病毒就會被激活了。沿著周圍神經(jīng)纖維在移形到皮膚就會引發(fā)帶狀皰疹。皮損是引起的，同時還會出現(xiàn)明顯的神經(jīng)痛。在治療上也是以抗病毒、營養(yǎng)神經(jīng)、對癥的支持治療還有提高免疫力為主，至于纏腰龍的患者喝酒是肯定不應(yīng)該喝酒的，如果少量的還可以，如果大量的話喝酒的話會降低自身的免疫力，這樣對疾病的恢復(fù)肯定是不好的。而且一些抗病毒的藥物也是通過肝腎來代謝的，如果酗酒的話會加重肝腎代謝的負(fù)擔(dān)，肯定是不應(yīng)該的，所以患帶狀皰疹的患者不要再喝酒。