額頭上長痘痘怎么調(diào)理
    發(fā)布時間:2020-02-1357592次收聽
    
        
            
        
        
    
    
        語音內(nèi)容:
        
            額頭上長痘痘,生活中要注意皮膚清潔、飲食習(xí)慣、情緒等方面因素。
一、皮膚清潔方面,注意用溫和洗面奶,配合控油,保濕醫(yī)用護(hù)膚品,清潔不要過度,以免損傷皮膚屏障。
二、飲食方面注意,少吃油膩甜食、牛奶,這些食物會增加皮脂腺分泌,加重或者誘導(dǎo)痤瘡,盡量少吃或者不吃,多吃蔬菜水果,多喝水。
三、保持心情愉快,保持正常作息習(xí)慣,不要熬夜,保持大便通暢,喜歡化妝的人,化妝時不要選擇粉質(zhì)和油脂比較厚的隔離或粉,以免堵塞毛孔,加重粉刺或者痘痘。
出現(xiàn)了粉刺或者痘痘,切忌用手?jǐn)D壓、搔抓皮損。單純粉刺,可以用粉刺針擠出內(nèi)容物,最好去醫(yī)院治療。也可以進(jìn)行果酸或水楊酸換膚。
    
    
語音內(nèi)容:
額頭上長痘痘,生活中要注意皮膚清潔、飲食習(xí)慣、情緒等方面因素。
一、皮膚清潔方面,注意用溫和洗面奶,配合控油,保濕醫(yī)用護(hù)膚品,清潔不要過度,以免損傷皮膚屏障。
二、飲食方面注意,少吃油膩甜食、牛奶,這些食物會增加皮脂腺分泌,加重或者誘導(dǎo)痤瘡,盡量少吃或者不吃,多吃蔬菜水果,多喝水。
三、保持心情愉快,保持正常作息習(xí)慣,不要熬夜,保持大便通暢,喜歡化妝的人,化妝時不要選擇粉質(zhì)和油脂比較厚的隔離或粉,以免堵塞毛孔,加重粉刺或者痘痘。
出現(xiàn)了粉刺或者痘痘,切忌用手?jǐn)D壓、搔抓皮損。單純粉刺,可以用粉刺針擠出內(nèi)容物,最好去醫(yī)院治療。也可以進(jìn)行果酸或水楊酸換膚。
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