非典怎么預(yù)防
發(fā)布時間:2020-02-1257410次收聽
語音內(nèi)容:
預(yù)防非典首先應(yīng)保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子后要洗手。洗手后用清潔的毛巾和紙巾擦干,不要共用毛巾。注意均衡飲食、適量運動、充足休息、穩(wěn)定情緒和避免吸煙,根據(jù)氣候變化增減衣服,增強身體的抵抗力。
保持辦公室和居所的空氣暢通,經(jīng)常打開窗戶,使空氣流通。勤打掃環(huán)境衛(wèi)生,勤曬衣服和被褥等。保持空調(diào)設(shè)備的良好性能,并經(jīng)常清洗隔塵網(wǎng)。經(jīng)常進行戶外活動,呼吸新鮮空氣,增強體質(zhì)。結(jié)合自身情況,可適當(dāng)服用一些抗病毒和預(yù)防流行性感冒類藥物。盡量不到醫(yī)院探視高燒不退或肺炎病人,如果一定要探視時必須戴醫(yī)用口罩,出現(xiàn)癥狀要及時就醫(yī)。
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預(yù)防非典首先應(yīng)保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子后要洗手。洗手后用清潔的毛巾和紙巾擦干,不要共用毛巾。注意均衡飲食、適量運動、充足休息、穩(wěn)定情緒和避免吸煙,根據(jù)氣候變化增減衣服,增強身體的抵抗力。
保持辦公室和居所的空氣暢通,經(jīng)常打開窗戶,使空氣流通。勤打掃環(huán)境衛(wèi)生,勤曬衣服和被褥等。保持空調(diào)設(shè)備的良好性能,并經(jīng)常清洗隔塵網(wǎng)。經(jīng)常進行戶外活動,呼吸新鮮空氣,增強體質(zhì)。結(jié)合自身情況,可適當(dāng)服用一些抗病毒和預(yù)防流行性感冒類藥物。盡量不到醫(yī)院探視高燒不退或肺炎病人,如果一定要探視時必須戴醫(yī)用口罩,出現(xiàn)癥狀要及時就醫(yī)。
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