十個(gè)月寶寶貧血吃什么補(bǔ)血快
發(fā)布時(shí)間:2020-01-0952613次收聽
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十個(gè)月寶寶貧血平時(shí)可多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素C以及鐵的食物等。
引起寶寶貧血的原因有很多,臨床上最常見是缺鐵性貧血。十個(gè)月寶寶貧血主要是因?yàn)閷殞毶L速度過快,新陳代謝旺盛,而寶寶體內(nèi)鐵的貯存量不夠,鐵的攝入量不足,以及慢性丟失等原因引起。
在喂養(yǎng)過程中建議多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如蛋類、肉類、魚類、瘦肉類、蝦以及豆類;多吃富含維生素C的食物,以及新鮮水果和綠色蔬菜。蔬菜類,如西紅柿、苦瓜、青椒、生菜、青筍等。這是由于維生素C有參與造血和促進(jìn)鐵吸收的功能;多吃含鐵的食物,如動(dòng)物肝臟、瘦肉類、蛋黃等。
10個(gè)月的寶寶已經(jīng)可以吃爛面條、米粥之類的食物,建議不要做成菜泥,可以做成小塊兒,增加寶寶的咀嚼能力。如果寶寶貧血嚴(yán)重,需要藥物治療。
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十個(gè)月寶寶貧血平時(shí)可多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素C以及鐵的食物等。
引起寶寶貧血的原因有很多,臨床上最常見是缺鐵性貧血。十個(gè)月寶寶貧血主要是因?yàn)閷殞毶L速度過快,新陳代謝旺盛,而寶寶體內(nèi)鐵的貯存量不夠,鐵的攝入量不足,以及慢性丟失等原因引起。
在喂養(yǎng)過程中建議多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如蛋類、肉類、魚類、瘦肉類、蝦以及豆類;多吃富含維生素C的食物,以及新鮮水果和綠色蔬菜。蔬菜類,如西紅柿、苦瓜、青椒、生菜、青筍等。這是由于維生素C有參與造血和促進(jìn)鐵吸收的功能;多吃含鐵的食物,如動(dòng)物肝臟、瘦肉類、蛋黃等。
10個(gè)月的寶寶已經(jīng)可以吃爛面條、米粥之類的食物,建議不要做成菜泥,可以做成小塊兒,增加寶寶的咀嚼能力。如果寶寶貧血嚴(yán)重,需要藥物治療。
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