月經(jīng)紊亂一般會出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)過多或月經(jīng)過少的癥狀。月經(jīng)紊亂，包括了下面幾種情況：一、月經(jīng)的頻率，正常的月經(jīng)周期大致上是從21天到35天，平均是28天一個周期，如果婦女的月經(jīng)周期短于21天，就認(rèn)為她這個月經(jīng)是過頻了，假如月經(jīng)周期是長于35天，這個月經(jīng)是稀發(fā)了。無論是過頻，還是稀發(fā)，都屬于月經(jīng)周期不正常。二、月經(jīng)紊亂的是月經(jīng)來的時間長和短，正常時間下月經(jīng)大致上持續(xù)3天到7天，月經(jīng)持續(xù)時間太長了，比如超過了8天，甚至十幾天不干凈，也是屬于月經(jīng)紊亂，當(dāng)然也有婦女，月經(jīng)來的時間特別短，比如只來一天甚至半天，也是屬于不正常。三、婦女月經(jīng)甚至是不來，比如月經(jīng)周期是半年以上才來一次，甚至是一年都不來一次月經(jīng)叫做閉經(jīng)，有些婦女還會出現(xiàn)沒有任何周期性可以尋找不知道自己下一次月經(jīng)該啥時候來，亂七八糟。有時候十幾二十幾天來一次月經(jīng)，有些時候兩三個月，甚至更長的時間都不來月經(jīng)，月經(jīng)期時還伴有一些其它的不舒適，比如像痛經(jīng)，也屬于月經(jīng)紊亂的一種。四、月經(jīng)紊亂是月經(jīng)量的改變，有些婦女的月經(jīng)量非常的多，比如超過了80毫升每個周期，叫月經(jīng)量過多，有些婦女的月經(jīng)量特別少，一個周期出血量少于5毫升，為月經(jīng)過少，無論是月經(jīng)過多或月經(jīng)過少，都屬于月經(jīng)紊亂。

談到月經(jīng)紊亂的預(yù)防，首先我們要關(guān)注的是，月經(jīng)它是一個非常重要的，受到我們?nèi)梭w調(diào)節(jié)的一個事情。所以說如果我們生活作息不太規(guī)律的時候，這個時候有可能會導(dǎo)致月經(jīng)的不正常。比如說現(xiàn)在有些年輕人，她喜歡日夜顛倒，白天干晚上的事情，到晚上的時候又不睡覺，那么這種情況往往會倒亂我們的作息表，使大腦發(fā)出一個錯誤的信號，從而干擾了月經(jīng)的正常。另外也要注意的就是，月經(jīng)紊亂會受到一些飲食的干擾。比如有些婦女想要減肥，要使得自己的身材比較苗條，這個時候過度的節(jié)食，使身體的體重在短時間內(nèi)發(fā)生急劇的變化，也會導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。所以要注意使他自己的身體，也就是體重保持在一個相對比較穩(wěn)定的狀態(tài)，避免出現(xiàn)巨大的波動，包括在短時間內(nèi)，劇烈的增加或者是減少體重，都有可能會導(dǎo)致月經(jīng)的紊亂。第三，要注意的是一些生活的壓力，以及日常的工作不適應(yīng)，也會導(dǎo)致月經(jīng)的紊亂。需要我們自己作出相應(yīng)的心理上的調(diào)適。另外也要注意的是，有一些藥物的應(yīng)用，也會對月經(jīng)產(chǎn)生干擾。比如比較常見的就是一些精神科的藥物，由于精神科藥物，很多是通過大腦中樞來起作用，這個路徑也會影響到月經(jīng)的調(diào)節(jié)，所以要注意，要觀察藥物說明書，里面有沒有提到對月經(jīng)產(chǎn)生干擾的情況。如果有這種狀況的時候，要注意及早的跟醫(yī)生溝通，是否需要換用其他的藥物。

月經(jīng)淋漓不盡地出血或月經(jīng)周期的改變，統(tǒng)稱為月經(jīng)失調(diào)。月經(jīng)失調(diào)要根據(jù)病因，選擇藥物治療或是自我調(diào)節(jié)進(jìn)行治療。一、器質(zhì)性疾病導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。先做宮頸癌的篩查，到醫(yī)院找醫(yī)生做詳細(xì)的篩查，再做一個B超，確定是否屬于器質(zhì)病變，做相應(yīng)治療。二、內(nèi)分泌原因?qū)е?。?nèi)分泌因素又分為三種情況：1、月經(jīng)前后有咖啡色的分泌物，持續(xù)好久，就是黃體功能不全。這種情況在月經(jīng)的后半周期，口服黃體酮三個周期來調(diào)經(jīng)就可以。2、多囊卵巢綜合征導(dǎo)致。由于雄激素過高，使得月經(jīng)不調(diào)，用降雄激素方式治療。3、肥胖導(dǎo)致。這種情況的女性要減肥，重下來了，排卵自然也會恢復(fù)。

導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)原因很多，月經(jīng)失調(diào)是否會排卵，要因人而異由于子宮多發(fā)性肌瘤，或者是子宮腺肌癥導(dǎo)致的月經(jīng)失調(diào)，常常會出現(xiàn)月經(jīng)量增多，以及月經(jīng)經(jīng)期延長。月經(jīng)周期規(guī)律，卵巢內(nèi)分泌排卵功能沒有異常的女性，仍然會有排卵。多囊卵巢綜合癥，或者高密度輸血癥導(dǎo)致的月經(jīng)失調(diào)，就是卵巢沒有排卵導(dǎo)致的，這類月經(jīng)失調(diào)，可能不會排卵，也有可能排卵稀少。黃體功能不足，或者黃體萎縮不全導(dǎo)致的月經(jīng)失調(diào)，會有正常排卵，只是排卵后會出現(xiàn)黃體功能異常。

女性的胸部主要是乳房，月經(jīng)前胸脹，一般表現(xiàn)為乳房的脹痛。這個情況大部分是由于在月經(jīng)來之前一周，女性體內(nèi)的雌激素和孕激素的水平比較高，這個時候不但會出現(xiàn)胸脹，有的人甚至?xí)霈F(xiàn)乳房的觸痛。另外還有的人會表現(xiàn)為肢體的水腫，以及全身體重的增加，這都是由于體內(nèi)的水鈉儲留導(dǎo)致的這種現(xiàn)象。如果是每個月都發(fā)作的話，那么這個是屬于正常的現(xiàn)象。大部分女性會在月經(jīng)來過以后，這樣的癥狀會馬上消失。這是由于月經(jīng)來過以后，女性體內(nèi)的激素水平迅速的下降，所以胸脹的感覺也會消失。如果月經(jīng)來過以后仍然會感覺到胸脹，這個就要懷疑到乳房是不是有器質(zhì)性的病變。比如說乳腺小葉增生，或者是乳腺輕微瘤，也有可能出現(xiàn)這樣的改變。