預(yù)防糖尿病最好的方法

發(fā)布時(shí)間：2019-12-1056393次收聽(tīng)

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預(yù)防糖尿病的最好的方法避免可以導(dǎo)致糖尿病的環(huán)境因素。其實(shí)從一個(gè)人還未出生開(kāi)始就應(yīng)該有意識(shí)的預(yù)防糖尿病了。母親懷孕時(shí)，切忌大量食用高糖及超量的碳水化合物，飲食量充足但不能過(guò)多，避免分娩的胎兒過(guò)大，巨大兒是糖尿病的危險(xiǎn)因素之一。

出生以后至兒童期都需要注意營(yíng)養(yǎng)搭配，避免體重超標(biāo)。近年有許多兒童處于肥胖的狀態(tài)，這樣的情況不僅容易出現(xiàn)糖尿病，高血壓、高血脂等等都容易出現(xiàn)。到達(dá)成人之后，除了健康的飲食運(yùn)動(dòng)以外，盡量遠(yuǎn)離煙酒，避免勞累、熬夜、精神壓力等。

因此出生以后無(wú)論是兒童還是成人都應(yīng)該要注意體重的控制，合理飲食結(jié)構(gòu)，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，保持健康的生活方式就是預(yù)防糖尿病最好的方法。

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短效胰島素有哪些

短效胰島素是臨床上最常用的普通胰島素、常規(guī)胰島素，包括諾和靈R、甘舒霖R、優(yōu)泌林R和重和林R等等。目前采用的短效胰島素都是基因技術(shù)合成的人胰島素，所以一般用英語(yǔ)的字母R來(lái)表示，不同廠家出產(chǎn)的短效胰島素的商品名稱謂不同。最近幾年生產(chǎn)出的超短效的胰島素，有門(mén)冬胰島素、賴脯胰島素這兩種，起效時(shí)間和發(fā)揮作用都比短效胰島素更快。短效胰島素采用皮下注射方式給藥，用藥后20-30分鐘起效，作用時(shí)間高峰是注射后的2-4小時(shí)，降糖作用可持續(xù)5-8小時(shí)。由于短效胰島素存在解聚和吸收過(guò)程，吸收過(guò)程相對(duì)來(lái)說(shuō)比較慢，所以降血糖效果也會(huì)比較慢，如果糖尿病患者使用短效胰島素進(jìn)行治療，推薦在餐前20-30分鐘注射，如果使用超短效的胰島素，就可以餐前即刻注射就可以了，也可以在餐后立刻注射，可以達(dá)到比較好的降糖效果。在使用胰島素的過(guò)程中一定要注意胰島素的類(lèi)型、胰島素的分類(lèi)以及起效時(shí)間，嚴(yán)格遵照醫(yī)囑的劑量來(lái)使用胰島素，并且嚴(yán)格遵守胰島素要求注射的時(shí)間進(jìn)行，不能提前也不能延后注射。需要定期復(fù)查空腹血糖、餐后血糖等的變化，醫(yī)生會(huì)根據(jù)血糖情況來(lái)及時(shí)調(diào)整糖尿病患者胰島素注射的劑量，只有這樣才能夠比較好地起到降糖效果，同時(shí)最大程度地防止低血糖的發(fā)生。

2021-10-15 72601次播放

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餐后血糖8.2正常嗎

餐后血糖八點(diǎn)二摩爾每升，是不正常的血糖。餐后兩小時(shí)的血糖正常值為三點(diǎn)九到七點(diǎn)八毫摩爾每升之間。診斷糖尿病是大于等于十一點(diǎn)一毫摩爾每升，七點(diǎn)八到十一點(diǎn)一摩爾每升之間，稱為糖耐量異常，就是糖尿病的前期階段。對(duì)于非糖尿病的病人，測(cè)得餐后兩小時(shí)的血糖是八點(diǎn)二摩爾每升，則考慮為糖耐量異常，就是糖尿病的前期階段，需要做糖耐量篩查以明確診斷。對(duì)于糖尿病的病人，正常血糖是七點(diǎn)八摩爾每升以下，八點(diǎn)二摩爾每升略高于正常，是可以接受的血糖，但是需要患者嚴(yán)格控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)，使血糖進(jìn)一步達(dá)標(biāo)。

2021-09-01 78584次播放

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空腹血糖11是糖尿病嗎

正常人空腹血糖小于6.1mmol/L，6.1mmol/L到7.8mmol/L以下是糖尿病前期，大于等于7mmol/L是糖尿病。所以空腹血糖11.1mmol/L肯定是糖尿病。但是血糖應(yīng)該說(shuō)中等程度升高，因?yàn)椴秃笱鞘?1.1mmol/L就是糖尿病?？崭寡谴笥?1.1mmol/L會(huì)出現(xiàn)多飲、多尿、多食，體重下降，就說(shuō)明是血糖比較高的糖尿病，需要盡快及時(shí)的治療?？梢酝ㄟ^(guò)飲食控制、運(yùn)動(dòng)、藥物，或者住院用胰島素治療，盡快把空腹血糖給降下來(lái)。

2021-05-10 75666次播放

患了糖尿病壽命一定縮短嗎

糖尿病這種病的危害是很大的，所以對(duì)待糖尿病這種病要小心的對(duì)待，這種病的危害是很大的，糖尿病和其它的流行病一樣，對(duì)于人們的影響非常大，如果人們不養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，就容易患上糖尿病，那么，糖尿病可以存活多久呢?下面讓專(zhuān)家來(lái)解答一下。

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很多糖尿病人會(huì)訴苦：得了糖尿病以后，連水果也不敢吃了。其實(shí)，這是錯(cuò)誤的觀念。水果和蔬菜一樣，含有豐富的膳食纖維。而膳食纖維具有一定的降血糖、降血脂、控制肥胖、減輕體重等功效，并可增加飽腹感，同時(shí)，還可保持大便通暢。水果和蔬菜所含有的維生素和礦物質(zhì)成分不一樣，糖尿病人應(yīng)該適量攝入水果，以保證營(yíng)養(yǎng)均衡。

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糖尿病掛什么科

糖尿病應(yīng)掛內(nèi)分泌科治療，檢測(cè)空腹血糖時(shí)，前一天晚上不要過(guò)分節(jié)食，進(jìn)食期間不應(yīng)大量喝水，否則會(huì)影響血糖檢測(cè)結(jié)果。

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糖尿病用藥要根據(jù)糖尿病的類(lèi)型來(lái)確定。如果是1型糖尿病是因?yàn)橐葝u素分泌不足導(dǎo)致，胰島功能衰竭，所以必須胰島素治療，不能口服降血糖的藥物，只有補(bǔ)充胰島素治療才能夠控制血糖。妊娠糖尿病，不能口服任何降血糖的藥物，以免對(duì)胎兒發(fā)育造成影響，也必須胰島素來(lái)控制血糖，而且建議用人胰島素來(lái)控制血糖。2型糖尿病，可以根據(jù)患者具體情況來(lái)選擇口服藥，或胰島素治療，口服藥包括磺脲類(lèi)促泌劑，主要是促進(jìn)胰島素分泌，老年人用磺脲類(lèi)促泌劑有可能導(dǎo)致低血糖，磺脲類(lèi)促泌劑主要包括格列美脲，格列齊特，格列比嗪，格列喹酮，格列本脲，其中格列本脲降血糖的作用最強(qiáng)，很易發(fā)生低血糖；還有是雙胍類(lèi)，主要是二甲雙胍，當(dāng)然包括二甲雙胍腸溶片和二甲雙胍緩釋片等；還有是糖苷酶抑制劑，主要是阿卡波糖，可以延緩碳水化合物的吸收，來(lái)控制餐后血糖。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:41

2020-02-13

54676次收聽(tīng)

1型糖尿病能治愈嗎

1型糖尿病主要是由于人體當(dāng)中胰島β細(xì)胞完全受損，導(dǎo)致體內(nèi)胰島素絕對(duì)的分泌不足，這部分患者發(fā)生的年齡會(huì)比較小，可能在幼兒期、兒童期、青少年期會(huì)發(fā)病。由于體內(nèi)胰島素絕對(duì)的缺乏，沒(méi)有辦法發(fā)揮對(duì)血糖的調(diào)控，治療就需要通過(guò)外援性胰島素的補(bǔ)充。并且只能夠使用胰島素的皮下注射，通過(guò)口服藥物治療效果是沒(méi)有明顯效果的，必須使用胰島素進(jìn)行替代治療，以此來(lái)控制臨床癥狀、控制血糖水平、延緩并發(fā)癥發(fā)生，目前無(wú)法完全根治。胰島素來(lái)控制血糖，可延緩糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生，如糖尿病大血管病變、糖尿病微血管病變、糖尿病神經(jīng)病變、糖尿病足等，以提高患者壽命。改善糖尿病患者的生活質(zhì)量，這樣才有利于控制血糖延緩并發(fā)癥發(fā)生。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:32

2020-02-13

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糖尿病的癥狀有哪些

糖尿病最常見(jiàn)的癥狀是“三多一少”，即多飲、多食、多尿，體重減輕。部分患者無(wú)以上典型表現(xiàn)，常因糖尿病并發(fā)癥就診，比如視物模糊、指（趾）端麻木、手套感或襪套感，或者皮膚瘙癢等就診，這些癥狀是由于糖尿病導(dǎo)致的視網(wǎng)膜病變以及周?chē)窠?jīng)、外周血管病變引起。也有部分患者因?yàn)樘悄虿∧I臟損害就診，比如出現(xiàn)雙下肢水腫、泡沫尿、貧血等就診發(fā)現(xiàn)，因?yàn)樘悄虿】梢砸鹉I臟組織病變，引起蛋白尿、腎功能減退等。此外尚有部分老年患者因糖尿病酮癥酸中毒，或者高滲性非酮癥糖尿病昏迷就診。有部分兒童患者因高血糖導(dǎo)致的頭昏，脂肪瘤等就診。也有部分患者因低血糖反應(yīng)，如心慌、冷汗、頭昏等就診而發(fā)現(xiàn)。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26

2020-01-14

52135次收聽(tīng)

吃二甲雙胍減肥嗎

二甲雙胍對(duì)減肥有一定的好處，但也要改變生活方式、限制飲食和多運(yùn)動(dòng)作為前提條件。二甲雙胍是治療2型糖尿病最基礎(chǔ)的用藥，現(xiàn)在國(guó)際上美國(guó)糖尿病協(xié)會(huì)和歐洲糖尿病協(xié)會(huì)都把二甲雙胍放到最重要最基礎(chǔ)的一線用藥，所以它對(duì)于2型糖尿病，尤其是肥胖的人，是比較重要、比較好的一種選擇。有的人認(rèn)為二甲雙胍既然適合于肥胖的人，也可以用來(lái)減肥，二甲雙胍對(duì)減肥總的來(lái)講有一定的好處，但是要真想減肥還是需要飲食控制、適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)、心情舒暢，尤其是飲食的、生活方式的改變才最有意義。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18

2019-06-14

53916次收聽(tīng)

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妊娠糖尿病癥狀

妊娠糖尿病，是指孕婦之前沒(méi)有糖尿病，而到了妊娠期，血糖增高的現(xiàn)象。妊娠糖尿病是否出現(xiàn)癥狀，要關(guān)注孕婦的血糖情況。如果孕婦的血糖很高，比如空腹超過(guò)11mmol/L，這個(gè)時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)和糖尿病一樣的癥狀，即多飲、多尿、多食等表現(xiàn)。如果血糖不太高，患者不會(huì)有任何癥狀，和正常人一樣。而現(xiàn)在研究發(fā)現(xiàn)，大部分妊娠糖尿病人的血糖都是輕度增高，所以絕大部分病人都沒(méi)有明顯的癥狀。只有少部分嚴(yán)重的妊娠糖尿病人會(huì)有糖尿病典型的“三多一少”的表現(xiàn)。

2019-06-11 58136次播放

尿糖3個(gè)加號(hào)嚴(yán)重嗎

尿糖3個(gè)加號(hào)偏高并非血糖偏高，尿糖跟血糖是兩種不一樣的成分，雖然兩者之間沒(méi)有直接的聯(lián)系，但如果長(zhǎng)期尿糖偏高，還是會(huì)導(dǎo)致血糖數(shù)據(jù)出現(xiàn)變化的。尿糖偏高容易引發(fā)生殖器感染，對(duì)于血糖本身偏高的患者來(lái)說(shuō)，會(huì)增加患有糖尿病的幾率。一般尿糖偏高可考慮是藥物性尿糖和腎性尿糖這兩個(gè)因素，具體病因還需要進(jìn)行檢查，才可以進(jìn)行正確治療。

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糖尿病注意什么

糖尿病患者注意事項(xiàng)主要體現(xiàn)在四個(gè)方面，第一、當(dāng)發(fā)現(xiàn)自身患有糖尿病后，一定要找專(zhuān)科大夫進(jìn)行專(zhuān)業(yè)評(píng)估。第二、面對(duì)糖尿病，患者此時(shí)不要自暴自棄，應(yīng)以認(rèn)真的態(tài)度來(lái)看待疾病。第三、在病情日常管理上，需要糖尿病人及家屬積極配合。第四、不要偏信所謂的偏方。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:56

2018-09-30

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糖尿病患者能吃木糖醇嗎

對(duì)于糖尿病患者，木糖醇可以適量吃，但不要過(guò)多，一天的量不能超過(guò)50克。木糖醇和蔗糖相比含糖量比較低，每克木糖醇的含糖量在2.4卡路里的熱量，比大部分的碳水化合物的熱量少40%。它的新陳代謝不需要胰島素的參與，所以它對(duì)血糖的影響不大。它只是一個(gè)甜味劑，主要用來(lái)滿足糖尿病患者想吃甜食，又不敢吃過(guò)多的甜食，滿足口腹感要求。甜味劑實(shí)際上是一種食品添加劑，從安全的角度上，不建議孕婦和兒童用。另外木糖醇不容易被胃消化酶所消化吸收，它直接到腸道，到腸道后只有20%吸收。所以它會(huì)引起腹脹、腹瀉。

2018-09-29 61081次播放