甲亢飲食注意事項(xiàng)
發(fā)布時(shí)間:2019-12-0659623次收聽(tīng)
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甲亢飲食注意事項(xiàng):需供給高蛋白、高熱量、高碳水化合物和高維生素飲食,忌食辛辣食物,保證熱能供給,合理補(bǔ)充蛋白質(zhì),禁食含碘高的食物。
甲亢的主要病因是因?yàn)楦鞣N原因?qū)е碌募谞钕偌に睾铣蛇^(guò)多,甲狀腺激素可以作用于全身,甲亢的病人會(huì)出現(xiàn)交感神經(jīng)興奮癥狀,比如怕熱、心慌、出汗、食欲旺盛、胃腸道蠕動(dòng)增快、大便次數(shù)增多、體重下降這些癥狀。甲亢飲食也應(yīng)該注意以下問(wèn)題:
1、甲亢屬于高代謝綜合征,基礎(chǔ)代謝率增高,蛋白質(zhì)分解增強(qiáng),需要供給高蛋白、高熱量、高碳水化合物和高維生素飲食,以補(bǔ)充消耗,改善其全身營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。
2、甲亢患者要做到飲食有節(jié)制。忌食辛辣食物、忌食含碘多的食物如海帶、紫菜等海產(chǎn)品,少喝濃茶、咖啡、不喝酒、不抽煙。
3、保證熱能供給。為了避免一次性攝入過(guò)多,可適當(dāng)增加餐次,在早餐和晚餐后的2小時(shí)左右吃一點(diǎn)水果和點(diǎn)心。通過(guò)增加熱能供給,促進(jìn)機(jī)體糖脂代謝恢復(fù)正常,降低蛋白質(zhì)分解。隨著病情的穩(wěn)定和癥狀緩解,調(diào)整熱能供給量,逐漸恢復(fù)正常熱能供給量。
4、合理補(bǔ)充蛋白質(zhì)。甲亢患者要注意增加蛋白質(zhì)食物攝入,但增加部分應(yīng)以豆類、牛奶和雞蛋為主,切忌大量食用肉類。
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甲亢的主要病因是因?yàn)楦鞣N原因?qū)е碌募谞钕偌に睾铣蛇^(guò)多,甲狀腺激素可以作用于全身,甲亢的病人會(huì)出現(xiàn)交感神經(jīng)興奮癥狀,比如怕熱、心慌、出汗、食欲旺盛、胃腸道蠕動(dòng)增快、大便次數(shù)增多、體重下降這些癥狀。甲亢飲食也應(yīng)該注意以下問(wèn)題:
1、甲亢屬于高代謝綜合征,基礎(chǔ)代謝率增高,蛋白質(zhì)分解增強(qiáng),需要供給高蛋白、高熱量、高碳水化合物和高維生素飲食,以補(bǔ)充消耗,改善其全身營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。
2、甲亢患者要做到飲食有節(jié)制。忌食辛辣食物、忌食含碘多的食物如海帶、紫菜等海產(chǎn)品,少喝濃茶、咖啡、不喝酒、不抽煙。
3、保證熱能供給。為了避免一次性攝入過(guò)多,可適當(dāng)增加餐次,在早餐和晚餐后的2小時(shí)左右吃一點(diǎn)水果和點(diǎn)心。通過(guò)增加熱能供給,促進(jìn)機(jī)體糖脂代謝恢復(fù)正常,降低蛋白質(zhì)分解。隨著病情的穩(wěn)定和癥狀緩解,調(diào)整熱能供給量,逐漸恢復(fù)正常熱能供給量。
4、合理補(bǔ)充蛋白質(zhì)。甲亢患者要注意增加蛋白質(zhì)食物攝入,但增加部分應(yīng)以豆類、牛奶和雞蛋為主,切忌大量食用肉類。
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