小產(chǎn)后調(diào)理主要是休息和飲食調(diào)理，注意個(gè)人衛(wèi)生，禁止性生活，適當(dāng)增加營養(yǎng)。小產(chǎn)，中醫(yī)病名，也就是自然流產(chǎn)，指妊娠12～28周以內(nèi)，胎兒已成形而因?yàn)榉N種原因停止發(fā)育后自然殞墮為主要表現(xiàn)的疾病。女性在小產(chǎn)以后，生殖系統(tǒng)會(huì)受到一定損傷，而且由于失血的原因，大部分女性都會(huì)出現(xiàn)身體體質(zhì)下降的情況，需要格外的注意保養(yǎng)。注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰部清潔衛(wèi)生，洗澡以淋浴為宜，一個(gè)月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和下冷水勞動(dòng)。沒有月經(jīng)來潮前要禁止性生活，禁止坐浴，禁止陰道沖洗和給藥。避免性生活，因?yàn)樾‘a(chǎn)后女性的子宮內(nèi)膜是需要一定的恢復(fù)時(shí)間的，過早進(jìn)行性生活，有可能會(huì)出現(xiàn)子宮感染的現(xiàn)象。另外，小產(chǎn)后要增加營養(yǎng)，避免進(jìn)食生冷及刺激食物，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白如蛋奶的攝入以盡快恢復(fù)體力。

在回答這個(gè)問題之前，我們先要建議女性朋友們不要輕易做流產(chǎn)，因?yàn)閷τ诮窈蟮纳眢w健康和生育可能會(huì)有影響。但是如果因?yàn)榉N種原因不準(zhǔn)備繼續(xù)妊娠，必須要做流產(chǎn)的話，一定要到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)。因?yàn)樽隽鳟a(chǎn)是有風(fēng)險(xiǎn)的，一定要由有資質(zhì)的大夫，在正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)來完成。在做流產(chǎn)之前，首先要排除宮外孕的可能。流產(chǎn)的方式一般有兩種，一種是藥物流產(chǎn)，一種是人工流產(chǎn)，各有利弊。人工流產(chǎn)是利用刮匙或者負(fù)壓吸引器進(jìn)入宮腔，把胚胎清除出來。這種方法的優(yōu)點(diǎn)，是流產(chǎn)失敗或者宮腔殘留的可能性相對比較小，出血時(shí)間也相對比較短，而且可以打麻醉做無痛人流，但缺點(diǎn)是宮腔操作有可能會(huì)導(dǎo)致器械對于宮腔的傷害。藥物流產(chǎn)是通過口服藥物促進(jìn)宮頸軟化，誘發(fā)宮縮，依靠子宮自己收縮的力量把胚胎組織排出體外。藥物流產(chǎn)的優(yōu)點(diǎn)是沒有宮腔操作，相對損傷會(huì)比較小一些，但是缺點(diǎn)是不能做無痛流產(chǎn)，而且發(fā)生流產(chǎn)失敗或者宮腔殘留的風(fēng)險(xiǎn)相對比較大。如果藥物流產(chǎn)過程順利，恢復(fù)的也很好，對于機(jī)體的損傷可能相對會(huì)比較小一些。但是具體使用哪種方法操作，要請計(jì)劃生育科的大夫，綜合評估之后再做決定。

滑胎，在醫(yī)學(xué)上稱之為復(fù)發(fā)性的流產(chǎn)，它是指同一個(gè)性伴侶連續(xù)發(fā)生的自然流產(chǎn)三次或者是三次以上的。流產(chǎn)，是指女性在懷孕的過程中發(fā)現(xiàn)有少量的陰道出血這樣的現(xiàn)象。流產(chǎn)一般是指一次?；ナ侵噶鳟a(chǎn)三次以上。滑胎的病因大多見于胚胎的染色體異常，或者是免疫因素的異常，又或者是患者本身甲狀腺功能低下，或者是子宮有畸形、發(fā)育不良等等。如果流產(chǎn)發(fā)生在月份比較大的情況下，這個(gè)時(shí)候要考慮到是宮頸機(jī)能不好，或者是宮頸內(nèi)口松弛導(dǎo)致的。這種情況下可以做宮頸的手術(shù)改善癥狀。流產(chǎn)大多見于女性體內(nèi)的孕酮水平比較低，在疲勞勞累以后，患者就會(huì)出現(xiàn)少量的陰道出血，小肚子脹痛這樣的癥狀。如果是先兆流產(chǎn)，那么可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服保胎藥物，然后臥床休息，大部分女性這樣的癥狀就會(huì)好轉(zhuǎn)。

無痛人工流產(chǎn)術(shù)是在孕十周以內(nèi)的妊娠，用人工的方法加上靜脈麻醉，終止妊娠的手術(shù)流產(chǎn)，是女性在避孕失敗后的一種補(bǔ)救措施。整個(gè)手術(shù)過程大約需要十分鐘左右，手術(shù)時(shí)間大約5分鐘，術(shù)后麻醉蘇醒時(shí)間大約5～10分鐘左右。手術(shù)時(shí)要注意，術(shù)前四小時(shí)要禁食水，避免食物反流造成窒息。術(shù)前常規(guī)準(zhǔn)備麻醉機(jī)及氣管插管等復(fù)蘇設(shè)備，準(zhǔn)備好抗過敏，升壓及抗膽堿等藥物。患者術(shù)前預(yù)約，把握適應(yīng)癥，術(shù)中常規(guī)給氧，并且監(jiān)測血壓、心率、血氧，掌握推藥的速度，嚴(yán)密進(jìn)行觀察，術(shù)后注意陰道流血和腹痛情況，觀察兩小時(shí)后，病情平穩(wěn)，可以回家休息。

女性流產(chǎn)后要注意休息、做好保暖措施、飲食易消化、勿同房同時(shí)還要保持心情舒暢。一、一定要注意休息，別受涼。二、在飲食上，吃清淡、易消化食物，盡量少吃生冷或者辛辣食物，尤其是冰激凌以及冰箱里的東西，因?yàn)樾晾笔澄飼?huì)促進(jìn)血液循環(huán)，導(dǎo)致出血增多。三、流產(chǎn)以后不能有性生活，因?yàn)樽訉m沒有恢復(fù)好，術(shù)后至少兩周以上都不能有性生活。四、要保持心情舒暢。