孩子出汗多要怎么食補
發(fā)布時間：2019-10-1266022次收聽
語音內(nèi)容：
如果孩子出現(xiàn)出汗多的現(xiàn)象，可以通過滋陰粥食療調(diào)理。
一、盜汗也就是在夜晚出汗，睡覺的時候出汗，有的時候剛一睡覺的時候頭上就會出很多汗，或者是睡覺的時候沒有汗，但是醒以后一身汗。中醫(yī)上來講是陰虛，陰液不足，可以給孩子熬滋陰粥，比如用蓮子、銀耳、百合加在粥里面，再放適量的大棗，起到滋陰養(yǎng)血、補氣的作用。氣陰兩傷、氣血虛弱的孩子都可以吃。
二、還有一種情況就是白天出汗多，孩子不出汗，一動就渾身大汗淋漓，屬于體虛、氣虛的表現(xiàn)?？梢越o孩子弄固表止汗粥，比如說黃芪、白術(shù)加到粳米粥里面，再加紅棗、冰糖，可以起到氣血雙補的作用，能夠治療自汗。
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如果孩子出現(xiàn)出汗多的現(xiàn)象，可以通過滋陰粥食療調(diào)理。
一、盜汗也就是在夜晚出汗，睡覺的時候出汗，有的時候剛一睡覺的時候頭上就會出很多汗，或者是睡覺的時候沒有汗，但是醒以后一身汗。中醫(yī)上來講是陰虛，陰液不足，可以給孩子熬滋陰粥，比如用蓮子、銀耳、百合加在粥里面，再放適量的大棗，起到滋陰養(yǎng)血、補氣的作用。氣陰兩傷、氣血虛弱的孩子都可以吃。
二、還有一種情況就是白天出汗多，孩子不出汗，一動就渾身大汗淋漓，屬于體虛、氣虛的表現(xiàn)?？梢越o孩子弄固表止汗粥，比如說黃芪、白術(shù)加到粳米粥里面，再加紅棗、冰糖，可以起到氣血雙補的作用，能夠治療自汗。
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