山藥的功效和效用
發(fā)布時(shí)間:2019-08-2659411次收聽(tīng)
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平補(bǔ)氣陰、補(bǔ)脾補(bǔ)腎。山藥是來(lái)源于東漢時(shí)期的《神農(nóng)本草經(jīng)》的老藥。是作為藥用的記載。它是藥食同源的藥物,主要的功效就是平補(bǔ)氣陰,同時(shí)補(bǔ)脾、肺、腎三經(jīng),所以是特別好的藥。一個(gè)著名的成藥,六味地黃丸里最主要的成分就是山藥。
山藥既可以做藥用,也可以作為食物來(lái)使用,所以平時(shí)補(bǔ)脾補(bǔ)腎也可以拿山藥,比如說(shuō)來(lái)熬粥、煲湯。古人對(duì)山藥也是非常的推崇,比如說(shuō)拿山藥和雞頭米來(lái)一起熬粥,把它稱為神仙粥,認(rèn)為喝了以后有延年益壽的效果。所以山藥就是既可以食用也可以藥用。而且它藥性比較平和,也不容易引起上火等等。
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平補(bǔ)氣陰、補(bǔ)脾補(bǔ)腎。山藥是來(lái)源于東漢時(shí)期的《神農(nóng)本草經(jīng)》的老藥。是作為藥用的記載。它是藥食同源的藥物,主要的功效就是平補(bǔ)氣陰,同時(shí)補(bǔ)脾、肺、腎三經(jīng),所以是特別好的藥。一個(gè)著名的成藥,六味地黃丸里最主要的成分就是山藥。
山藥既可以做藥用,也可以作為食物來(lái)使用,所以平時(shí)補(bǔ)脾補(bǔ)腎也可以拿山藥,比如說(shuō)來(lái)熬粥、煲湯。古人對(duì)山藥也是非常的推崇,比如說(shuō)拿山藥和雞頭米來(lái)一起熬粥,把它稱為神仙粥,認(rèn)為喝了以后有延年益壽的效果。所以山藥就是既可以食用也可以藥用。而且它藥性比較平和,也不容易引起上火等等。
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