怎樣預防乳腺癌

發(fā)布時間：2019-07-2357310次收聽

語音內(nèi)容：

預防乳腺癌要避免使用含有雌激素的藥物、化妝品和保健品，早生子，保持愉快心情，積極鍛煉還有注意營養(yǎng)均衡。

一、發(fā)病因素里晚孕、晚生育、晚結(jié)婚等等是乳腺癌的一個高發(fā)因素，應該做到早生子、早哺乳等等。

二、精神因素，如果保持一個愉快的精神狀況、規(guī)律的生活習慣也可以有效預防乳腺癌。

三、多食用一些纖維素類的食物、綠色蔬菜，少食用含脂肪高的食物。

乳腺癌目前發(fā)病率比較高，發(fā)病因素不是十分清楚，只有幾個高危因素和乳腺的發(fā)病有關系。應該針對高危因素進行預防，高危因素里面有可控的和不可控的因素，可控的因素可以預防，不可控的因素比如基因突變、BRCA1、BRCA2的突變。

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