強(qiáng)迫癥暴露療法
發(fā)布時(shí)間：2019-07-0455575次收聽
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強(qiáng)迫癥暴露療法，屬于一種心理治療方式，具體治療原則就是讓患者需要面對(duì)自己懼怕的客體，需要在治療師陪伴下接受治療。
在治療師的陪伴下，刻意面對(duì)他這種害怕的客體，會(huì)做出焦慮恐懼的反應(yīng)，通過放松訓(xùn)練，使患者的癥狀逐漸轉(zhuǎn)型，最終緩解。當(dāng)然在治療前，醫(yī)生應(yīng)該向患者介紹這種治療原理與過程，如實(shí)的告訴患者必須要付出痛苦的代價(jià)。家屬和患者同意以后進(jìn)行治療。
如患者特別怕臟，有的患者出門不敢坐公交車，怕臟怕什么地方不敢摸，怕有艾滋病，怕有細(xì)菌，怕有病毒，他不敢去什么地方，這時(shí)候治療師就可以陪伴他去什么地方，他不敢碰什么，讓他專門去碰什么。治療師也可以作為榜樣，先去接觸，再讓患者自己接觸。雖然他害怕，也鼓勵(lì)讓他接觸，同時(shí)在結(jié)束以后交給放松訓(xùn)練方法，如肌肉放松，比如深呼吸，讓他軀體放松，減輕他的這種焦慮的反應(yīng)。
但這一次兩次也不會(huì)有效果，時(shí)間長了以后不斷的進(jìn)行脫敏沖擊療法，就會(huì)逐漸的有療效的，患者的癥狀會(huì)逐漸緩解。
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強(qiáng)迫癥暴露療法，屬于一種心理治療方式，具體治療原則就是讓患者需要面對(duì)自己懼怕的客體，需要在治療師陪伴下接受治療。
在治療師的陪伴下，刻意面對(duì)他這種害怕的客體，會(huì)做出焦慮恐懼的反應(yīng)，通過放松訓(xùn)練，使患者的癥狀逐漸轉(zhuǎn)型，最終緩解。當(dāng)然在治療前，醫(yī)生應(yīng)該向患者介紹這種治療原理與過程，如實(shí)的告訴患者必須要付出痛苦的代價(jià)。家屬和患者同意以后進(jìn)行治療。
如患者特別怕臟，有的患者出門不敢坐公交車，怕臟怕什么地方不敢摸，怕有艾滋病，怕有細(xì)菌，怕有病毒，他不敢去什么地方，這時(shí)候治療師就可以陪伴他去什么地方，他不敢碰什么，讓他專門去碰什么。治療師也可以作為榜樣，先去接觸，再讓患者自己接觸。雖然他害怕，也鼓勵(lì)讓他接觸，同時(shí)在結(jié)束以后交給放松訓(xùn)練方法，如肌肉放松，比如深呼吸，讓他軀體放松，減輕他的這種焦慮的反應(yīng)。
但這一次兩次也不會(huì)有效果，時(shí)間長了以后不斷的進(jìn)行脫敏沖擊療法，就會(huì)逐漸的有療效的，患者的癥狀會(huì)逐漸緩解。
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強(qiáng)迫癥會(huì)不會(huì)變成精神病
強(qiáng)迫癥本身屬于精神病類范疇，是強(qiáng)迫沖動(dòng)、強(qiáng)迫思維，強(qiáng)迫行為等為主要強(qiáng)迫形式為主要的精神類疾病?；颊咧饕袕?qiáng)迫癥狀，但是自身難以控制或者擺脫，引起痛苦癥狀或者焦慮感。很多患者都在青春期時(shí)有強(qiáng)迫癥表現(xiàn)，患者可以在發(fā)病后，通過藥物和心理治療共同作用，能起到抑制疾病的效果。但是很多患者通過治療后，仍然有思維或者行為方面有癥狀殘留，所以患者還應(yīng)該定期復(fù)查，如果發(fā)現(xiàn)有異常，及時(shí)通過藥物以及心理治療改善癥狀。
強(qiáng)迫癥的人做事的特點(diǎn)
強(qiáng)迫癥的人做事情謹(jǐn)小慎微，遇到小的事情也要力求完美，尤其對(duì)事情的細(xì)節(jié)或者規(guī)則，都要過分關(guān)注，還有可能有過強(qiáng)的道德感，伴隨過分的迂腐，這些都是強(qiáng)迫癥人做事的特點(diǎn)。強(qiáng)迫癥有可能過分刻板固執(zhí)，可能會(huì)不合情理堅(jiān)持要求他人按照患者的辦事方式辦事。還有一些患者表現(xiàn)為做事情井井有條，比較僵化死板，無法適應(yīng)現(xiàn)代環(huán)境，甚至無法跟隨網(wǎng)絡(luò)變化，也沒有辦法跟隨時(shí)代潮流，過分要求自身完美無缺，還求全責(zé)備，這些都是強(qiáng)迫癥的發(fā)病主要特點(diǎn)。
強(qiáng)迫癥的根源是什么
強(qiáng)迫癥的根源主要是心理方面的沖突，尤其是患者在處理事情或者動(dòng)作方面表現(xiàn)突出。很多患者想要抑制強(qiáng)迫癥問題，但是已經(jīng)形成習(xí)慣，這樣就會(huì)形成心理沖突。在給患者進(jìn)行心理治療期間，一定要多注意觀察患者的情況，了解患者在現(xiàn)實(shí)中是否有具體因素導(dǎo)致的沖突，方便后期對(duì)癥醫(yī)治。在臨床方面，想要治療強(qiáng)迫癥，主要通過藥物治療、物理治療、心理治療等多方面，以心理治療為主，可以選擇認(rèn)知行為療法，幫助患者學(xué)習(xí)如何忍受焦慮，然后一步步的減少強(qiáng)迫的行為出現(xiàn)。
強(qiáng)迫癥的危害有哪些
強(qiáng)迫癥患者知道自己思想行為異常，但無法控制，會(huì)加重心理負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重時(shí)誘發(fā)精神疾??；強(qiáng)迫癥可影響性格特征、產(chǎn)生緊張焦慮情緒，甚至影響家庭和諧。
強(qiáng)迫癥是什么病
強(qiáng)迫癥是一種慢性疾病，少數(shù)的人可能在一段時(shí)間內(nèi)病情好轉(zhuǎn)恢復(fù)正常，但大多數(shù)情況下隨著患病時(shí)間的延長而更加嚴(yán)重，強(qiáng)迫癥屬于精神疾病，主要表現(xiàn)為不可控制的去重復(fù)進(jìn)行一些不必要的動(dòng)作，或者是出現(xiàn)一些無意義的想法。
強(qiáng)迫癥性格
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強(qiáng)迫癥的性格是過分的完美，過分的謹(jǐn)小慎微，過分的刻板固執(zhí)，做事要求有條不紊，僵化死板。他們要求完美無缺，再三權(quán)衡問題的各個(gè)方面，難以決斷。他們做事又很負(fù)責(zé)，做事循規(guī)蹈矩，按部就班，有條不紊，從不越雷池一步。曾經(jīng)有這樣一位患者，他每天在睡覺起床以前，睡覺前脫衣服，在冬天的時(shí)候，冬天由于穿的厚，各種衣服套的，他先把外面的褲子脫了，完了還有毛褲、秋褲等挨個(gè)脫，他脫了以后都必須疊放整齊，不能動(dòng)，然后擺到固定位置。第二天穿的時(shí)候再一件一件的穿，有些人就開玩笑和他說，你毛褲秋褲一下脫就行了。他做不到，他必須得一件件的脫，再疊好，第二天再一件件的穿。誰要把他這個(gè)東西放到位置給他挪了地方，或者上下翻了，他都受不了，所以他在住宿舍期間，好多人都在和他開玩笑，在嘲笑他。其實(shí)不理解他，這是一種典型的強(qiáng)迫性的性格。那么這種性格有沒有什么優(yōu)點(diǎn)。我們也得一分為二看問題。這種性格的人，他常常能夠在某一領(lǐng)域會(huì)取得很大的成就，但是他會(huì)在人際交往中可能會(huì)受到一些障礙，因?yàn)樗瞬焕斫狻?/div>
強(qiáng)迫癥的恢復(fù)
強(qiáng)迫癥經(jīng)過治療能夠恢復(fù)。強(qiáng)迫癥是使患者感到非常痛苦的一種疾病。但是強(qiáng)迫癥在二十年以前治療起來很頑固，人們對(duì)強(qiáng)迫癥不能認(rèn)識(shí)，在治療的時(shí)候往往已經(jīng)病程很久很久，長達(dá)十年甚至二十年以上，再去醫(yī)院就診治療，那時(shí)候治療已經(jīng)很頑固了。再就是沒有更好的藥物治療。目前強(qiáng)迫癥大部分患者預(yù)后還是很好的，與患者發(fā)病時(shí)間長短，病程越長，治療起來越頑固，病程越短，恢復(fù)的越好。還與患者治療的依從性有關(guān)系?；颊咴敢獠辉敢饨邮苤委?，服從醫(yī)囑開的藥，他有沒有按時(shí)按量的服藥，也有關(guān)系。強(qiáng)迫癥的恢復(fù)也有個(gè)體差異，每個(gè)人恢復(fù)的程度也和速度也是不一樣的。有的患者發(fā)病時(shí)間比較的短，經(jīng)過治療他癥狀能夠很快的恢復(fù)，但是這個(gè)快也得需要最少兩到四周以上的時(shí)間，甚至更少，患者不肯用藥，剛用藥半個(gè)月就明顯好轉(zhuǎn)了，往往都需要很長的時(shí)間。一些難治性的病例，甚至需要半年以上，才會(huì)有一定的效果，強(qiáng)迫癥狀才會(huì)逐漸減輕。甚至半年、一年以上，效果不好的，還得需要增加一些增效劑來提高療效。
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為什么有強(qiáng)迫癥
由于害怕?lián)模颊呔蜁?huì)反復(fù)檢查，或者反復(fù)思考強(qiáng)迫觀念和行為導(dǎo)致有強(qiáng)迫癥。強(qiáng)迫癥和患者的遺傳因素、性格特點(diǎn)、不良事件，以及患者的家庭支持情況有很大關(guān)系。強(qiáng)迫癥不會(huì)遺傳。目前沒有足夠的證據(jù)證明強(qiáng)迫癥是一種遺傳性疾病。強(qiáng)迫癥患者的性格特點(diǎn)包括：安全感缺失、過度追求完美、膽小、自卑、不自信、特別在意別人的評(píng)價(jià)?；颊呷菀壮霈F(xiàn)焦慮表現(xiàn)，也容易害怕?lián)?。患者?huì)反復(fù)考慮或者反復(fù)做事情。所以完善患者的性格是非常重要的心理健康措施。
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小孩強(qiáng)迫癥有哪些癥狀
小孩強(qiáng)迫癥跟成人強(qiáng)迫癥表現(xiàn)類似，但表現(xiàn)方式可能不同。小孩強(qiáng)迫癥主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面：第一、強(qiáng)迫性思維。第二、強(qiáng)迫性行為。強(qiáng)迫性思維表現(xiàn)為腦內(nèi)不斷有一些想法不能自控，明知道這些想法沒有必要，但是患者就會(huì)反復(fù)去想。比如有的小孩會(huì)想天為什么不會(huì)塌下來?？赡芎芏嘤锌茖W(xué)素養(yǎng)的人會(huì)想一些普通人不想的問題，但是有科學(xué)素養(yǎng)的人通常是樂在其中，而不是有主觀痛苦；但是強(qiáng)迫癥的孩子想這些事情，自己就會(huì)覺得痛苦。另外還有強(qiáng)迫性行為，患者會(huì)做一些動(dòng)作，會(huì)不斷地?cái)[放物品，執(zhí)著的去做一些事情。
強(qiáng)迫癥要怎么治療
強(qiáng)迫癥患者要注意，記錄成功轉(zhuǎn)移注意力的行為、經(jīng)驗(yàn)，選擇順應(yīng)自己本性的工作，培養(yǎng)幽默感、多些歡笑，習(xí)慣并接受生活中的各種不完美，緊張恐懼時(shí)，盡情的宣泄，犯病時(shí)轉(zhuǎn)移注意力等，都可以讓強(qiáng)迫癥得到改善。
什么叫強(qiáng)迫癥
強(qiáng)迫癥屬于一種精神類的疾病。強(qiáng)迫癥與遺傳、社會(huì)因素還有個(gè)人性格都有著很大的關(guān)系。強(qiáng)迫癥的患者對(duì)于所有的事情都比較追求完美，對(duì)自己和他人的要求都非常高。強(qiáng)迫癥的患者一般會(huì)有強(qiáng)迫性思考、強(qiáng)迫性行為和病識(shí)感這三種癥狀。
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強(qiáng)迫癥的危害有哪些
強(qiáng)迫癥的危害有兩個(gè)方面：一方面就是自己痛苦，如表現(xiàn)為經(jīng)常會(huì)反復(fù)想一些毫無意義的事情，經(jīng)常會(huì)反復(fù)洗手，看到別人沒有把桌上的東西弄整齊就會(huì)不舒服。另一方面就是他身邊的人很痛苦，要求其他人必須按照自己的方式生活。而其中自己痛苦是最主要的。
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強(qiáng)迫癥怎么治療
強(qiáng)迫癥的治療手段主要包括藥物治療和心理治療，也包括物理治療。物理治療可以做經(jīng)顱磁刺激，藥物治療用抗抑郁藥或者抗強(qiáng)迫藥，抗抑郁藥也抗強(qiáng)迫，但是抗強(qiáng)迫的時(shí)候，這些抗抑郁藥劑量要大，通過藥物和心理聯(lián)合治療能達(dá)到更好的治療效果。
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有強(qiáng)迫癥的人生活中注意什么
強(qiáng)迫癥的形成原因比較復(fù)雜，建議強(qiáng)迫癥病人要接受藥物治療或者心理治療，通過心理醫(yī)生的專業(yè)手法來幫助自己找到問題并解決問題。并且從自身的問題出發(fā)，減少強(qiáng)迫行為和強(qiáng)迫思維的發(fā)生。患有強(qiáng)迫癥的病人一定要積極的進(jìn)行治療。
強(qiáng)迫癥的藥物治療
強(qiáng)迫癥的發(fā)病機(jī)制目前仍不明確，研究顯示強(qiáng)迫癥的發(fā)病與大腦中多巴胺和5-羥色胺功能異常有關(guān)。臨床上用來治療強(qiáng)迫癥的藥物均為抗抑郁藥物，主要針對(duì)大腦中5-羥色胺系統(tǒng)的功能調(diào)節(jié)。目前公認(rèn)有效的藥物為：三環(huán)類抗抑郁藥(TCA)如氯米帕明;選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRI)如氟伏沙明、舍曲林和帕羅西汀等;5-羥色胺
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