一般來說，認(rèn)為是由于手上的皮膚的愈合能力不好，要注意可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素B族，維生素A和D，對于手部倒刺是很不錯(cuò)的。另一方面，手上起倒刺可以查一下，化驗(yàn)一下看是否有貧血的情況或者有些肝臟、腎臟的損傷，表現(xiàn)皮膚就不潤澤，皮膚不潤澤的時(shí)候也會出現(xiàn)手指的倒刺。再者要注意手指起倒刺是否是由于經(jīng)常干活兒或者接觸的水為堿性或酸性，或者是去污物質(zhì)的這些外界的東西有關(guān)系。這時(shí)候可以在干活兒的時(shí)候，可以經(jīng)常戴手套。再一個(gè)，接觸水之后，一定要手上抹一些護(hù)手霜或者可以用一些當(dāng)?shù)勾谭浅Ｃ黠@的時(shí)候可以抹尿素軟膏，抹在手上以后，一個(gè)是手經(jīng)常攥一攥。另一方面，可以用點(diǎn)兒保鮮膜或者是手套戴在手上，讓皮膚能夠很好的潤澤，水分喪失少，促進(jìn)局部皮膚的愈合。所以手上起到刺的時(shí)候盡量注意到一個(gè)是局部減少手部接觸水，減少接觸一些刺激的物質(zhì)。再者要注意查一下是否缺一些微量元素以及貧血和肝臟、腎臟的功能，甚至甲狀腺的功能也要檢查一下。大部分手上起到刺會發(fā)現(xiàn)小孩兒是比較常見的。因?yàn)樾『⑸L很快，身上營養(yǎng)物質(zhì)是容易缺的。比如說在小孩在生長過程中會經(jīng)常發(fā)現(xiàn)小孩兒會有雞皮膚，就是毛周角化癥。這時(shí)候往往是跟維生素A的代謝有關(guān)系，可以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充維生素A。再一個(gè)，如果小孩兒經(jīng)常會爛嘴丫兒，這時(shí)候可以補(bǔ)充點(diǎn)維生素B族。再者，小孩兒因?yàn)樯L比較快，經(jīng)常讓他曬太陽，甚至補(bǔ)充點(diǎn)維生素D，對于鈣質(zhì)的形成都會有很好的作用。所以手上起倒刺一定要根據(jù)自身的情況進(jìn)行相應(yīng)的治療，補(bǔ)充相應(yīng)的物質(zhì)。還有對于手上起倒刺的時(shí)候，飲食方面也要注意給孩子每天吃的飲食要多一些，豐富一些，對他本身的成長是非常有益的。

最常見的紅色條紋是由于胖引起的表皮下的脂肪層過度膨脹，真皮的萎縮紋。這個(gè)是由于短時(shí)間內(nèi)脂肪劇烈膨脹的時(shí)候，把真皮的彈力纖維震斷了。用手輕輕摸一摸，會覺得有里面有個(gè)溝或凹陷的感覺，就是這個(gè)表皮下面好像空了一樣。最常見的出現(xiàn)在年輕人，比如說從十四五歲到二十五六歲，這段時(shí)間由于生長發(fā)育的原因，體內(nèi)的腎上腺素是很容易升發(fā)起來的。這時(shí)候如果要短時(shí)間膨，如果短時(shí)間肥胖，過度的肥胖以后就出現(xiàn)了真皮層的斷裂，表皮和脂肪層之間就會像沒有東西了一樣，摸下去一個(gè)橫溝。時(shí)間延長以后，會變成皮膚色的，就有點(diǎn)兒像妊娠紋一樣。妊娠紋就是女孩子在懷孕以后，由于腹型過度的長大以后，就會把皮膚下面真皮層震斷，也是同樣道理，出現(xiàn)萎縮紋。當(dāng)生完孩子恢復(fù)到正常身材的時(shí)候，也能隱約看到白色的條紋，表現(xiàn)就有的人覺得很不好看。這時(shí)候建議尤其大腿根，如果出現(xiàn)了紅色條紋，一定要注意立刻控制飲食，不要過度吃高熱量的食物，第二個(gè)可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。還有一點(diǎn)要注意，就是藥膏的問題，叫做藥物性的萎縮紋。激素類軟膏，比如說像皮炎平、氟輕松、鹵米松、艾洛松都可能，這些藥物抹大腿根、腋部、面部，面部當(dāng)然很少會出現(xiàn)萎縮紋，都會有相應(yīng)的不良反應(yīng)，大腿根兒是最容易出現(xiàn)萎縮紋的情況出現(xiàn)。所以建議大家，不能什么藥膏拿過來就抹，出現(xiàn)了不良反應(yīng)，治療起來就很困難。

治腳氣最有效的藥物是選用抗真菌的藥物，因?yàn)槟_氣又被稱為足癬，它是足部真菌導(dǎo)致的皮膚感染性的疾病，主要表現(xiàn)在足部可以出現(xiàn)水泡、脫屑、角化增厚，尤其是在咱們的足4、5，3、4腳趾縫之間可以出現(xiàn)水泡、浸漬、發(fā)白。在治療過程中，我們選用抗真菌的外用藥為主，外用藥主要是老百姓熟知的比如達(dá)克寧或者是環(huán)利軟膏等，當(dāng)然一般在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用更好。如果是頑固性的足癬，可以選用全身口服的藥物抗真菌，比如說伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑等等。治療周期一定要達(dá)到療程，尤其外用藥膏要治療四周以上，如果在短期應(yīng)用，只能控制癥狀，不能根治腳氣。所以想要根治腳氣，外用藥膏一定要持續(xù)用到四周以上。

青春痘現(xiàn)在是年輕人中非常好發(fā)的一類影響面部問題的主要疾病，它可以影響到85％的青少年。所以，青春痘的原因還是需要我們每個(gè)人都了解一下，盡可能的采取一些預(yù)防的手段。首先，最主要的一個(gè)原因是遺傳因素，父母親如果長痘，有50％的概率會遺傳給下一代，這是一個(gè)最主要的原因。第二個(gè)原因是油脂分泌旺盛，也有遺傳的因素作用，最主要的是要注意有沒有雄激素分泌過高的問題，即老百姓常說的有沒有內(nèi)分泌失調(diào)，這類問題主要在女孩子中體現(xiàn)的更明顯，有部分女孩子尤其是表現(xiàn)在月經(jīng)前會長痘，主要是因?yàn)閬碓陆?jīng)后，雌激素會下降，此時(shí)相對的雄激素會升高。但是還有一類的患者尤其要注意，比如她的毛發(fā)很重、油脂分泌旺盛以外，她的月經(jīng)會出現(xiàn)不規(guī)律比如月經(jīng)期延長甚至月經(jīng)量很少；另外還會出現(xiàn)比較嚴(yán)重的痘痘、脫發(fā)甚至毛發(fā)過重，此時(shí)應(yīng)盡量在月經(jīng)期到醫(yī)院去查一下激素水平，明確是不是雄激素升高甚至有沒有多囊卵巢綜合征的可能性，因?yàn)槎嗄衣殉簿C合征里面也有痘痘的表現(xiàn)。所以，盡早發(fā)現(xiàn)，盡早解決問題。第三大類是有部分患者會出現(xiàn)毛囊上皮的過度角化、油脂分泌旺盛，而出口堵塞，所以很容易出現(xiàn)粉刺，這種粉刺也可能是人為因素造成的，比如部分小姑娘特別喜歡畫彩妝如隔離、粉底，這些東西很容易堵塞毛孔，引起毛囊上皮的過度角化，會引起粉刺的產(chǎn)生。另外還有部分人清潔過度，也會破壞毛囊上皮，形成粉刺，這也是日常生活中需要注意的。還有很多人關(guān)心飲食方面的問題，其實(shí)多年的臨床研究發(fā)現(xiàn)飲食對痘痘的影響個(gè)體差異也比較大，國外報(bào)道比較多的是牛奶會引起痘痘的發(fā)生，但是我們國家的研究發(fā)現(xiàn)飲食習(xí)慣，如辛辣刺激或者是甜食、過于油膩的食物，都會引起痘痘的加重，所以，這是我們在日常生活中尤其要注意的問題。還有是睡眠的問題，現(xiàn)在年輕人都喜歡熬夜，熬夜以后痘痘長的很多。前一段時(shí)間有一項(xiàng)臨床研究發(fā)現(xiàn)，睡眠也是一個(gè)非常嚴(yán)重的影響因素，所以，現(xiàn)在的年輕人盡量保持生活規(guī)律，睡眠也盡量控制在十點(diǎn)左右，良好的睡眠再加上清淡的飲食加上平時(shí)多注意運(yùn)動(dòng)、控制體重，痘痘復(fù)發(fā)率就會很低。

其實(shí)脂肪粒的去除是非常簡單的，在清潔消毒的情況下，可以用一毫升或者兩毫升的注射器的針頭輕輕挑一下，把小囊腫挑破，把脂肪樣的物質(zhì)挑出來即可。當(dāng)然，很多人可能想自己在家做，但一是沒有無菌的條件，二是自己手太重，可能擠不好，擔(dān)心會留疤，患者完全可以到醫(yī)院進(jìn)行針挑的治療。還有部分病人的脂肪粒很小，可能還沒有長成熟的時(shí)候，就很想把它去掉，怎么辦呢，可以采用二氧化碳激光的治療方法，把它扎一個(gè)小眼，然后輕輕一擠就可以把它擠掉，一般情況不會有疤痕的產(chǎn)生。當(dāng)然有部分瘢痕的體質(zhì)的病人是需要注意的。如果擔(dān)心會留疤，我們有一個(gè)小竅門，你可以挑幾個(gè)不顯眼的地方先挑一挑，看看治療的效果，如果確實(shí)沒有什么問題，再進(jìn)行大面積的治療。