女人腳腫常見(jiàn)的原因：包括生理性原因、局部因素和全身因素，不一定是大病前兆。生理性因素包括女性內(nèi)分泌和激素的異常，都有可能會(huì)導(dǎo)致女性下肢和腳出現(xiàn)水腫。其次，考慮是局部因素導(dǎo)致，女性的下肢和足部的水腫，在臨床上最常見(jiàn)的。下肢靜脈曲張是男性和女性都較常見(jiàn)的癥狀，原因與長(zhǎng)久站立有一定的關(guān)系，也與靜脈瓣的缺失或功能不全有關(guān)。另外因素，下肢深靜脈或淺靜脈的血栓、淋巴的水腫、心臟原因、肝臟、腎臟的因素，都有可能會(huì)導(dǎo)致下肢的水腫。

腿上有很多血管，腿部血管都有可能會(huì)形成血栓，形成血栓主要分兩類，癥狀表現(xiàn)也不太一樣：一個(gè)是動(dòng)脈血栓，一個(gè)是靜脈血栓。首先什么叫動(dòng)脈，動(dòng)脈簡(jiǎn)單說(shuō)是從心臟出來(lái)往各個(gè)器官輸送血液的血管，把血液含有豐富氧氣的血液，運(yùn)送到身體每一個(gè)器官。腿部的動(dòng)脈如果出現(xiàn)了血栓，簡(jiǎn)單說(shuō)是供血不足，供血不足會(huì)有什么情況，一、看到腿顏色變蒼白，因?yàn)檠粔蝾伾儼?，第二、由于血不夠，血少，就?huì)出現(xiàn)缺血的表現(xiàn)。在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)疼痛，因?yàn)檠翰粔颍绻](méi)有完全形成，只是部分血栓形成了，血液只是部分不夠，走路會(huì)出現(xiàn)叫間歇性的跛行，走一段時(shí)間，走幾步路，血液不夠了，于是就疼痛了，不得不停下來(lái)，等血液恢復(fù)一陣子之后，一會(huì)再走，間歇性跛行。第二、腿上的蒼白，一看就比另外一個(gè)腿白，而且一般來(lái)說(shuō)皮膚是軟的，因?yàn)楣┭粔?。第二種情況是靜脈血栓形成，而靜脈就是把動(dòng)脈送過(guò)來(lái)的血，在器官里用完之后回收，然后送回心臟、肺臟去，進(jìn)行重新充氧，然后再通過(guò)心臟送出來(lái)。而一旦靜脈血栓形成，就血液回流不暢，回流不暢腿會(huì)腫脹，動(dòng)脈血液還多，但是血流不回去，這個(gè)時(shí)候就會(huì)腫脹，會(huì)出現(xiàn)整個(gè)腿的血管區(qū)域皮膚是腫脹的，有滲出。另外皮膚的張力是高的，皮膚是青紫的，靜脈血栓有一個(gè)很大的危害，大家一定要注意，深部小血栓可能問(wèn)題不大，深部靜脈的血栓比較大，一旦脫落會(huì)引起肺拴塞，這會(huì)非常致命的。

下肢靜脈血栓的危害，取決于下肢靜脈血栓發(fā)生部位。淺靜脈血栓，下肢疼痛、腫脹，出現(xiàn)下肢靜脈炎；下肢深靜脈血栓，誘發(fā)肺動(dòng)脈栓塞，引發(fā)老爛腿，嚴(yán)重者誘發(fā)敗血癥，引發(fā)皮膚鱗癌等。下肢靜脈血栓發(fā)生在淺靜脈，叫淺靜脈血栓，危害是下肢局部皮膚紅腫、疼痛，會(huì)有條粗狀硬塊，條粗狀斑塊。平時(shí)走路時(shí)感覺(jué)下肢疼痛、腫脹；下肢深靜脈血栓，危害在于血栓脫落，形成肺動(dòng)脈栓塞，大量肺動(dòng)脈栓塞會(huì)造成生命危險(xiǎn)。下肢深靜脈血栓治療不及時(shí)，會(huì)影響下肢靜脈瓣膜功能，造成下肢靜脈瓣膜功能不全，下肢靜脈血液不能夠有效及時(shí)地反流回流，血液在下肢靜脈里堆積下肢腫脹、疼痛。嚴(yán)重者下肢皮膚會(huì)出現(xiàn)濕疹、潰瘍，形成下肢老爛腿，老爛腿造成皮膚感染，形成皮下肌膜炎，皮下組織感染，形成骨髓炎、骨膜炎，感染嚴(yán)重時(shí)，造成敗血癥。長(zhǎng)期慢性潰瘍、慢性皮膚感染，會(huì)形成皮膚癌癥鱗癌。

經(jīng)常會(huì)有一些朋友私下咨詢我下肢靜脈血栓如何進(jìn)行預(yù)防。首先建議大家不要久坐不動(dòng)，適當(dāng)?shù)钠饋?lái)活動(dòng)，尤其是辦公室的白領(lǐng)不要整天都坐在椅子上不動(dòng)，因?yàn)槿绻米粍?dòng)就會(huì)引起下肢靜脈回流受阻，如果回流受阻就會(huì)導(dǎo)致血流淤滯、血流緩慢，就有可能會(huì)形成一些微血栓，但是很多的微血栓，都被自身的纖溶系統(tǒng)溶掉了，如果這個(gè)時(shí)候合并有下肢靜脈結(jié)構(gòu)的異常，包括內(nèi)皮損傷、功能障礙、下肢靜脈曲張，如果是這個(gè)時(shí)候的話，血栓的形成就會(huì)更多，纖溶系統(tǒng)就不足以完全溶掉，就會(huì)形成下肢靜脈血栓。因此要避免下肢受傷、避免下肢外傷，同時(shí)要避免久站導(dǎo)致的下肢靜脈曲張，也就是說(shuō)站立的時(shí)間不要太長(zhǎng)避免下肢靜脈曲張，如果已經(jīng)出現(xiàn)了下肢靜脈曲張，比如說(shuō)警察、教師這種站的時(shí)間比較長(zhǎng)，這種行業(yè)已經(jīng)出現(xiàn)了下肢靜脈曲張的情況，建議大家要及時(shí)的在醫(yī)生指導(dǎo)下佩戴彈力襪；甚至很?chē)?yán)重的靜脈曲張，用彈力襪也不理想的時(shí)候，要去血管外科進(jìn)行靜脈曲張的根治手術(shù)，避免靜脈曲張的加重，導(dǎo)致下肢靜脈血栓形成。

下肢靜脈血栓要注意不要久坐不動(dòng)，避免下肢的血流淤滯、血流緩慢，不要讓下肢受傷，不要使下肢靜脈的血管內(nèi)皮受到影響。如果有了下肢靜脈血栓，建議大家盡快到靜脈血栓的專病門(mén)診去就診。在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行專業(yè)治療，下肢靜脈血栓的患者常常是由于久坐不動(dòng)下肢靜脈回流受阻，導(dǎo)致下肢血流淤滯、血流緩慢，就會(huì)形成微血栓，健康的人就會(huì)通過(guò)自身的纖溶系統(tǒng)把這些靜脈血栓溶化掉，如果受過(guò)下肢的外傷，下肢出現(xiàn)內(nèi)皮功能障礙或者有嚴(yán)重的下肢靜脈曲張，血栓的形成的速度就可能會(huì)很快，纖溶系統(tǒng)可能來(lái)不及對(duì)進(jìn)行溶解，血栓已經(jīng)形成了，就會(huì)出現(xiàn)下肢靜脈血栓。日?；顒?dòng)注意不要讓下肢受傷，不要使下肢靜脈的血管內(nèi)皮受到影響，甚至?xí)?dǎo)致靜脈瓣的破壞，這種要盡量的給予避免；同時(shí)如果有靜脈曲張的患者要給予警惕，如果教師、警察這種久久站立的高危人群，建議一定要不要再增加這種站立的時(shí)間，因?yàn)檎玖r(shí)間過(guò)長(zhǎng)就會(huì)引起下肢靜脈曲張，如果有了下肢靜脈曲張，需要早期在醫(yī)生的指導(dǎo)下佩戴彈力襪，如果靜脈曲張已經(jīng)到了很?chē)?yán)重的程度，就可能要到血管外科去就診，去進(jìn)行外科手術(shù)的根治。要通過(guò)生活方式、通過(guò)體位方式的改善，來(lái)緩解這種血栓形成的高危因素。