高血脂食療

發(fā)布時間：2018-09-0757957次收聽

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高脂血癥的飲食禁忌，其實也很簡單，主要還是少攝入高脂肪的這些食物，尤其是垃圾食品。過多的大量的攝入養(yǎng)成了攝入高脂肪的飲食習慣，危害是非常大的。我們現(xiàn)在高脂血癥的患者發(fā)病年齡越來越低，20歲、30歲就有出現(xiàn)的這些患者，這些患者在我們臨床上看跟大量的攝取垃圾食品，高脂肪的食品關系是非常大的。所以對這樣的食物肯定是大家要積極控制。

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高脂血癥導致腦梗用什么藥好

高脂血癥臨床表現(xiàn)為血脂高，也就是血液黏稠度高，會導致血液在血管壁上沉淀，逐漸形成斑塊，斑塊增大致使血流速變慢，嚴重者會完全中斷血液的流通，導致腦梗的發(fā)生！腦梗由于后遺癥多、病死率高等緣故，可以說是“人類健康第一殺手”。因此，積極治療高脂血癥等原發(fā)病，是恢復病情的關鍵。要想防止血栓形成，治療上可用采用抵制血小板聚集、降低血液黏稠度的中藥，如同仁堂消栓通絡片，其治療高脂血癥以及缺血性中風患者出現(xiàn)的神情呆滯、言語不清、手足發(fā)涼、肢體疼痛等癥狀具有很好的效果。除此之外，在日常生活中高脂血癥患者還需要控制膽固醇和油脂的攝入，盡量少食用動物脂肪、動物內臟等。同時加強體育鍛煉，增強肝臟內的脂肪分解與消耗。

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2023-02-07

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膽固醇和甘油三酯區(qū)別

膽固醇是指血液中各種脂蛋白所含膽固醇的總和，影響膽固醇的因素主要有年齡和性別。甘油三酯是血漿中各脂蛋白所含的甘油三酯的總和，它相關的影響因素有遺傳和環(huán)境因素，是雙重影響甘油三酯的。甘油三酯和膽固醇最主要的區(qū)別：第一、化學組成不同。膽固醇是醇類，而甘油三酯是酯類。第二、作用不同。第三、對動脈粥樣硬化的影響程度不同。兩者都是血脂中的分類項目，它們的正常值也是不一樣的，甘油三酯小于1.7mmol/L，而膽固醇它的正常值小于5.2mmol/L就可以。

2021-09-02 76702次播放

高脂血癥怎么遺傳

高脂血癥怎么遺傳?高脂血癥疾病是比較常見的一種疾病，現(xiàn)在醫(yī)學對高脂血癥疾病原因研究的深入，發(fā)現(xiàn)很多高脂血癥與遺傳因素有關，今天我們一起來了解一下，高脂血癥怎么遺傳?

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高脂血癥的遺傳特點

高脂血癥的遺傳特點你了解嗎?很多的人都會出現(xiàn)高血脂的情況，這樣的情況下就會非常的著急不知道要怎么樣治療才好，也不知道這個疾病到底會不會遺傳，那么，下面我們一起來了解下高脂血癥到底會不會遺傳吧!

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高脂血癥能治好嗎

絕大多數(shù)高脂血癥不能完全治好，不過經(jīng)科學治療后，病情可得到有效控制。高脂血癥主要就是通過調節(jié)飲食及合理運動來治療，有必要的話可應用藥物治療。

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高脂血癥的危害有哪些

高脂血癥會導致肝功能損傷，也容易引起高血壓。高脂血癥還可能導致冠心病。

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高脂血癥是什么引起的

一般是由于脂肪攝入過多，脂蛋白合成及代謝過程異常均可以導致血脂異常。其實高脂血癥的發(fā)病原因實際上是非常復雜的，到現(xiàn)在可以說也沒有完全說清楚。但總體來說，按照發(fā)病的原因，高脂血癥可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類。原發(fā)性的高脂血癥多與基因突變有關，具有明顯的遺傳傾向，因此具有家族的積聚性。相當數(shù)量的人群原發(fā)性高脂血癥的原因他并不明確，可能是由于基因突變與環(huán)境因素相互作用所引起的。相關的環(huán)境因素，有不良的飲食習慣，體力活動不足、肥胖、吸煙、酗酒以及年齡的增加。對于繼發(fā)性的血脂異常，主要指的是一些繼發(fā)于全身系統(tǒng)疾病而引起的。比方說糖尿病、甲狀腺功能減退、庫欣綜合征、肝腎疾病、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、骨髓瘤等等這些疾病可以伴發(fā)高脂血癥。另外還有一些患者長期服用一些噻嗪類的利尿劑、β受體阻滯劑以及糖皮質激素等，這些也會促進脂肪的分解，引起血漿中的膽固醇和甘油三酯的升高。

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2020-03-16

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高脂血癥吃哪些好

患了高脂血癥之后，控制飲食是十分基礎和必要的。根據(jù)患者的血脂的程度、分型以及性別、年齡和勞動強度等制定食譜。中老年人可以到老年病科，由專家針對多系統(tǒng)疾病綜合考慮后，制定個體化的食譜。高血脂的患者在飲食方面的重點要控制食物的攝入量，盡量避免油類的食物，以清淡的飲食為主，但不宜長期的吃素，可以多喝水，多吃蔬菜和水果。如木耳、洋蔥、芹菜、菜花、白菜、茄子、苦瓜、黃瓜、玉米、大蒜、辣椒、海帶、山楂、菇類、綠豆芽、植物油等等。要嚴格限制脂肪高膽固醇高類的食品，如豬腦、豬肝、鴨肝等動物的內臟、油炸食品及糖類。同時高脂血癥的患者不僅要依賴飲食，還要注意控制總體的飲食的攝入量，并且積極地參加適當?shù)倪\動。

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2020-03-16

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高脂血癥的飲食調理

高血脂的控制，一方面是飲食控制，另一方面是藥物治療，再加上合理的運動鍛煉，就有助于血脂的控制的。高血脂的病人應該進食一些低油脂的食物，比如說新鮮的蔬菜和水果。新鮮的蔬菜和水果含有豐富的維生素以及纖維素，這些食物的攝入有助于防治心腦血管的發(fā)生。少吃或不吃高油脂和含膽固醇高的食物，比如肥肉、動物內臟、大多數(shù)的海鮮等等。同時高血脂的病人應該進行一個適當合理的運動，有助于消耗我們的能量，減少高血脂的發(fā)生，從而減少高血脂帶來的心血管疾病。一個良好的血脂控制習慣，是防治心腦血管疾病非常好的一種方式。但是要注意的是，沒有哪一種食物、包括蔬菜水果，有明確的能降低血脂的作用。所以對于血脂高的患者，絕對不能用完全依賴食療的方式來控制血脂。

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2020-01-09

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高脂血癥的危害

高脂血癥會誘發(fā)高血壓、冠心病、心肌梗死、腦卒中等嚴重疾病。很多高脂血癥患者早期沒有臨床表現(xiàn)，一般到醫(yī)院進行健康體檢才可發(fā)現(xiàn)，一旦發(fā)生血脂增高，其危害十分大。低密度膽固醇升高后，可使血管動脈壁形成動脈粥樣硬化，即出現(xiàn)斑塊。斑塊易破裂、脫落，形成血栓，甚至形成堵塞，導致組織器官不能得到良好供血供氧，誘發(fā)一系列嚴重疾病。臨床上有大量資料表明，如高血壓、冠心病、心肌梗死、腦卒中等，這些都和動脈硬化密切相關。所以合理膳食、適當運動，定期監(jiān)測血脂，及時到醫(yī)院用藥物控制好血脂水平，對防止心腦血管事件發(fā)生是十分有必要的。

2020-01-09 65274次播放

高脂血癥吃什么食物好

大家都知道高脂血癥除了積極配合醫(yī)生治療外，飲食和運動更是重要。高脂血癥在飲食中建議可以嘗試多吃一些魚類食物，并且在平時可以多吃一些新鮮的水果搭配健康的蔬菜，患有高脂血癥的人可以吃含鉀的食物，包括有豆類、還有新鮮的小番茄等等。飲食搭配做到位，高脂血情況逐漸就會得到改善。

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高脂血癥中醫(yī)如何調理

可以通過針刺、艾灸、中藥來調理高脂血癥。高脂血癥調理方法包括很多層面，從中醫(yī)針灸層面來講有兩條，在自功能提高以后，加強血脂的分解、加強血脂的利用、減少血脂。比如用針刺的方法，針刺足三里、針刺豐隆、針刺內關、針刺膈俞等可以減少血液當中血脂的沉積、加強血脂的代謝、加快血脂的分解、減少血脂的吸收，同時還可以加強胃腸蠕動增加排出，加快脂質相關代謝產(chǎn)物的排除。近幾十年來艾灸的方法對降血脂也取得很好的效果，用艾灸灸治某些穴位以后，比如足三里、神闕等，血脂大幅度的減少。血管硬化指數(shù)大幅度地減低，特別重要的意義在于與血脂相關的因素，血糖因素、血壓因素、血黏度因素大為減低，最后取得了很好的臨床療效。針灸治療、艾灸治療也是降血脂的重要環(huán)節(jié)，中藥治療要辨證施治，要根據(jù)個體情況進行降血脂，也能夠取得很好的降血脂的療效。降血脂要從多個環(huán)節(jié)入手，從飲食、運動入手以外，也可以從針灸、中藥入手，多層面多靶點的解決高脂血癥的問題，實際上就是提高患者的生活質量，減少心腦血管疾病的發(fā)生和其他相關疾病的發(fā)生和發(fā)展，能夠提高生活質量、延長壽命。

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2018-11-16

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高血脂是怎么引起的

高血脂是指血里的脂肪增高，一般情況下，高血脂的原因主要包括以下三點：第一，引起高血脂發(fā)生的原因，包括飲食因素，比如攝入過多。也就是患者食用過多含有高脂肪的食物，即含油量高以及油炸過的食物，比如植物中的核桃、芝麻、花生或者是油炸食品、肥肉、動物內臟、奶油制品等；第二，引起高血脂發(fā)生的原因，也包括運動因素，比如消耗過少。因為患者的一些不良生活習慣，不喜運動，攝入的脂肪無法及時消耗，就會儲存在人體，長此以往，就可能導致疾病發(fā)生；第三，引起高血脂發(fā)生的原因，包括遺傳因素，決定脂肪代謝的能力，攝入過多超出人體能夠代謝的能力，多余的脂肪不能夠被消耗，或者是變成人體需要的脂肪，就會沉積在血管，能夠引起患者冠心病的發(fā)生。

2018-08-30 55636次播放

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高血脂的癥狀

其實大多數(shù)患有高血脂的病人，都沒有明顯的癥狀。因為高脂血癥本身，并不會直接造成患者臨床癥狀的出現(xiàn)。但是，高脂血癥引起的一些臨床危害，其實都是屬于它的癥狀。主要可以包括以下幾點：第一，高血脂可以引起患者冠心病的出現(xiàn)，能夠導致心絞痛、高血壓的發(fā)生，患者就可能會出現(xiàn)頭暈的癥狀；第二，還有一些病人，會因為血液粘稠度的增高，主訴自己經(jīng)常會出現(xiàn)頭暈、頭發(fā)沉、腦子不清醒以及智力下降等情況；第三，一般來說，高血脂這種疾病，能夠引發(fā)血管內皮細胞損傷的發(fā)生，能夠使得患者血管壁的通透性增高，可以導致腎小球硬化的情況發(fā)生，能夠危害人體腎功能的正常工作；第四，除此之外，高血脂這種疾病，能夠引起急性胰腺炎的出現(xiàn)，可以造成患者上腹痛的情況發(fā)生。

2018-08-30 51540次播放

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高血脂怎么預防

針對高血脂的預防主要包括以下幾點：第一，少攝入多消耗；第二，如果想要預防高血脂的發(fā)生，就需要了解基因的情況，除詢問家族史以外，還要進行一些檢查，測量有無患高血脂和心腦血管疾病的風險。如果基因的類型不太好，就需要高度關注該類的人群，要注意定期進行身體檢查，也要注意監(jiān)測血壓、血糖、血脂等是否正常；第三，在日常生活中，要保持規(guī)律的作息，注意勞逸適度，要保證較好的睡眠與休息，就能夠較好的預防高血脂的發(fā)生；第四，可以根據(jù)身心情況，來鍛煉身體。也可以做各種保健活動，比如健身操、散步、打太極拳等。但是，一定不要超負荷運動；第五，飲食要平衡、多樣化，除米面雜糧均衡食用外，要多吃綠色的新鮮蔬菜，常吃魚類、瘦肉等。

2018-08-30 63446次播放