跑步時(shí)右邊肋骨下隱隱作痛的原因

發(fā)布時(shí)間：2021-09-2972025次收聽

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跑步時(shí)右邊肋骨下隱隱作痛考慮常見的以下三個(gè)原因：

第一個(gè)原因是劇烈運(yùn)動(dòng)以后，可能會(huì)出現(xiàn)膈肌和胸肌的痙攣，這種情況下，休息一段時(shí)間可以明顯的緩解。

第二個(gè)常見的原因，跑步或其它劇烈運(yùn)動(dòng)以后，出現(xiàn)胸肌的拉傷。這種疼痛一般不能通過休息緩解，需要休息，限制局部的活動(dòng)，二十四小時(shí)之內(nèi)可以考慮冷敷，超過二十四小時(shí)可以考慮熱敷。如果還不能緩解，可以考慮做一些中醫(yī)、中藥的治療，如理療等。

第三個(gè)，有些人是因?yàn)楣琴|(zhì)疏松造成的，特別是一些中老年人，隨著骨質(zhì)的流失，可能會(huì)出現(xiàn)一些骨質(zhì)疏松。

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