嬰兒不睡覺，可能是需要的睡眠時間短，或沒有吃飽、白天睡眠過多，室內(nèi)環(huán)境影響等；另外，還要觀察嬰兒的精神狀態(tài)，有沒有張口呼吸等，可能與疾病相關(guān)。新生兒每天總睡眠時間有18～20小時，2～12個月的嬰兒每天總睡眠時間12～13小時。但嬰兒睡眠時間個體間差異很大。如果你的孩子睡覺好，精神狀態(tài)很好，不影響進食，沒有其他癥狀，有可能你的孩子需要的睡眠時間就是短。導(dǎo)致嬰兒不睡覺的原因有很多：①因生長發(fā)育需要，嬰兒睡眠時間不像成年人那么規(guī)律，且經(jīng)常在白天睡眠時間過長，使得夜間不睡覺；②睡眠前母親喂食過多或過少，使嬰兒肚子脹或饑餓，難以入睡；③嬰兒生長發(fā)育較快，若身體出現(xiàn)維生素D及鈣等其他營養(yǎng)元素缺乏時，可以引起嬰兒夜間煩躁不安，不愛睡覺；④身體不適時，如疾病所致的發(fā)燒、疼痛、瘙癢、尿床等，嬰兒會睡不好；⑤周圍環(huán)境因素，如室內(nèi)光線過強、周圍嘈雜、空氣濕度溫度不適宜、衣服過緊、被子太厚、枕頭過高等，都會一定程度影響嬰兒睡眠質(zhì)量；⑥疾病因素如腺樣體肥大、睡眠呼吸暫停等，也會導(dǎo)致患兒入睡困難。如果出生前、出生時或出生后存在高危因素，要警惕腦損傷早期表現(xiàn)。⑦難養(yǎng)型氣質(zhì)。如果寶寶除了睡眠少，還有喂養(yǎng)困難，煩吵不休難以安撫等等，要及時到兒童保健科進行氣質(zhì)評估，必要時需要干預(yù)。因此，家長平時要注意培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的睡覺習(xí)慣，保持環(huán)境的安靜舒適，白天多帶孩子做運動，養(yǎng)成規(guī)律的睡覺時間等。如孩子入睡困難或睡后易醒或睡覺時出現(xiàn)呼吸暫停等，應(yīng)及時帶孩子到醫(yī)院就診。

如果是0~1歲的嬰幼兒，我們認為大便1天2~5次都算是正常的。如果小孩是青少年或者是兒童，一般認為大便最常見應(yīng)該是1天1次是正常的，再或者范圍更大一點認為孩子1天2~3次，再或者是2~3天1次大便，也是正常的范圍。如果小朋友十六七歲或者十二三歲，平時是1天1次大便。最近突然1天2次或者3次大便，雖然也是在正常范圍之內(nèi)，但也建議讓孩子去腸道門診查血常規(guī)、大便常規(guī)、大便潛血，看看血常規(guī)里面有沒有白細胞、中性粒細胞升高，看有沒有感染性腸炎的可能性。

吃母乳的寶寶一般是不需要喝水的，尤其是純母乳喂養(yǎng)的孩子。純母乳喂養(yǎng)就是6個月以內(nèi)的小孩，純母乳的孩子一般不主張喂水，因為在母乳中的水分，已經(jīng)滿足孩子水的代謝了，如果孩子再給他喂點水之類，就可能會影響到對奶的攝入量，從而影響生長發(fā)育。但是如果孩子開始添加輔食，不是以純母乳為主了，這時候可以適當(dāng)?shù)娘嬎?，飲水量一般也保持?00ml以內(nèi)，不要太多，因為太多可能會影響到奶的攝入量，可能造成營養(yǎng)不良的情況出現(xiàn)。所以母乳喂養(yǎng)的孩子，還分6個月以內(nèi)、6個月以上，添沒添加輔食，添輔食的量多少，來決定是不是需要喂水。一般情況下，如果是6個月之內(nèi)，純母乳喂養(yǎng)的孩子可以不補水，最好還是不給補水。

嬰幼兒當(dāng)然需要補鈣，因為嬰幼兒缺鈣是比較普遍的現(xiàn)象。為什么嬰幼兒容易缺鈣？因為嬰幼兒的生長發(fā)育明顯增快，鈣的需求量非常大，而通過日常的飲食攝入，往往會導(dǎo)致鈣的不足，所以對嬰幼兒缺鈣，在全世界范圍內(nèi)的小孩，都要進行補充的。如果是缺鈣，其實根本是缺乏維生素D，所以同時在補鈣的時候，主要是要補充維生素D。如果奶量喝的比較多，因為奶里鈣含量是比較高的，如果能喝到1000ml左右的奶，可能也不用額外的進行補鈣，因為這時奶里鈣的含量就已經(jīng)足夠滿足生長發(fā)育了，只要補充維生素D就可以了。但是大多數(shù)孩子很難達到一天喝1000ml以上的奶，還是比較少見的，所以大多數(shù)的孩子都得進行額外的鈣的補充。當(dāng)然，補充鈣的劑型也非常多，根據(jù)不同的地方、不同的醫(yī)生，推薦不同的補鈣方式就行了，同時結(jié)合飲食判斷補充鈣的劑量。

大多數(shù)情況下，在寶寶長到6個月的時候就已經(jīng)開始增加輔食，因此在寶寶6個月的時候就可以給寶寶適當(dāng)?shù)暮刃~湯，但要注意應(yīng)當(dāng)少量的給寶寶喝魚湯，以及注意魚湯應(yīng)當(dāng)以清淡為主，不要過于油膩，防止寶寶出現(xiàn)消化不良的情況。此外魚湯中含有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素，給寶寶適當(dāng)?shù)暮刃~湯，不僅能夠有效的補充寶寶的營養(yǎng)需求，還有利于調(diào)理寶寶的腸胃道蠕動能力，促進寶寶身體正常的生長發(fā)育，同時也可以給寶寶適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓瑑?yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，以及適當(dāng)?shù)慕o寶寶多喂服一些溫開水。