膝蓋骨折康復(fù)訓(xùn)練方法視頻
發(fā)布時間：2023-04-2762782次播放
視頻內(nèi)容：
膝蓋骨折一般是直接暴力損傷膝蓋骨骼引起的，可能會出現(xiàn)紅腫、疼痛、活動受限等癥狀。隨著病情的逐漸好轉(zhuǎn)，需要通過康復(fù)訓(xùn)練的方式，使其恢復(fù)正常功能，以免影響正常生活。
步驟：
第一步：明確是否可以進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
第二步：膝蓋平行于床邊，雙腿自然下垂。
第三步：家屬協(xié)助按壓患者小腿遠(yuǎn)端，逐漸增加彎曲角度，緩慢達(dá)到90度。
第四步：緩慢伸直膝蓋，勾起腳尖，停留10-30秒。
第五步：緩慢放下，適當(dāng)按摩腿部，放松膝蓋，每天適量即可。
建議患者在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，以免過早進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，加重不適。
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恒古骨傷愈合劑對骨折有效果嗎
骨折是骨頭超出自身的承受極限，出現(xiàn)裂痕甚至完全斷裂的情況。恒古骨傷愈合劑對骨折的治療通常有顯著的效果，建議遵醫(yī)囑服用。從中醫(yī)理論出發(fā)，骨折的病因分為內(nèi)外兩個部分，外力導(dǎo)致身體受傷和自身年老體弱、肝腎不足、氣血虧虛、筋骨失養(yǎng)等內(nèi)因，都容易引起骨折。而恒古骨傷愈合劑具有活血益氣、補(bǔ)肝腎的功效，可以直擊骨折的內(nèi)因，增強(qiáng)人體自身的修復(fù)能力。無論是新鮮骨折，還是陳舊骨折，在確保固定復(fù)位良好的基礎(chǔ)上，服用后都能獲得較好的療效。該藥物還能接骨續(xù)筋、消腫止痛，不僅能促進(jìn)骨形成，從根本上加速骨折愈合，還能鎮(zhèn)痛、消炎，減輕骨折部位的腫脹與瘀血，緩解患者疼痛的癥狀，真正做到標(biāo)本兼治。通過這種方式，病情能得到顯著改善，極大地縮短了治療周期，減輕了患者的病痛。在骨折復(fù)位后，通常需要在醫(yī)生幫助下借助石膏、夾板等進(jìn)行固定。此時，患者應(yīng)注意保證固定裝置的穩(wěn)固，避免自行拆除、調(diào)整。在睡眠時，應(yīng)注意睡姿，避免壓迫受傷的肢體，以免影響骨折的正常愈合。
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骨折三個月能負(fù)重嗎
骨折三個月能不能負(fù)重，要看不同的部位和愈合的情況，如股骨頸骨折是非常難以愈合的部位，有時一年還不能夠負(fù)重或不能夠完全負(fù)重。當(dāng)然，如果做手術(shù)，放內(nèi)固定，可進(jìn)行部分負(fù)重，如用腳跟稍微碰碰地，但并不代表能夠部分負(fù)重或完全負(fù)重。但有的部位三個月是能夠負(fù)重的，如外踝骨折。但是還要區(qū)別，不是代表完全負(fù)重，更不能代表能夠做重體力勞動或蹦跳加速活動。所以，光三個月是不能夠單純地說能不能負(fù)重，一定能夠完全負(fù)重是要通過X光片看骨小梁確實已經(jīng)塑形完畢，達(dá)到骨性愈合的標(biāo)準(zhǔn)。
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骨折如何治療
骨折可以選擇保守治療、手術(shù)治療或者藥物治療，需要根據(jù)病情的輕重程度，選擇有效的治療方法。病情輕的、沒有出現(xiàn)明顯移位的，可以選擇保守治療；采取石膏固定疼痛難忍的時候，可以選擇鎮(zhèn)痛藥物輔助治療，同時輔以活血化瘀、續(xù)筋接骨的中藥治療。病情嚴(yán)重的需要選擇適當(dāng)?shù)氖中g(shù)治療，術(shù)后輔以內(nèi)固定。注意術(shù)后的飲食方面的調(diào)整，多吃富含鈣的食物，早期功能康復(fù)訓(xùn)練，定期復(fù)查。在醫(yī)師的指導(dǎo)下，可以進(jìn)行早期的功能康復(fù)訓(xùn)練，促進(jìn)骨折愈合以后的肢體功能恢復(fù)，保證生活質(zhì)量的改善。
盆骨骨折的類型有什么
骨盆骨折有多種類型，如果根據(jù)受傷機(jī)理分類，可分為分離性骨盆骨折、壓縮性骨盆骨折、垂直性骨盆骨折、混合外力性骨盆骨折等四種類型；如果根據(jù)骨盆的穩(wěn)定型分類，可以分為A型、B型、C型三種類型。
老年人常見的骨折類型有哪些
老年人雖然活動量比較小，但是骨的脆性增加了，同時多數(shù)老年人都有骨質(zhì)疏松，所以老年人的骨折多數(shù)都是骨質(zhì)疏松性的骨折。骨質(zhì)疏松性骨折在老年人來說主要見于三個部位，一個是脊柱骨折，壓縮骨折多見，主要見于胸腰段。第二個是股骨頸或者是股骨粗隆間骨折，也就是髖關(guān)節(jié)周圍的骨折，這樣的病人往往因為滑了一下或者摔了一跤突然出現(xiàn)肢體的活動障礙甚至畸形。第三個骨折就是老年人摔倒的時候手一著地，出現(xiàn)了腕關(guān)節(jié)周圍的骨折，這個骨折主要是橈骨遠(yuǎn)端的骨折最多見，所以這三個部位的骨折是老年人最多見的骨折。
手指骨折多久能好
手指骨折一般八周左右就能夠完全恢復(fù)。病人出現(xiàn)了手指骨折情況，恢復(fù)時間主確定骨折斷端損傷情況。如果骨折斷端損傷比較輕，沒有明顯斷端移位，也沒有明顯周圍軟組織損傷，情況骨折部位血運(yùn)比較好，恢復(fù)相對較快。如果骨折斷端損傷比較重，出現(xiàn)了骨折斷端明顯粉碎、移位的情況，并且周圍軟組織損傷比較重，情況恢復(fù)時間相對較長，并且有的病人還會出現(xiàn)骨折不愈合情況。如果能夠順利愈合，一般需要三到四個月的時間。并且還需要行手術(shù)治療，來修復(fù)損傷的軟組織，以及恢復(fù)正常的骨質(zhì)解剖結(jié)構(gòu)，后期骨折才能夠順利恢復(fù)，才不會影響后期手部的功能。
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怎樣判斷手腕是否骨折
判斷手腕是否骨折，需要判斷有沒有受傷史、以及外傷史帶來局部疼痛、腫脹、局部淤血。如果疼痛程度比較重影響到睡眠，或者由于腕關(guān)節(jié)帶來疼痛無法入睡，往往懷疑有骨折。確診骨折，還需要借助于醫(yī)生規(guī)范檢查跟診斷，及時到醫(yī)院就診。隨著人口老齡化，老年人摔倒的時候最常見是手腕著地，因此臨床當(dāng)中，重點要檢查手腕是不是局部有疼痛，腫脹、活動畸形。通過對比如果局部手腕存在相差或者骨折部位存在反?；顒踊蚧?，那就能確診是骨折。
膝關(guān)節(jié)游離體怎么形成的
膝關(guān)節(jié)游離體這種情況的出現(xiàn)，首先有可能跟關(guān)節(jié)軟骨發(fā)生了脫落這種情況有關(guān)系；其次，有可能跟關(guān)節(jié)軟骨發(fā)生了骨折有關(guān)系；再者，還有可能跟關(guān)節(jié)軟骨碎片脫落有關(guān)；接著，一些滑膜病變也有關(guān)系；最后，半月板碎裂也會誘發(fā)膝關(guān)節(jié)游離體。
四肢骨折后外固定注意事項
四肢骨折外固定要注明包扎日期、保證石膏固定、抬高患肢、注意觀察患處、適當(dāng)鍛煉。臨床上進(jìn)行四肢骨折外固定，常用的固定方式是石膏外固定及小甲板外固定。對于四肢骨折石膏外固定后，注意事項有以下幾個方面：一、石膏包扎完畢后，在適當(dāng)?shù)奈恢米⒚魇嗫噹У陌掌?，有?chuàng)口的可將傷口位置標(biāo)明或?qū)㈤_窗的位置畫好。二、石膏固定結(jié)束后要維持固定位置直至石膏完全凝固。三、要抬高患肢有助于靜脈及淋巴的回流，防止腫脹，石膏干固后即可開始未固定關(guān)節(jié)的功能鍛煉，防止和減少肌肉的萎縮。四、注血液循環(huán)及感覺情況，經(jīng)常觀察遠(yuǎn)端皮膚顏色、溫度，并與健側(cè)進(jìn)行對比。五、傷肢固定后的一到三天內(nèi)注意觀察傷肢末端血運(yùn)及感覺情況，并隨時酌情調(diào)解布帶捆扎的松緊度。每周進(jìn)行檢查及調(diào)整捆扎的松緊度一到兩次，直至骨折愈合。六、小夾板固定治療期間患者仍需進(jìn)行定時定量的功能鍛煉。七、患者避免負(fù)重及劇烈的運(yùn)動，防止骨折的移位等。
撕脫性骨折嚴(yán)重嗎
撕脫性骨折，大部分并不嚴(yán)重，但是對于威脅關(guān)節(jié)面的平整性以及關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性的骨折，相對來說效果嚴(yán)重。撕脫性骨折，臨床上指的是由于肌肉的強(qiáng)力收縮或者牽拉，以致其他的外力作用導(dǎo)致肌腱或者韌帶附著點的骨質(zhì)，部分或者全部撕脫而形成的一種骨折類型，常常伴有局部韌帶、肌腱的損傷，會引起損傷部位的局部腫脹、疼痛、關(guān)節(jié)的活動受限等。一些撕脫性骨折，若不得到及時正規(guī)的治療，會出現(xiàn)關(guān)節(jié)部位的畸形，甚至導(dǎo)致關(guān)節(jié)的僵硬以及活動受限等表現(xiàn)。對于一些撕脫性骨折，如外踝、尺骨頸頭的撕脫性骨折，不影響到的關(guān)節(jié)面以及關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，應(yīng)該采取非手術(shù)治療方法，采取石膏或者肢體的外部定制動即可。而對于一些撕脫性骨折影響到關(guān)節(jié)面的平整，以及關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，這時往往需要行手術(shù)治療。手術(shù)治療的目的是恢復(fù)關(guān)鍵面的平整以及關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，同時，行內(nèi)固定治療，患者可以早期功能鍛煉，利于患者關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。
什么是陳舊性骨折
首先骨折分為陳舊性骨折以及新鮮骨折，一般3周以內(nèi)的稱為新鮮骨折，3周以上的稱為陳舊性骨折，一般情況下陳舊性骨折畸形愈合、錯位愈合、骨折愈合不好，甚至骨折周圍的軟組織、血管條件很差，甚至出現(xiàn)壞死等情況。但骨痂仍然在形成，長在不該長的地方，如果出現(xiàn)這種情況則需要進(jìn)行手術(shù)，把相應(yīng)錯位骨痂清除以期達(dá)到解剖復(fù)位，再完全把骨折復(fù)位到原位，再用鋼板、髓內(nèi)釘?shù)确椒ㄟM(jìn)行進(jìn)一步固定，因此對于骨折需早診斷、早治療、及時就醫(yī)，避免不必要的疼痛以及影響后期愈合，切不可以為骨折問題不大自己也可愈合而錯過了最佳治療時機(jī)，導(dǎo)致最后需要進(jìn)行非常麻煩的手術(shù)甚至引起非常嚴(yán)重的后遺癥?？傊缙谠\斷，早期治療，才可早愈合。
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骨盆骨折的并發(fā)癥
一般在臨床上骨盆骨折后主要會導(dǎo)致：休克、損傷盆腔臟器、神經(jīng)損傷、栓塞這些癥狀。由于骨盆的血運(yùn)豐富，所以在骨折后出血會較多，有時會多達(dá)四千多毫升，這時可能出現(xiàn)失血性休克。骨折端可能會刺入盆腔，造成直腸、結(jié)腸、膀胱、泌尿系統(tǒng)、子宮等臟器受損，影響臟器功能。骨盆內(nèi)有多種神經(jīng)分布，骨折端可能會刺入神經(jīng)，造成并發(fā)癥的發(fā)生。當(dāng)骨盆骨折后血液會處于一個高凝狀態(tài)，可能發(fā)生下肢的靜脈血栓以及脂肪栓塞，這時會危急患者的生命。骨盆骨折屬于比較嚴(yán)重的外科病癥，一旦發(fā)生要及時到醫(yī)院就診。
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