亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

名醫(yī)視頻

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院

孕婦白天睡覺好嗎

發(fā)布時(shí)間:2024-10-2387次播放

視頻內(nèi)容:

孕婦白天睡覺的時(shí)間適中,睡眠習(xí)慣好,通常比較好。白天睡覺的時(shí)間比較長,睡眠習(xí)慣不好,白天睡覺一般不好。

1.好:孕婦妊娠后,身體激素會發(fā)生變化,因此容易有嗜睡的現(xiàn)象。孕婦平時(shí)可以在白天進(jìn)行睡眠,需要注意的是,睡眠時(shí)間不可以過長,日常作息規(guī)律,白天睡覺1小時(shí)-2個(gè)小時(shí),通常對孕婦的身體有益。

2.不好:如果孕婦平時(shí)作息不規(guī)律,晚上睡覺時(shí)間短,白天睡覺時(shí)間長,一般是不好的,會導(dǎo)致孕婦身體激素受影響,不利于身體健康,也不能保證胎兒的正常發(fā)育。建議孕婦養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證充足的睡眠時(shí)間。

孕婦平時(shí)需要多食用蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物,比如青菜、玉米、魚肉等,有利于補(bǔ)充機(jī)體所需的能量。

分享到微信朋友圈

×

用微信“掃一掃”圖中二維碼,

即可把視頻分享給您的微信好友或朋友圈。

相關(guān)推薦

血騰功效和作用有哪些
血騰一般指雞血藤。雞血藤的功效與作用一般有活血補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)、改善月經(jīng)失調(diào)、緩解痛經(jīng)等。
男性精索靜脈曲張嚴(yán)重嗎
男性精索靜脈曲張是否嚴(yán)重因人而異,若為輕度的精索靜脈曲張,一般不嚴(yán)重;若為中重度精索靜脈曲張,通常比較嚴(yán)重。如有不適,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
男生性能力差會出現(xiàn)早泄嗎
男生性能力差可能會出現(xiàn)早泄的情況,如果出現(xiàn)不適癥狀,建議及時(shí)前往正規(guī)的醫(yī)院,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
00:59
后背起紅色疙瘩,還疼,可以自愈嗎
后背起紅色疙瘩,還疼,如果是接觸動物毛發(fā)、花粉等因素導(dǎo)致的,癥狀輕微,基本可以自愈;若是細(xì)菌感染導(dǎo)致的,癥狀嚴(yán)重,通常不可以自愈,建議及時(shí)就醫(yī)。若接觸了貓毛、狗毛等動物毛發(fā),或者后背皮膚接觸了粉塵,可能會長紅色疙瘩,在癥狀輕微的情況下,一般可以自愈,不用過于擔(dān)心。若皮膚被細(xì)菌感染,后背也可能會出現(xiàn)較多的紅色疙瘩,并伴有瘙癢感,在癥狀嚴(yán)重的情況下一般不能自愈,建議患者到醫(yī)院明確具體的病因,并遵醫(yī)囑對癥治療?;颊咝枰苊膺M(jìn)食辛辣、刺激的食物,如燒烤、辣椒等,還需要注意休息,不要過度勞累,否則可能會影響身體健康。
01:46
剛剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦注意事項(xiàng)有什么
剖腹產(chǎn)是指剖宮產(chǎn)。剛剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦注意事項(xiàng)有注意休息、觀察出血量、合理搭配飲食、適度運(yùn)動、做好傷口護(hù)理等。若產(chǎn)婦出現(xiàn)異常情況時(shí),應(yīng)立即前往醫(yī)院就診。具體分析如下:1、注意休息:產(chǎn)婦在進(jìn)行妊娠后,身體會處于一個(gè)極其虛弱的狀態(tài),充足的休息有利于身體的恢復(fù)。在休息的過程中可以采取側(cè)臥位,其有利于惡露排出、子宮恢復(fù)、傷口愈合。2、觀察出血量:剖宮產(chǎn)后會出現(xiàn)陰道出血的情況,產(chǎn)婦應(yīng)注意觀察出血量,如果出血量大、持續(xù)時(shí)間較長,應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診。3、合理搭配飲食:剛結(jié)束剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦,應(yīng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑禁食排氣,排氣后可以吃一些清淡、易消化的食物,如小米粥、魚湯等;在產(chǎn)褥期時(shí),要吃一些有營養(yǎng)的食物,注重營養(yǎng)的均衡。4、適度運(yùn)動:產(chǎn)婦在產(chǎn)后24小時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行一些翻身、站立,其有利于傷口的恢復(fù),能促進(jìn)胃腸的蠕動,預(yù)防便秘、靜脈血栓;在恢復(fù)期間可以進(jìn)行適度的運(yùn)動,如練瑜伽、散步等。5、做好傷口護(hù)理:產(chǎn)婦要注意術(shù)后傷口的護(hù)理,保持清潔干燥,避免碰水,若傷口出現(xiàn)異常情況要立即前往醫(yī)院就診。產(chǎn)婦應(yīng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑做好日常的護(hù)理,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行復(fù)查。建議在日常生活中要注意保暖,保持良好的心態(tài),有利于身體的恢復(fù)。
01:15
接種HPV疫苗年齡范圍是多少
HPV疫苗又叫人乳頭狀瘤病毒疫苗。一般情況下,接種人乳頭狀瘤病毒疫苗年齡范圍是9周歲到45周歲。目前接種雙價(jià)人乳頭瘤病毒疫苗(大腸桿菌)、四價(jià)人乳頭瘤病毒疫苗(釀酒酵母)、九價(jià)人乳頭瘤病毒疫苗(釀酒酵母)的年齡范圍適合9周歲到45周歲人群。建議符合年齡的女性去接種對應(yīng)疫苗。人乳頭狀瘤病毒疫苗在接種時(shí)需要注射三針,并且最后一針注射應(yīng)當(dāng)不要超過接種年齡。年紀(jì)越小,預(yù)防效果越好。人乳頭狀瘤病毒疫苗主要是抑制高危人乳頭狀瘤病毒16型和高危人乳頭狀瘤病毒18型。人乳頭狀瘤病毒疫苗除了能預(yù)防癌癥之外,還能有助于預(yù)防相應(yīng)病毒所引發(fā)的尖銳濕疣,在注射疫苗前,可去醫(yī)院查看是否有相關(guān)過敏原。接種后,建議女性注意休息,如果在接種疫苗期間身體出現(xiàn)明顯不適,建議立即前往醫(yī)院就診。
01:05
胎兒幾周可以檢查出來胎心
一般情況下,胎兒7-8周可以檢查出來胎心。需要根據(jù)胚胎發(fā)育的情況來決定。具體情況如下:胎心是胎兒發(fā)育最早的器官,如果胎兒發(fā)育較好,吸收營養(yǎng)快,可以在7周左右檢測到胎心,如果胎兒發(fā)育較慢、吸收營養(yǎng)也較慢,可能在8周左右才可以看到胎心。部分女性因?yàn)榻?jīng)期不規(guī)律,導(dǎo)致排卵推遲,形成受精卵的時(shí)間也較晚,妊娠的時(shí)間也較短。在進(jìn)行二維超聲檢查后,沒有檢測到胎心,可以推遲2周后進(jìn)行復(fù)查。孕婦在妊娠期間多吃高蛋白、高維生素的食物,避免攝入辛辣、刺激、油膩的食物。避免熬夜,保持充足的睡眠。如果身體出現(xiàn)明顯不適,應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院,在醫(yī)生幫助下通過檢查明確病情,然后再進(jìn)行治療。
01:32
哺乳期最晚多久來月經(jīng)算正常
一般沒有“哺乳期最晚多久來月經(jīng)算正?!钡恼f法,哺乳期一年之內(nèi)來月經(jīng)通常算正常。若是超過時(shí)間過長,需及時(shí)就醫(yī)。女性在產(chǎn)后一般需要多休息,子宮內(nèi)膜才能恢復(fù)較快,惡露停止后,子宮沒有恢復(fù)完全,可能會有月經(jīng)推遲的情況。在哺乳期,乳汁分泌可能會抑制雌激素、孕激素,因此也可能會出現(xiàn)月經(jīng)異常的現(xiàn)象,如果沒有引發(fā)身體不適,一般不用進(jìn)行治療。日常需要多食用蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物,比如瘦肉、青菜、魚肉等,能促進(jìn)身體恢復(fù),有利于身體健康。在恢復(fù)期間,需避免食用生鮮、火鍋、芥末等生冷、辛辣、刺激性食物,避免劇烈運(yùn)動,避免吸煙、飲酒,注意勞逸結(jié)合,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證充足的睡眠時(shí)間,可促進(jìn)身體康復(fù)。
長期長跑多久能瘦
長期長跑通常需要一個(gè)月到兩個(gè)月才能瘦,具體的時(shí)間無法確定,通常會受到多種因素的影響。
偶爾吃一次偉哥可以嗎
偉哥一般指枸櫞酸西地那非片,偶爾吃一次枸櫞酸西地那非片是可以的,通常不會對身體健康造成不良影響。具體分析如下: