舒張壓高于90mmHg的危害
發(fā)布時間：2021-05-3190261次播放
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正常的舒張壓是在60mmHg-90mmHg，理想的舒張壓是在80mmHg以下，所以舒張壓如果高于90mmHg，這種情況就可以診斷為高血壓。如果僅是舒張壓高而收縮壓不高，叫單純的舒張期高血壓；如果舒張壓也高，收縮壓也高，這就是雙期高血壓。
中青年一般是因為交感神經(jīng)系統(tǒng)、血管緊張素系統(tǒng)過度激活，而導(dǎo)致阻力動脈張力升高，表現(xiàn)出舒張期高血壓。
舒張壓升高是導(dǎo)致血管損傷、導(dǎo)致靶器官損傷很重要的危險因素。要注意適當(dāng)運(yùn)動、控制體重、低鹽飲食等，同時根據(jù)具體的臨床特點(diǎn)選擇藥物。
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血壓一般多少正常
目前的臨床研究顯示，成年人血壓的正常范圍，收縮壓在90~139mmHg之間，舒張壓在60~89mmHg之間。血壓是指血液在血管內(nèi)流動時，作用在單位面積血管壁上的側(cè)壓力。根據(jù)血液在不同血管中壓力的流動，將血壓分為動脈血壓、毛細(xì)血管壓和靜脈血壓，日常所說的血壓指體循環(huán)中的動脈血壓。低血壓指血壓＜90/60mmHg，常見于年輕的女性群體。此外，也有一些病理性因素，如患有結(jié)核、貧血、感染、心衰等。血壓長期≥140/90mmHg，要第一時間到醫(yī)院就診，明確是否有高血壓的情況。
低血壓好還是高血壓好
低血壓和高血壓對身體的健康都是會有影響的，都是屬于異常的情況，所以不能判斷是低血壓好還是高血壓好。血壓在正常的范圍內(nèi)才是最好的。如果測量血壓結(jié)果稍微有一些偏高或者偏低，通常不會對身體的健康產(chǎn)生明顯的影響，可以通過飲食和合理運(yùn)動的方法來調(diào)整血壓，并且定期的進(jìn)行測量。平時要保持樂觀的心態(tài)，避免焦慮、緊張和熬夜。如果血壓明顯的降低或者升高，會對身體健康產(chǎn)生很大的影響，需要積極的通過合理服用藥物的方法進(jìn)行治療。
饑餓會導(dǎo)致血壓升高嗎
饑餓是有可能導(dǎo)致血壓出現(xiàn)一定程度波動的。由于人在饑餓時會導(dǎo)致應(yīng)激反應(yīng)，使交感神經(jīng)的緊張性增高，從而會使心率加快，外周循環(huán)血容量增加，進(jìn)而導(dǎo)致血壓有一定程度的升高?；加邢到y(tǒng)疾病的人，由于饑餓可能會使相關(guān)的疾病加重，導(dǎo)致腹痛等不適的癥狀，也會進(jìn)一步的引起血壓升高。當(dāng)然饑餓導(dǎo)致血壓增高的幅度一般不會很大，而且當(dāng)饑餓的癥狀消除后，血壓很快就會恢復(fù)，一般不會導(dǎo)致不良的后果。在平時要保持良好的飲食習(xí)慣，一日三餐要規(guī)律進(jìn)食，避免平時經(jīng)常不規(guī)律的進(jìn)食對身體健康造成不良的影響。
經(jīng)常喝酒會引起高血壓嗎
經(jīng)常喝酒是會引起高血壓的，有研究表明長期中量以上的飲酒會引起高血壓的發(fā)生。高血壓的患者如果一次過量的攝入酒精會引起血壓明顯的波動，容易誘發(fā)嚴(yán)重的高血壓并發(fā)癥發(fā)生，導(dǎo)致不良的后果。飲酒導(dǎo)致血壓升高主要是因為長期的飲酒使交感神經(jīng)緊張性持續(xù)過高以及血流內(nèi)分泌更多的腎上腺素等兒茶酚胺類升高血壓的激素所引起，而且酒精還會促使腎臟分泌腎素，導(dǎo)致血管緊張素生成增多，從而進(jìn)一步的引起血壓升高。高血壓的患者建議少飲酒或不飲酒，避免長期飲酒，更不要過量的飲酒。
藏紅花能降血壓嗎
藏紅花對降血壓有一定的輔助作用，當(dāng)人體的血管開始慢慢老化、變硬、彈性變差、出現(xiàn)堵塞等情況時，會導(dǎo)致血液流通不暢，血液粘稠、血管壁壓力增高，從而出現(xiàn)高血壓的癥狀。藏紅花作為傳統(tǒng)的中藥，主要作用在于調(diào)補(bǔ)氣血等，包括活血化瘀、涼血解毒、解郁安神、美容養(yǎng)顏等，主要用于治療月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)等癥狀，同時對于心腦血管疾病的治療也有效，還可調(diào)節(jié)肝腎功能。但是由于高血壓的致病機(jī)制不同，疾病的輕重程度也不同，所以藏紅花不適合所有高血壓的患者?；颊呷绻胗貌丶t花作為輔助作用，可以根據(jù)自己的情況咨詢當(dāng)?shù)蒯t(yī)院后再行決定是否服用。
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生脈飲高血壓的人能喝嗎
高血壓患者可以喝生脈飲。生脈飲具有益氣復(fù)脈、養(yǎng)陰生津的功效。臨床中血管病人在出現(xiàn)血壓偏低，供血不足時會給予輔助用生脈飲。當(dāng)高血壓患者合并急性心肌梗死、心源性休克、心律失常、急性腦梗死等危重期時，也會出現(xiàn)血壓水平過低，通常會輔助給予生脈飲升高血壓的水平，改善全身的血供，有很好的療效。對于沒有發(fā)生急性心血管疾病的高血壓患者，沒有出現(xiàn)血壓水平過低，常規(guī)服用降壓藥的患者，不建議服用生脈飲，以免造成血壓進(jìn)一步升高。
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高血壓為什么不能吃西瓜
高血壓患者如果不控制西瓜量的食用，會導(dǎo)致血糖的升高，引起糖代謝障礙。高血壓患者可以吃西瓜，對于合并糖尿病的高血壓患者要少量服用。西瓜含鉀比較高，具有利尿作用，可以有效的實(shí)現(xiàn)患者體內(nèi)的多余水分排出，對血壓有輔助的作用，比較符合高血壓患者的飲食要求。但是不是所有的高血壓患者都可以毫無禁忌的吃西瓜。合并糖尿病的高血壓患者，可以少量服用西瓜，應(yīng)該根據(jù)每日的能量代謝、能量的攝入量來折換，減少其它的含糖食物的食用。高血壓的朋友鼓勵吃水果，長期水果的攝入還有利于血壓平穩(wěn)。
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高血壓的治療與飲食
高血壓是非常常見的一類疾病。目前高血壓的發(fā)病率呈現(xiàn)逐年增加的趨勢。高血壓的治療可以分為兩個方面，一個是生活方式上的干預(yù)，一個是藥物的治療。高血壓在生活方式干預(yù)方面，最重要的就是在飲食上要特別的注意。最重要的一點(diǎn)，就是低鹽飲食。因為研究發(fā)現(xiàn)，鹽和高血壓的關(guān)系是非常密切的。能夠管住食鹽的攝入量，對于高血壓疾病的康復(fù)，有非常重要的作用。其次對于高血壓的病人，在日常的飲食中，盡量做到低脂飲食，低糖飲食，管理好自己的體重?？梢砸源旨Z、水果、蔬菜來進(jìn)行治療，幫助血壓更加平穩(wěn)。
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得了高血壓怎么辦
得了高血壓需要及時就診，同時自測血壓。輕微的高血壓可以調(diào)理飲食以及生活方式，使得血壓降低；如果血壓超過150/95，需要用藥；如果血壓超過160/100，需要兩種降壓藥物治療。高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素。病人患有高血壓以后，首先要到醫(yī)院就診，同時加強(qiáng)自測血壓。如果病人的血壓，收縮壓在一百四到一百四十九毫米汞柱，低壓在九十到九十五毫米汞柱的區(qū)間范圍內(nèi)，此時可以通過生活方式的改善，使血壓得到逆轉(zhuǎn)，從而避免使用藥物治療。如果病人的血壓，高壓超過一百五毫米汞柱，收縮壓超九十五毫米汞柱。這種情況需要使用藥物進(jìn)行干預(yù)。如果病人的血壓，高壓超過一百六毫米汞柱，低壓超過一百毫米汞柱，這時候可能需要兩種降壓藥來治療。
中年高血壓癥狀的特點(diǎn)
中年人的高血壓特點(diǎn)表現(xiàn)為舒張壓的升高而收縮壓不升高，所以脈壓差很接近。這是因為中年人的血管彈性比較好，主動脈在收縮時候能夠擴(kuò)張，所以這個時候收縮壓并不高；但是正因為主動脈的彈性回縮特別好，所以在舒張期的時候回心血量的增加，反倒引起舒張壓的升高。所以在舒張壓高的時候，應(yīng)當(dāng)引起一個高度的重視，要積極治療舒張期的高血壓，不要是等到收縮期的血壓也高了之后，再去治療就為時已晚了。所以，患者要積極的去重視舒張期的高血壓。
