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孕婦可以吃菩提嗎

發(fā)布時(shí)間：2024-10-23560次播放

視頻內(nèi)容：

菩提一般是菩提果，孕婦通?？梢猿云刑峁?，但是需要注意適量。

菩提果中含有豐富的維生素、微量元素、糖分，通常具有抑菌殺菌、消炎清熱的功效，孕婦食用后，能補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還能增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高身體免疫力，對(duì)身體有益，所以孕婦能吃菩提果。菩提果通常不能多吃，可能會(huì)導(dǎo)致消化不良，引起腹痛、腹脹等癥狀，消化不良還可能刺激子宮收縮，影響胎兒的正常發(fā)育。需要注意的是，對(duì)菩提果過(guò)敏的人不能食用菩提果。

孕婦日常需保證膳食結(jié)構(gòu)合理，避免暴飲暴食，避免食用炸雞、燒烤、辣椒等油膩、辛辣、刺激性食物，可能會(huì)導(dǎo)致身體不適。日常需注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度勞累，建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證作息規(guī)律，有助于身體健康。

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