月經(jīng)稀少發(fā)黑屬于異常情況，常見(jiàn)的原因包括情緒波動(dòng)、精神緊張、受涼、食寒涼食物、過(guò)度減肥、節(jié)食等非疾病情況，或者婦科疾病、所致。正常女性的月經(jīng)周期平均為28天，提前或錯(cuò)后7天以?xún)?nèi)都屬正常。月經(jīng)期一般在4～6天，短于2天屬于經(jīng)期過(guò)短，出血量少于20毫升為月經(jīng)過(guò)少。正常月經(jīng)的顏色為暗紅色，如果月經(jīng)顏色發(fā)黑，多是由于體質(zhì)虛寒引起。月經(jīng)過(guò)少、顏色發(fā)黑，可以由多種原因引起，常見(jiàn)的原因包括以下幾類(lèi)：1.受涼或情緒波動(dòng)較大引起，平時(shí)喜歡吃生冷、寒涼食物，導(dǎo)致體質(zhì)虛寒而出現(xiàn)經(jīng)色、經(jīng)量改變；不良情緒、精神緊張會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)出現(xiàn)月經(jīng)改變。2.過(guò)度減肥節(jié)食或挑食，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，氣血兩虛，經(jīng)血量少而發(fā)黑。3.子宮疾病，如人工流產(chǎn)或其他子宮內(nèi)操作導(dǎo)致子宮內(nèi)膜損傷或?qū)m頸粘連，子宮內(nèi)膜炎和盆腔炎導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。出現(xiàn)月經(jīng)稀少發(fā)黑，不要盲目進(jìn)行自我調(diào)理，要及時(shí)就醫(yī)，查明原因后接受治療。

在月經(jīng)期間吃東西過(guò)多也會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)胖的，因?yàn)楸旧砼栽陆?jīng)期間一般也會(huì)出現(xiàn)有身體疲乏，不愛(ài)活動(dòng)的情況發(fā)生，如果是吃的食物較多，胃腸道吸收好也會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的情況發(fā)生。因此女性如果是想適當(dāng)?shù)目刂崎L(zhǎng)胖，這時(shí)候在月經(jīng)期間注意多吃些偏熱性好消化的食物，是在月經(jīng)期過(guò)后的時(shí)候通過(guò)適當(dāng)?shù)目刂骑嬍澈突顒?dòng)鍛煉進(jìn)行綜合性的調(diào)理，使體重維持在正常水平，減少發(fā)胖的情況是比較好的。另外在平時(shí)注意不要吃一些過(guò)甜或者油膩性過(guò)大的食物，也有利于控制體重。

14歲的女孩出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律，常常要考慮多是屬于生理性的表現(xiàn)，這是因?yàn)榕⒛挲g比較小，卵巢性腺軸一般沒(méi)有發(fā)育完善，所以就會(huì)導(dǎo)致卵巢的排卵不規(guī)律，因此才會(huì)引起月經(jīng)周期不規(guī)律現(xiàn)象。一般這時(shí)都可以暫時(shí)不做任何的處理治療，而是順其自然即可，只要女性沒(méi)有出現(xiàn)異常的子宮出血，那都不需要進(jìn)行檢查。但是如果14歲的女孩，在出現(xiàn)月經(jīng)長(zhǎng)期不規(guī)律的情況下，突然出現(xiàn)陰道大量出血，甚至還引起頭暈乏力心慌等貧血表現(xiàn)，那這時(shí)就要考慮是青春期功血導(dǎo)致，需要去醫(yī)院婦科檢查彩超，看子宮內(nèi)膜厚度的情況。然后可以考慮進(jìn)行對(duì)癥的止血治療，可能需要服用宮血寧和咖啡酸片來(lái)止血，也可能需要大劑量的補(bǔ)佳樂(lè)進(jìn)行止血。

月經(jīng)失調(diào)的癥狀為月經(jīng)不凈，月經(jīng)過(guò)少、經(jīng)量、經(jīng)期都短，還有月經(jīng)頻發(fā)，周期過(guò)長(zhǎng)，月經(jīng)周期無(wú)規(guī)律。1、滴滴答答不規(guī)則出血，時(shí)間特別長(zhǎng)，血量特別多，有的表現(xiàn)為月經(jīng)淋漓不盡，血太多的時(shí)候會(huì)引起貧血、頭暈等癥狀。2、如二十幾天、十幾天就要來(lái)一次月經(jīng)。3、如有的病人1個(gè)月不來(lái)月經(jīng)，特別著急。真正的月經(jīng)是有規(guī)律的、有自限性，失去規(guī)律性就是月經(jīng)失調(diào)。

非生理期少量出血怎么回事非，月經(jīng)期的時(shí)候陰道的少量出血可以有以下幾種情況其中之一是陰道或者是宮頸的炎癥或者是息肉或者是損傷也可以導(dǎo)致陰道的出血這個(gè)時(shí)候可以到醫(yī)院去檢查以判斷陰道出血它的具體的原因，另外一種情況是沒(méi)有生殖道損傷的情況下的陰道出血那有可能如果是在月經(jīng)間期的時(shí)候又合并有像類(lèi)似于雞蛋清樣白帶的情況這個(gè)我們稱(chēng)之為經(jīng)間期出血如果這種出血是偶爾一次出現(xiàn)的我們可以進(jìn)行進(jìn)一步的觀察如果這個(gè)出血連續(xù)三個(gè)月以上就要去醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)行治療，另外非月經(jīng)期的時(shí)候陰道出血還注意排除，是否妊娠的情況因?yàn)閼言性缙诘臅r(shí)候有先兆流產(chǎn)的情況下的時(shí)候會(huì)表現(xiàn)為陰道的少量出血所以建議大家在非經(jīng)期出現(xiàn)陰道少量出血的時(shí)候要到醫(yī)院去請(qǐng)醫(yī)師做檢查診斷。以排除疾病的發(fā)生