腹瀉的推拿方法
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腹瀉的癥型很多。虛寒型的腹瀉,就是經(jīng)常拉肚子,但是又沒有什么吃壞肚子這種腹瀉,可以用一些腹部的推拿。雙手在腹部,按照以肚臍為周圍,先做一個逆時針的旋轉(zhuǎn),旋轉(zhuǎn)從小到大,做4組,以9為數(shù),有扶陽的作用。另外,逆時針有補氣的作用,虛性的腹瀉,首先用推拿的方法進行補益,順時針走39圈,然后反時針從大到小,從外圍慢慢向肚臍中心靠攏,從大到小轉(zhuǎn)36圈,6圈一個組,然后歸向中心,具有調(diào)養(yǎng)脾胃的作用。
另外按手陽明、大腸經(jīng)、手三里敲打肉最多的穴位,還有腿部足三里,可以輕輕地叩擊胃經(jīng)、陽明經(jīng),再把太陰經(jīng)內(nèi)側(cè)肉最多的地方,輕輕敲擊,沿著感覺輕輕地從下往上,脾胃經(jīng)的循環(huán)就可以完成,最后在背部順著脊柱兩側(cè)輕輕地推揉,從尾骨一直慢慢推上去進行調(diào)整。
成人與兒童有所不同,兒童可以加上手部按摩,把手心當(dāng)做肚臍,順著肚子轉(zhuǎn),按摩手部300下,正轉(zhuǎn)150下反轉(zhuǎn)150下,也可以疏導(dǎo)脾胃的氣機來調(diào)理脾胃。
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