孕婦可以吃梨嗎
發(fā)布時間：2020-02-1959140次播放
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孕婦可以吃梨，但不宜吃得過多。梨屬于涼性水果，對于本身體弱貧血的孕婦，要盡量少吃。對于肥胖容易出汗的女性，可以適量吃一些。梨含有豐富的水分，可以補充孕婦的水丟失。梨含有豐富的糖分，所以不宜吃得過多。如果吃的太多，容易導致孕婦血糖升高，甚至糖尿病。孕婦血糖過高，會影響胎兒分泌胰島素過多，造成胎兒過大，甚至巨大兒，增加難產(chǎn)和剖宮產(chǎn)的風險。
一般如果一天不吃其他水果，梨頂多吃一個就可以了。并不是水果越多胎兒越水靈，這是一個誤區(qū)。尤其是年輕孕婦，一定要注意水果的控制，一天頂多一個梨或者一個蘋果的糖分。
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