子宮肌瘤該注意什么
視頻內(nèi)容:
一般有子宮肌瘤的人都和雌激素有關(guān)系,雌激素主要是外來的雌激素攝入太多,所以要減少外來性雌激素的攝入,比如豆制品、黃豆類要盡量減少攝入,營養(yǎng)品、保健品盡量不要吃,黃豆或者豆?jié){其實可以少吃少喝,但不要把豆?jié){當成水一樣來喝。
要加強鍛煉,因為雌激素可能會蓄積在脂肪細胞里,脂肪越厚、越胖的人雌激素可能就會越高,就會有子宮肌瘤,子宮肌瘤也就會生長,這個時候如果減體重然后加強鍛煉子宮肌瘤可能還會有一些縮小。
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