經(jīng)常掉頭發(fā)沒有最有效的治療方法，經(jīng)常掉頭發(fā)考慮是產(chǎn)后脫發(fā)所致，無需治療，也可能是脂溢性脫發(fā)、斑禿等疾病引起的，需要進(jìn)行藥物治療、手術(shù)治療。1.產(chǎn)后脫發(fā)：產(chǎn)后脫發(fā)考慮是體內(nèi)雌激素水平降低、營養(yǎng)不良等因素所致。產(chǎn)后脫發(fā)屬于生理現(xiàn)象，一般不需要治療，隨著體內(nèi)激素水平恢復(fù)正常，脫發(fā)癥狀會(huì)自行改善。2.脂溢性脫發(fā)：脂溢性脫發(fā)患者會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)稀疏、頭發(fā)油脂分泌多等表現(xiàn)。若是男性患者出現(xiàn)脂溢性脫發(fā)，需要遵醫(yī)囑用非那雄胺治療。對于出現(xiàn)脂溢性脫發(fā)的女性患者，則需要遵醫(yī)囑用炔雌醇環(huán)丙孕酮、螺內(nèi)酯等藥物。此外，還可以遵醫(yī)囑用二硫化硒洗劑、復(fù)方硫磺洗劑等抑制油脂分泌的洗劑，部分患者還需要采取毛發(fā)移植術(shù)治療。3.斑禿：斑禿患者會(huì)出現(xiàn)突發(fā)性斑片狀脫發(fā)，所以患者會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常掉頭發(fā)的表現(xiàn)?；颊叱霈F(xiàn)斑禿可以遵醫(yī)囑在局部注射地塞米松、醋酸潑尼松等糖皮質(zhì)激素，或在局部涂地塞米松軟膏、糠酸莫米松乳膏等糖皮質(zhì)激素軟膏。若患者斑禿嚴(yán)重，則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服免疫抑制劑，如環(huán)孢素、甲氨蝶呤等。如果是產(chǎn)后脫發(fā)導(dǎo)致的經(jīng)常掉頭發(fā)不需要處理，如果是疾病導(dǎo)致的經(jīng)常掉頭發(fā)，需要及時(shí)就醫(yī)，針對病因采取合適的措施治療。

掉頭發(fā)很厲害，一方面和精神神經(jīng)因素有關(guān)系，另一方面當(dāng)然和飲食單調(diào)也有關(guān)系，這里涉及到吃什么東西能夠生發(fā)，肯定要吃營養(yǎng)豐富的食物，多方面的食物是最好的。首先注意不能偏食，不能喜歡的東西就老吃、頓頓吃，不喜歡的東西從來不吃，這個(gè)一定要杜絕。能夠促使長頭發(fā)的飲食，要注意多吃粗糧、多吃堅(jiān)果，因?yàn)榇旨Z和堅(jiān)果里富含維生素以及微量元素，掉頭發(fā)和維生素、微量元素是有關(guān)系的，所以要多吃粗糧和堅(jiān)果，而且還要專門找一個(gè)像善存、多種維生素及微量元素每日給自己補(bǔ)充，第二、要多吃富含維E類的食物，像各種豆制品都很不錯(cuò)；富含維生素以及微量元素的食物，像多吃蔬菜、多吃水果都很不錯(cuò)；還有蛋類、奶類的東西補(bǔ)充蛋白一類的東西對于皮膚都很好，這樣促進(jìn)刺激毛囊的功能從而就能夠生發(fā)。但是，掉頭發(fā)單靠調(diào)整飲食就能把頭發(fā)生長起來肯定是不夠的，生活當(dāng)中還要注意精神神經(jīng)因素：焦慮、緊張、勞累、熬夜、生氣、精神壓抑、煩躁這些情緒都可以使患者內(nèi)分泌失調(diào)，最后導(dǎo)致患者出現(xiàn)脫發(fā)，這些因素也要注意。

目前的洗發(fā)水種類是很多，市面上有很多都有調(diào)理防脫的作用。要知道脂溢性皮炎的發(fā)生，或者是脫發(fā)，脂性脫發(fā)的發(fā)生是油脂分泌比較旺盛，同時(shí)頭屑比較多，另外還伴有脫發(fā)，脫發(fā)是因?yàn)槊移ぶ俚慕Y(jié)構(gòu)受到了損害，就是說毛囊的微小化有關(guān)系。既有防脫作用的洗發(fā)水，一定要具有這下幾個(gè)特征：第一個(gè)可以有控油的作用。第二個(gè)就是說有止屑的作用?？赜椭剐加羞@樣的作用的洗發(fā)水，同時(shí)就可以穩(wěn)固發(fā)根部。所以里頭含有超分子水楊酸的成分有這個(gè)作用，水楊酸有控油的作用。另外一定濃度的水楊酸，比如說2%的水楊酸的濃度，也有一定的防脫發(fā)的作用。活性鋅那里面的鋅制劑，也有防脫的一個(gè)作用，可以穩(wěn)固頭皮，就是說里面如果洗發(fā)水里面還有超分子水楊酸還有活性鋅，同時(shí)還有無硅油這樣的成分，洗發(fā)護(hù)發(fā)效果才會(huì)好。一般來說用這樣的洗發(fā)水可以每天洗一次，有可能護(hù)發(fā)露起到這個(gè)作用，所以這個(gè)洗發(fā)水防脫發(fā)效果是最好的。

女性脫發(fā)，根據(jù)女性所造成脫發(fā)的具體原因進(jìn)行針對性治療。產(chǎn)后脫發(fā)通過補(bǔ)養(yǎng)，脂溢性脫發(fā)通過口服和外用綜合治療，平時(shí)注意飲食和作息。產(chǎn)后脫發(fā)，主要是由于生產(chǎn)過程中造成身體的損傷，造成氣血不足，最終形成氣虛型或血虛性的脫發(fā)。這種脫發(fā)主要是進(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)就可以，平時(shí)生活中多吃補(bǔ)益類的食品。但有的人可能持續(xù)存在，就需適當(dāng)?shù)目诜幬镞M(jìn)行治療，可以口服玉屏風(fēng)膠囊補(bǔ)氣治療，口服補(bǔ)血治療，或口服七寶美髯丹進(jìn)行養(yǎng)血生發(fā)治療。脂溢性脫發(fā)，而也可能家族性的現(xiàn)象，可以口服螺內(nèi)酯進(jìn)行治療，控制患者體內(nèi)雄性激素的分泌。同時(shí)使用外用藥物治療，比如使用米諾地爾酊外噴或外涂，這樣能夠促進(jìn)局部頭發(fā)毛囊的生長和新的毛發(fā)的生成。平時(shí)生活中也需有一定的注意，比如辛辣刺激類的盡量別吃。盡量避免熬夜。

女性的脫發(fā)一般不會(huì)像男性那么嚴(yán)重。女性脫發(fā)的模式是前發(fā)際線很少后退，主要是頭頂?shù)拿l(fā)的減少、出現(xiàn)變稀。一般洗澡以后更明顯，頭發(fā)密度明顯的不能覆蓋頭頂，對女性的自信心影響比較大。一般治療還是針對性的病因治療，可以選擇雄激素受體抑制劑，也可以用生物學(xué)反應(yīng)調(diào)節(jié)劑，比如5％的米諾地爾酊。女性一般按照指南的推薦是用2％的米諾地爾，2％的米諾地爾需要一天抹兩次，使用不是很方便；5％的米諾地爾每天晚上涂一次，相對比較方便。當(dāng)然也可以外用部分洗發(fā)液，比如去屑、止癢的二硫化硒洗劑，也可以用中藥的皮膚康洗劑。這兩個(gè)成分不含有表面活性劑，它不能產(chǎn)生泡沫，建議和洗發(fā)水等比例混合以后外洗，并保留三五分鐘。這樣每天晚上涂藥、早上洗頭，白天頭發(fā)就不是很油膩，很清爽，這樣患者會(huì)感覺頭發(fā)外觀看上去很蓬松，對禿頂有一定的遮蓋作用。