乏力、沒精神、容易疲勞通常與人體腦部供血不足、身體運(yùn)化功能失常有關(guān)?？赡苁菤庋蛔?、肝腎陰虛等原因?qū)е碌?。如果身體氣血不足，一般會(huì)導(dǎo)致大腦供氧、供血不足，從而對(duì)大腦的正常運(yùn)行產(chǎn)生影響，使其出現(xiàn)乏力、沒精神、容易疲勞的癥狀。肝腎陰虛通常會(huì)使身體運(yùn)化功能失常，容易導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足，出現(xiàn)四肢乏力、精神不振等癥狀。如果存在氣血不足、肝腎虧虛的情況?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用北京同仁堂同仁烏雞白鳳丸進(jìn)行治療。該藥物主要由烏雞（去毛、爪、腸）、紅參、白芍、丹參等19味藥物組成，藥效平和，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止帶的功效，可通過促進(jìn)人體造血功能、保護(hù)肝臟起到改善作用，有助于增強(qiáng)身體免疫力，從而有效緩解患者因氣血不足、肝腎陰虛引起的不適癥狀。如果患者還伴有食欲缺乏、月經(jīng)失調(diào)的情況，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下將北京同仁堂同仁烏雞白鳳丸和九芝堂逍遙丸、仁和益母草顆粒聯(lián)合使用，前者可增強(qiáng)食欲，后者有助于調(diào)理月經(jīng)。在用藥期間，患者需注意休息，盡量在晚上11點(diǎn)前入睡，保持每天8小時(shí)以上的睡眠。同時(shí)適量食用紅棗、枸杞等食物補(bǔ)充氣血，也可在一定程度上得到改善。

青春期女生來月經(jīng)不準(zhǔn)，主要還是由于初潮后，由于卵巢的功能還不太穩(wěn)定，這時(shí)候性腺軸還沒有完全發(fā)育成熟，所以一部分女孩可能會(huì)出現(xiàn)無排卵型的月經(jīng)，或者是表現(xiàn)為月經(jīng)不規(guī)則。初潮后大多數(shù)女孩月經(jīng)周期是逐漸變得比較規(guī)律的，也有少數(shù)女孩，在初潮后的一到兩年之內(nèi)，月經(jīng)還經(jīng)常表現(xiàn)為無排卵型的出血或者是不來月經(jīng)，所以可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)的不規(guī)則，有的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)來月經(jīng)，一出血就瀝瀝拉拉不干凈。初潮后出現(xiàn)每次來月經(jīng)又伴有腹痛，要考慮有生殖器官發(fā)育異常的情況引起的，可以到醫(yī)院來做個(gè)B超，看看有沒有子宮畸形的情況，是否是處女膜閉鎖，但是經(jīng)血不能排出，而出現(xiàn)周期性的下腹疼痛，通過婦科檢查和B超，就可以確診。

吃了黃體酮是否能來月經(jīng)，首先要注意判斷月經(jīng)錯(cuò)后的原因，原因不同會(huì)有不同的結(jié)果。黃體酮是一種孕激素，一般在體內(nèi)，有一定的雌激素水平之后，子宮內(nèi)膜處于增殖期的情況下，吃黃體酮之后，停藥1周之內(nèi)會(huì)來月經(jīng)。但是如果雌激素水平較低，子宮內(nèi)膜過薄，或子宮內(nèi)膜有損傷，像有宮腔粘連或者多次流產(chǎn)之后，造成刮宮過度，而引起子宮內(nèi)膜功能喪失，或者子宮內(nèi)膜結(jié)核等這些疾病，都可能會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜過薄，或者子宮內(nèi)膜沒有功能，所以吃了黃體酮之后也不會(huì)來月經(jīng)。再者是懷孕了之后，吃了黃體酮也不會(huì)來月經(jīng)。所以月經(jīng)錯(cuò)后，一定要進(jìn)行妊娠實(shí)驗(yàn)的檢查，判斷是否是懷孕。如果懷孕了后，吃黃體酮是不會(huì)來月經(jīng)的，反而會(huì)起到保胎作用。

有可能是排卵期出血，一般在兩次月經(jīng)的中間的時(shí)期，是排卵期。子宮內(nèi)膜會(huì)受到激素的波動(dòng)影響，而出現(xiàn)少量的脫落、出血，一般三五天之內(nèi)會(huì)干凈。要考慮會(huì)不會(huì)有器質(zhì)性的問題，可以進(jìn)行婦科的檢查，有子宮頸息肉，或子宮內(nèi)膜息肉，或者黏膜下子宮肌瘤、宮頸病變，可能會(huì)表現(xiàn)為不規(guī)則的陰道出血。出現(xiàn)異常子宮出血的時(shí)候，也要注意排除妊娠，尤其育齡期的女性，近期又有過性生活的時(shí)候，一定要注意排除妊娠?？梢圆槟蛉焉飳?shí)驗(yàn)，出現(xiàn)陽性，考慮是不是不全流產(chǎn)、先兆流產(chǎn)，甚至有的人也可能是宮外孕。

女性來月經(jīng)期間需要注意，來月經(jīng)期間要保持良好的心態(tài)，來月經(jīng)期間一定要注意生殖系統(tǒng)的衛(wèi)生。在生活方面，注意保證充足的睡眠，注意規(guī)律的作息。飲食方面，注意全面均衡的營(yíng)養(yǎng)，足量的蛋白質(zhì)攝入和能量的攝入，對(duì)于痛經(jīng)比較明顯的女性可以采用飲食或者藥物的辦法來減輕癥狀，飲食主要包括高能量食物的攝入，還有復(fù)合維生素的攝入，藥物的辦法包括止疼的藥物，對(duì)于痛經(jīng)比較明顯的甚至可以考慮像使用口服避孕藥，或者是上曼月樂環(huán)之類的辦法來緩解痛經(jīng)。

女性長(zhǎng)期抽煙會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、卵巢早衰、或增加患有乳腺疾病的幾率，甚至可影響女性的生育情況。若正在哺乳期或孕期的女性抽煙，可嚴(yán)重影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，嚴(yán)重者可導(dǎo)致胎兒畸形。

女性因生理原因會(huì)產(chǎn)生多種疾病，月經(jīng)不調(diào)是比較廣泛的一種。有些女性對(duì)此滿不在乎，這是錯(cuò)誤的做法。因?yàn)樵陆?jīng)是女性專有的生理顯現(xiàn)，如果出現(xiàn)異?？隙ㄊ怯胁“Y的產(chǎn)生。這種情況的危害很大，具體可以從月經(jīng)不調(diào)的癥狀中體現(xiàn)出來。

月經(jīng)不調(diào)必須要進(jìn)行必要的調(diào)理才能夠避免不必要的傷害，那么究竟女性月經(jīng)不調(diào)如何飲食調(diào)理呢?月經(jīng)期間的女人特別需要呵護(hù)。尤其是月經(jīng)不調(diào)的女性在月經(jīng)期間要多注意個(gè)人衛(wèi)生和休息，在飲食上不能多吃酸辣、冰凍的食物。以下便是詳細(xì)分析，我們?cè)敿?xì)解讀一下，看看怎么才能夠控制這種疾病。

月經(jīng)期間可以食用梅子，但是不宜多吃。如果適量進(jìn)食一些梅子，可以補(bǔ)充維生素C等多種有效物質(zhì)，起到美容養(yǎng)顏和防老抗衰的作用，同時(shí)有助于緩解經(jīng)期所出現(xiàn)的煩躁不安等不良情緒。除此之外，還能夠改善食欲，發(fā)揮出斂肺止咳和澀腸止瀉一類功效。

現(xiàn)在天氣熱了，很多的女性都想通過做臉部激光來去掉臉部的毛發(fā)，臉部激光最好是避開例假期，雖然沒有什么直接的影響，但是也是需要注意的，因?yàn)樗矔?huì)影響到激光的吸收和治療效果的。