冠心病如何預(yù)防
視頻內(nèi)容:
冠心病的預(yù)防重在生活方式的干預(yù),包括戒煙限酒、適量運動、心理健康。
在生活方式上,七分飽,邁開腿、管住嘴,這是關(guān)鍵,養(yǎng)成良好的生活習慣很重要,要早睡早起,一定不要吃得太多,因為吃太多必然會導致脂肪的沉積,膽固醇不能夠代謝掉,就要儲存在體內(nèi),再加上有高血壓、糖尿病的時候,血管內(nèi)皮的損傷,就會到血管下面形成斑塊,斑塊破裂就會導致冠心病、心肌梗死的發(fā)生。
分享到微信朋友圈
×用微信“掃一掃”圖中二維碼,
即可把視頻分享給您的微信好友或朋友圈。
相關(guān)推薦
02:48
02:03
02:15
01:35
01:56




