過敏性鼻炎癥怎么預防
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預防過敏性鼻炎,要注意免疫力的調節(jié),增加體育鍛煉,減少與外部氣體的接觸。
過敏性鼻炎發(fā)作的原因分為內部性原因和外部性原因。
內部性原因屬于遺傳性,一般父母雙方或單方有過敏性鼻炎,孩子過敏性鼻炎的發(fā)病率就會特別高。
外部原因就是接觸一些環(huán)境內的污染物,比如二氧化硫、氯氣、甲醛、苯等有毒氣體。當兩個原因同時存在時,在一定條件下會誘發(fā)過敏性鼻炎的發(fā)作。
過敏性鼻炎的預防要注意:一方面避免接觸有害氣體,比如家居裝修、新的家具甲醛和苯等使用過濾設施,盡量減少到氯氣消毒的泳池游泳,減少霧霾天氣外出,做好防護,外出戴口罩等。另一方面要提高自身的免疫性,比如增加體育運動,同時飲食上注意避免寒涼,少吹冷風、吃生冷或冰的東西,可以從體質上調節(jié)影響過敏反應的因素。
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