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怎么調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)

發(fā)布時間:2019-12-1861047次播放

視頻內(nèi)容:

調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)我們主要可以從幾個方面:

第一個就是飲食。

飲食上我們平時要多吃一些清淡的東西,少吃一些油煎或者說煎煮的,這個對內(nèi)分泌的穩(wěn)定、維持內(nèi)分泌的激素的平衡是有一定幫助的。也防止我們說中醫(yī)說的濕熱或者說上火這種情況的發(fā)生。

第二個運動也是很關(guān)鍵的。

我們防止內(nèi)分泌失調(diào)可以多運動,保持這種精神的愉悅或者是這種心理上的這種健康,對我們防止內(nèi)分泌失調(diào)也是很有幫助的。

第三個就是可以輔助藥物。

如果我們有一些輕度的內(nèi)分泌失調(diào),我們可以不用管。

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痘痘一般指痤瘡。鼻翼長痤瘡可能與飲食不當(dāng)、清潔不當(dāng)、內(nèi)分泌失調(diào)、毛囊炎、玫瑰痤瘡等因素有關(guān),一般需要對癥治療。若癥狀得不到有效改善,建議患者及時就醫(yī)治療。1.飲食不當(dāng):食用過多辣椒、芥末等辛辣刺激性食物,容易導(dǎo)致血液循環(huán)加快,極易導(dǎo)致出汗加快油脂分泌,因此會有長鼻翼長痤瘡的現(xiàn)象。建議及時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。2.清潔不當(dāng):出汗后不注意面部清潔,油脂堆積會導(dǎo)致以上情況。日常需注重個人衛(wèi)生,可使用成分溫和的洗護用品清理皮膚。3.內(nèi)分泌失調(diào):長期熬夜可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),從而出現(xiàn)上述癥狀??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用七制香附丸、烏雞白鳳丸、振源片等藥物進行改善。4.毛囊炎:受到葡萄球菌感染后會引發(fā)該疾病,因此鼻翼長痤瘡可能與此有關(guān)。建議遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸鈉軟膏、復(fù)方多黏菌素B軟膏等藥物治療。5.玫瑰痤瘡:毛囊皮脂腺分泌過多,可能導(dǎo)致毛孔堵塞,進而導(dǎo)致該疾病,患者多有紅斑、丘疹、膿皰等癥狀?;颊呖梢栽卺t(yī)生建議下使用鹽酸多西環(huán)素片、鹽酸米諾環(huán)素膠囊、異維A酸凝膠等藥物進行治療。在恢復(fù)期間,患者應(yīng)保持飲食清淡,避免食用炸雞、肥肉、辣椒等油膩、辛辣刺激性食物。
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月經(jīng)最后一天流出沒有顏色的水,可能是精神壓力大、內(nèi)分泌失調(diào)、排卵期白帶、陰道炎、外陰炎等原因引起的,需要根據(jù)實際情況進行針對性改善。1.精神壓力大:出現(xiàn)以上癥狀可能是長期處在精神壓力的環(huán)境,導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)引起的,建議合理緩解自身壓力,放松心情,減輕心理壓力,有利于緩解癥狀。2.內(nèi)分泌失調(diào):若平時長期熬夜可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。引起此癥狀,可遵醫(yī)囑使用嫦娥加麗丸、調(diào)經(jīng)促孕丸、七制香附丸等藥物進行治療。3.排卵期白帶:可能是排卵期提前,導(dǎo)致陰道分泌物增多引起的。這屬于正?,F(xiàn)象,建議患者平時到戶外活動,放松身心,有利于緩解焦慮情緒。4.陰道炎:可能是陰道出現(xiàn)炎癥,引起此癥狀。必要時可遵醫(yī)囑使用復(fù)方黃松洗液、克霉唑栓、苦參凝膠等藥物進行治療。5.外陰炎:若因日常衛(wèi)生沒有做細致導(dǎo)致外陰受到細菌感染引起陰道炎,可能會出現(xiàn)陰部長水皰的癥狀,可遵醫(yī)囑使用硝呋太爾-制霉菌素陰道栓、復(fù)方黃松洗液、硝呋太爾片等藥物進行治療。月經(jīng)期間還需注意防寒保暖,隨季增減衣服,日常生活中要調(diào)整好作息時間,適度進行運動,增強自身免疫力,注意休息,保持樂觀的心態(tài),對恢復(fù)病情有一定的好處。
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肚子一般指腹部。通常6個月沒來月經(jīng)腹部有東西動可能是進食過多、內(nèi)分泌失調(diào)、妊娠、子宮肌瘤、子宮腺肌病等原因引起的,需要根據(jù)實際情況進行相應(yīng)的處理。1.進食過多:此癥狀可能是在平常進食過多,消化不良引起的腹部腫脹,建議患者適度運動,可以燃燒脂肪量,減輕腹部腫脹的癥狀。2.內(nèi)分泌失調(diào):此癥狀可能是因為患者長期飲食不規(guī)律,導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),引起消化不良,出現(xiàn)腹部腫脹的癥狀,建議患者調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),避免食用油辣刺激性食物。3.妊娠:此癥狀可能是妊娠引起的,可到醫(yī)院做血HCG檢查、醫(yī)學(xué)超聲檢查明確病因。4.子宮肌瘤:此癥狀可能是子宮肌瘤導(dǎo)致的,還會伴隨腹脹、腹部有硬塊等癥狀,若有相關(guān)情況,可在醫(yī)生的建議下進行子宮肌瘤切除術(shù)、子宮肌瘤剔除術(shù)等手術(shù)治療。5.子宮腺肌?。捍税Y狀可能是腺體侵入到子宮肌層導(dǎo)致的,建議患者及時到醫(yī)院治療,明確病因后再進行針對性治療。建議身體出現(xiàn)異常癥狀的患者及時前往醫(yī)院檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行針對性治療,切不可自行用藥,以免引起不適。
臉上突然長痘原因
有些年輕人最近突然臉上長了很多痘痘,要想想這些天有沒有勞累熬夜、焦慮、緊張、生氣這些誘因。還有飲食上有沒有吃什么太刺激的,喝酒、吃辣椒、火鍋、海鮮這類東西是不是最近經(jīng)常吃,再加上有勞累、熬夜的因素,就突然長痘,人們所說叫爆痘這種現(xiàn)象。臉上長痘,是旺盛的油脂分泌到皮膚表面,被細菌分解就會產(chǎn)生炎癥。這個炎癥就是皮膚上長的毛囊炎,還有白頭、黑頭。白頭黑頭一般和毛囊口角化密切相關(guān),所以臉上長痘基本上就這個原因。一般臉上突然爆痘,都是見于平時臉上有幾顆痘痘并不太明顯,但是后來突然一下就長了很多。這個時候我們就會想,可能和最近這些日子有關(guān)系,比如說勞累、熬夜,還有飲食的刺激。對于女孩子來說可能就是突然來大姨媽了,臉上痘就突然增多了。針對臉上痘突然增多了,我們要注意護理,而不是上手去摸、摳、擠、捏、掐,這些舉動無疑會加重痘痘的情況。所以臉上痘突然增多了,我們要注意護理。如果是以毛囊炎表現(xiàn)為主,我們要涂夫西地酸乳膏,睡前點涂維A酸這類的藥膏。維A酸這里的成分就是我們分為二代維A酸還有三代維A酸,二代維A酸像0.025的維A酸乳膏,三代維A酸像阿達帕林凝膠。毛囊炎表現(xiàn)為主,我們就可以口服具有抗炎的美滿霉素來進行治療,同時再輔以外用藥物來進行治療。
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2021-07-09

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如何正確護理內(nèi)分泌失調(diào)
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甘油三酯正常值是多少
成年人血清甘油三脂的正常參考值:零點四五毫摩爾每升到一點六九毫摩爾每升,不分男女。判斷甘油三脂水平時需注意其影響因素:1.血清甘油三酯水平受生活習(xí)慣、飲食、年齡等的影響,在個體內(nèi)和個體間的波動較大。2.采血前2~3天盡可能少食含脂質(zhì)的食物,空腹12小時抽血,以排除和減少飲食的影響。對于有明確原因所致的高甘油三酯血癥患者而言,應(yīng)針對病因進行調(diào)治。首先改善生活方式,而不是首先口服藥物。通常經(jīng)過一段時間的飲食控制和增加運動后,大部分患者的甘油三酯指標可降至正常水平。部分患者的血清甘油三脂升高是由于基因突變引起,有家族聚集性,需要要正規(guī)醫(yī)院做基因篩查。
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2020-01-14

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內(nèi)分泌失調(diào)怎么治
調(diào)整內(nèi)分泌失調(diào)需要根據(jù)病因和目的進行。如卵巢功能異常所致,需要激素,即短效避孕藥治療。另外中藥在這方面有著獨到的功效,通過調(diào)整臟腑、活血化瘀、行氣補血,達到氣血平衡,使身體恢復(fù)正常狀態(tài)。內(nèi)分泌是生理學(xué)名詞,指機體組織或腺體產(chǎn)生的物質(zhì),不經(jīng)導(dǎo)管運輸而直接分泌于血液(體液)中現(xiàn)象。普通民眾討論內(nèi)分泌,大多不再指代生理現(xiàn)象,而是一般指代分泌激素腺體。內(nèi)分泌失調(diào)常特指女性內(nèi)分泌紊亂,尤其指卵巢功能異常,激素水平異常導(dǎo)致皮膚、情緒、生育等方面異常。常見原因:更年期綜合征、卵巢早衰、多囊卵巢綜合征等。在正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌、婦科、生殖科??漆t(yī)師指導(dǎo)下進行子宮附件彩超、性激素檢查,明確病因,根據(jù)病因治療。
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內(nèi)分泌失調(diào)吃什么藥
內(nèi)分泌失調(diào)該吃什么藥,要根據(jù)不同的臨床癥狀和相應(yīng)的疾病來確定。比較常見的生活中所說的內(nèi)分泌失調(diào)主要是月經(jīng)紊亂,皮膚長痘,以及毛發(fā)增粗的情況。但實際上,月經(jīng)紊亂大多數(shù)是由于婦科的本身問題所引起,這時候需要在婦科就診,針對這些問題進行治療。少數(shù)是由于內(nèi)分泌相關(guān)的激素水平紊亂所引起,比如在50歲前后由于雌激素下降導(dǎo)致的更年期,會出現(xiàn)面色潮紅,脾氣改變,此時可以口服雌激素或相關(guān)藥物治療。而皮膚長痘,大多是皮膚科的單純痤瘡,或者是青春發(fā)育期激素波動所引起,一般只需要對癥,注意皮膚清潔,和必要的局部用藥就可以。需要注意的是,由于中醫(yī)上講的內(nèi)分泌失調(diào)和西醫(yī)不同,和日常生活中的也不是一個概念,所以中醫(yī)上的內(nèi)分泌失調(diào),有相當(dāng)多的中藥和方劑來進行調(diào)理,對不能確定病因的患者可以考慮在正規(guī)中醫(yī)處治療。
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2020-01-09

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如何檢查內(nèi)分泌失調(diào)
內(nèi)分泌失調(diào)這個說法,一般是在中醫(yī)上講的比較多,中醫(yī)上所講的內(nèi)分泌失調(diào)主要指的是月經(jīng)紊亂。而在西醫(yī)上,并沒有內(nèi)分泌失調(diào)這個診斷或者說法,日常生活中所說的內(nèi)分泌失調(diào),在西醫(yī)上主要指的是臉上長痘、月經(jīng)紊亂,相關(guān)的激素水平的異常波動所帶來的癥狀。內(nèi)分泌失調(diào)的患者首先需咨詢醫(yī)生,排除精神因素并調(diào)整生活方式。檢查內(nèi)分泌失調(diào)時,一方面要注意對相關(guān)的激素水平進行檢查,如甲狀腺激素、性腺激素、皮質(zhì)醇水平、胰島素水平。判斷這些激素的水平是否正常,必要時還要進行進一步的內(nèi)分泌功能試驗檢查。另外,要注意在內(nèi)分泌科診斷的同時,在皮膚科,婦科進行查體和臨床評估,排除皮膚科單純的皮膚問題,如單純痤瘡,婦科的本身疾病引起的月經(jīng)異常等,如超聲檢查等,通過超聲檢查,判斷子宮、卵巢的功能狀況。
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2019-12-31

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雄激素正常值
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內(nèi)分泌失調(diào)可以吃以下食物,對緩解內(nèi)分泌有很好的作用。第一個是綠葉蔬菜,比如青菜和大白菜等,它們都屬于堿性食物,可以調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象;第二個是黃色食物,包括黃豆、南瓜和檸檬等;第三個是吃含鈣和維生素高的食物,有魚肉、雞肉、蛋類和堅果等;第四個是吃大蒜,大蒜可以增強人體的免疫力,維持內(nèi)分泌的穩(wěn)定。
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內(nèi)分泌肥胖怎么減肥
內(nèi)分泌肥胖減肥是非常重要的,但是具體怎么減肥,應(yīng)該注意以下幾點:第一,最重要的還是管住嘴,飲食要控制。因為高熱量飲食,尤其高脂蛋白的飲食,脂肪提供的熱量很多、當(dāng)人體消耗不了的時候,它會儲積在人體,儲積在人體以后,就會表現(xiàn)為肥胖。第二,除了飲食以外,運動也非常重要,因為運動可以消耗熱量,消耗脂肪讓脂肪分解,這樣脂肪就不會儲積在人體。第三,心情也很重要,保持積極向上的心態(tài)有利于減肥。第四,如果有內(nèi)分泌病,比如甲狀腺疾病、腎上腺皮質(zhì)的疾病、多囊卵巢綜合癥等,還需找醫(yī)生治療。
怎么調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)
想要調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào),首先可以進行精神調(diào)理,為自己適度減壓,保持心情愉悅,改善內(nèi)分泌失調(diào)的問題;其次進行排毒調(diào)理,讓自己多出汗,多排尿,保持大便暢通,改善內(nèi)分泌失調(diào);第三飲食調(diào)理,多吃蔬菜和水果;第四運動調(diào)理;第五注意夫妻生活和諧,也能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
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