判斷精液是否正?？梢杂^察精液量是否正常和精液的顏色，以及精液的液化時(shí)間。通過(guò)常規(guī)的肉眼觀察，無(wú)法看到精液中精子的數(shù)量、活力以及是否為正常形態(tài)，必須依賴特殊的儀器。通過(guò)肉眼觀測(cè)到的只是精液以下的性狀：一、精液量是否正常，正常情況下精液量應(yīng)超過(guò)一點(diǎn)五毫升，平均為二到六毫升，如果精液量呈現(xiàn)明顯的減少，或射精時(shí)沒(méi)有精液的射出，提示異常的情況。二、觀察精液的顏色，正常的精液呈乳白色或灰白色，長(zhǎng)期禁欲沒(méi)有性生活的情況下，有可能會(huì)呈現(xiàn)淡黃色。三、精液的液化，精液射出體外后呈現(xiàn)先凝固后液化，如果在60分鐘仍呈現(xiàn)精液不液化的狀況，稱為精液的不液化。

精液不液化比較嚴(yán)重，對(duì)生育會(huì)造成一定的影響。精液射出后，在精漿中凝固酶的作用下，精液呈現(xiàn)先膠凍樣或凝固狀，可有效防止精液從女方體內(nèi)流出，五分鐘后精液逐步液化為水樣。如果精液的液化時(shí)間超過(guò)60分鐘，則稱為精液不液化。精液的液化和凝固通常呈現(xiàn)相對(duì)平衡的狀態(tài)，凝固主要是精囊分泌的凝固酶導(dǎo)致，而液化是前列腺分泌的纖維蛋白溶解酶，以及微量元素共同導(dǎo)致。由于前列腺分泌的精液中微量元素如鋅缺乏，還有精索靜脈曲張時(shí)液化和凝固的狀態(tài)失調(diào)，則會(huì)呈現(xiàn)精液的不液化。

體外排精一般是不會(huì)導(dǎo)致懷孕的，但是性生活的過(guò)程當(dāng)中如果有精子進(jìn)入了陰道，也會(huì)有懷孕的可能性，而體外排精其實(shí)也有很多的危害，比如引起性神經(jīng)衰弱、容易使女子患性冷淡、容易引起功能性不射精癥，所以夫妻之間要選擇適合自己的避孕方式。

體外排精避孕并不是非常可靠，因?yàn)樵谕繒r(shí)，很多的男士在射精時(shí)不能將陰莖及時(shí)的抽出陰道，使精液排入女性陰道內(nèi)，容易引起意外的懷孕。而且長(zhǎng)時(shí)間的體外排精也會(huì)給男士帶來(lái)精神方面的壓力，所以并不建議使用這種方法進(jìn)行避孕。

精子活力低下對(duì)男性的生殖功能可造成嚴(yán)重影響，它的出現(xiàn)與不良的生活和飲食習(xí)慣、陰囊溫度過(guò)高、腎虛、外界刺激以及生殖器官的炎癥有關(guān)。精子活力低下的男性可通過(guò)養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣幫助提升精子活力。

精子質(zhì)量是評(píng)價(jià)男性生育功能的重要參數(shù)。精子質(zhì)量包括以下具體參數(shù)：精液量、精液ph值、精液液化程度、精子濃度、精子總數(shù)、精子活力、前向運(yùn)動(dòng)精子的比例、正常形態(tài)精子的比例；同時(shí)，還包括精液中白細(xì)胞的情況，精液凝集情況等。通過(guò)精子質(zhì)量參數(shù)可以評(píng)價(jià)男性精液的質(zhì)量，以至進(jìn)一步評(píng)價(jià)男性生育能力。男性25歲到35歲是生育的黃金時(shí)期，男性35歲以后，生育能力、精子質(zhì)量都會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)呈下降趨勢(shì)。有生育要求的男性，日常生活中，要注意避免過(guò)度飲酒、酗酒，或者長(zhǎng)期抽煙；避免接觸有毒、有害物質(zhì)。

精液常規(guī)檢查是評(píng)價(jià)男性生育能力最基本的檢查方法。精液常規(guī)檢查之前，首先要禁欲2到7天，即在排精以后，應(yīng)48小時(shí)以上到7天以內(nèi)行精液常規(guī)檢查，最佳時(shí)間是排精后3天到5天，精液常規(guī)檢查的結(jié)果可靠性最好；進(jìn)行精液檢查之前，一定要洗凈雙手，通過(guò)手淫方法將精液射到專用的取精杯中；取精以后，將取精杯送到實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行相應(yīng)化驗(yàn)；取精時(shí)，一定要注意把完整的精液都射到取精杯中，因?yàn)槿绻麚p失部分精液，精液化驗(yàn)結(jié)果可能就會(huì)不可信。常規(guī)精液檢查后，患者會(huì)拿到精液檢查質(zhì)量報(bào)告，這對(duì)評(píng)價(jià)患者生育能力非常關(guān)鍵。精子常規(guī)檢查是泌尿外科、男科、生殖科簡(jiǎn)便普及的化驗(yàn)室檢查方法之一。常規(guī)精液檢查以后，患者會(huì)拿到精液檢查質(zhì)量的報(bào)告，通過(guò)報(bào)告可以評(píng)價(jià)患者的生育能力。世界衛(wèi)生組織第五版的標(biāo)準(zhǔn)，正常精液常規(guī)包括以下幾項(xiàng)：第一，精液量大于1.5毫升，精液呈現(xiàn)灰白色；第二，精液ph值在7.2到8.0之間，精子濃度應(yīng)大于等于每毫升1500萬(wàn)，精子總數(shù)應(yīng)超過(guò)3900萬(wàn)，前向運(yùn)動(dòng)精子的比例應(yīng)超過(guò)32%，正常精子形態(tài)的比例應(yīng)超過(guò)4%；第三，精液中，白細(xì)胞數(shù)小于100萬(wàn)。通過(guò)以上參數(shù)，可以評(píng)價(jià)男性精子是否正常以及男性生育能力。

精液顏色主要是由精液成分決定，精液是由精漿和精子兩部分組成。精漿占精液量的90%以上，精漿也是混合成分，包括前列腺液、精囊液、附睪液、尿道球腺液體。精液正常生理情況下應(yīng)該呈現(xiàn)乳白色，或者是淡黃色；如果禁欲時(shí)間較長(zhǎng)，精液呈現(xiàn)發(fā)黃的顏色也是正常生理現(xiàn)象；如果是性生活較頻繁的情況下，排精間隔時(shí)間較短，精液應(yīng)該呈現(xiàn)乳白色。精液發(fā)黃還應(yīng)該考慮精液中是否合并有炎癥，最常用的檢測(cè)方法是通過(guò)化驗(yàn)檢查，觀察精液中白細(xì)胞數(shù)量是否增加；如果精液中白細(xì)胞數(shù)量明顯增加，精液發(fā)黃就是由于感染所致。

在女性不同部位男性射精以后精子的存活時(shí)間并不一致，一般來(lái)說(shuō)在女性體外射精存活的時(shí)間只有幾分鐘，陰道內(nèi)的精子存活時(shí)間大約為射精后的兩個(gè)小時(shí)，宮頸處的精子存活時(shí)間可以長(zhǎng)達(dá)48小時(shí)到72小時(shí)，而輸卵管內(nèi)的精子存活時(shí)間比其它部位要久，可以長(zhǎng)達(dá)35天，但是這個(gè)時(shí)間段精子質(zhì)量比較差。

當(dāng)男性出現(xiàn)精子不液化后不要太焦慮，因?yàn)檫@種疾病是可以治療的。在治療上首先要將引起精子不液化的原發(fā)病治愈，其次是使用糜蛋白酶和透明質(zhì)酸酶。除此之外，還要注意飲食上的調(diào)理，平時(shí)多吃一些富含維生素、纖維素以及雄性激素的食物。