孕婦吃什么水果好
發(fā)布時間：2019-12-1063791次播放
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孕婦可以吃的水果有很多，并沒有明確的指出哪種水果就一定有利于胎兒的發(fā)育或?qū)υ袐D有好處，最好是能夠均衡營養(yǎng)，因此市場上常見的水果，如蘋果、梨、桃、葡萄、柚子、火龍果等都可以吃。
孕婦在孕早期需要補(bǔ)充葉酸，并且易出現(xiàn)妊娠反應(yīng)，因此可以吃一些酸味的水果，如橙子、鳳梨、柚子、葡萄等，而柚子中含有天然葉酸，有利于預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。
另外，孕婦適合吃一些中性的水果，如果吃寒性的水果，最好再吃一些熱性水果來中和，如果吃一些熱性的水果，也可以吃一些寒性的水果來中和，以防上火。寒性的水果常見的有西瓜、柚子、梨等，熱性水果常見的有石榴、荔枝、榴蓮、木瓜等。因此，要多樣化的食用水果，均衡的攝入營養(yǎng)。
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小腹疼是不是懷孕了
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彩超做多了會不會對胎兒有影響
彩超做多了不會影響到胎兒發(fā)育。彩超是孕期非常常見和非常重要的檢查，可以精準(zhǔn)的測量胎兒的各項數(shù)值，動態(tài)監(jiān)測胎兒生長過程的變化，發(fā)育是否正常，和孕周是否相符合，以及是否有外觀和器官的畸形。另外還要監(jiān)測胎位，胎心率，羊水量，胎盤的位置和厚度等。所以每個孕婦在孕期都會做4~8次的彩超，如果有特殊情況還有會增加檢查的次數(shù)。在孕期不能接觸放射線，像拍片這樣的檢查不能做，但是彩超并不是放射線，所以彩超次數(shù)多也不會影響到胎兒的發(fā)育。
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胎盤的營養(yǎng)與功效
胎盤含有含有的豐富蛋白質(zhì)，可以促進(jìn)孕婦體力恢復(fù)。胎盤含有的豐富的雌孕激素可以調(diào)節(jié)女性月經(jīng)失調(diào)，尤其對體弱偏瘦型女性效果更好，而且胎盤內(nèi)的雌孕刺激是純天然的，用它調(diào)月經(jīng)往往比用藥效果更好。胎盤含有豐富的蛋白質(zhì)，以及豐富的雌、孕激素，所以胎盤的營養(yǎng)和功效主要從這兩個方面來看。胎盤跟其他肉類一樣，含有豐富的蛋白質(zhì)，所以產(chǎn)后服用胎盤，對孕婦的體力恢復(fù)非常有好處。現(xiàn)在有很多廠家將胎盤風(fēng)干干燥之后，加工成胎盤膠囊，大大增加了服用胎盤的依從性。胎盤除了補(bǔ)充蛋白質(zhì)之外，也有豐富的雌孕激素，這是胎盤與其他肉類食物的主要區(qū)別。所以胎盤常常用來治療女性月經(jīng)失調(diào)，尤其對于體弱體型偏瘦弱的女性，如果有月經(jīng)紊亂，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨ケP，通過雌孕激素的補(bǔ)充，常常可以見到非常好的調(diào)整月經(jīng)的效果。胎盤內(nèi)的雌孕激素是純天然雌孕激素，比例搭配也非常合理，常會收到比臨床用藥更好的效果。
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孕婦腿抽筋是非常常見的癥狀，孕晚期腿抽筋會更加頻繁，腿抽筋的緩解方法有做勾腳動作、鍛煉肌肉或在局部位置進(jìn)行熱敷或冰敷。一、當(dāng)腿抽筋正在發(fā)生時，可以拉伸腓腸肌，做勾腳動作，腳趾向前勾，拉伸小腿后部的肌肉。二、下床活動，比如走路或者抖腿。三、熱敷，用熱毛巾敷一敷小腿，或者用溫?zé)岬乃疀_淋小腿。四、冰敷或者冰按摩腓腸肌。
懷孕末期要做什么檢查
在孕期進(jìn)入末期也就是第三十周之后，總共需要做八次孕檢，其中除了最后一次做孕檢之外，剩下的七次孕檢都需要做血常規(guī)和尿常規(guī)的檢查。每次都需要量孕婦的宮高、腹圍，也需要檢測胎兒的胎心率，孕晚期檢查血壓是為了一旦孕婦血壓有不穩(wěn)定的情況，能夠及時給予糾正。
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