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B族維生素的作用

發(fā)布時間:2019-11-2864136次播放

視頻內(nèi)容:

B族維生素具有推動體內(nèi)代謝作用。B族維生素是一類維生素的總稱,主要包括維生素B1、B2、B3(煙酸或煙酰胺)、B5(泛酸)、B6、B9(葉酸)、B12等。

B族維生素是推動體內(nèi)代謝,把糖、脂肪、蛋白質(zhì)等轉(zhuǎn)化成熱量時不可缺少的物質(zhì),如果缺少這類維生素,細胞會缺少能量,從而導(dǎo)致人體的各種癥狀。如:

維生素B1缺乏會導(dǎo)致“腳氣病”,是一種嚴重的神經(jīng)和心臟系統(tǒng)疾??;維生素B2和B6缺乏會導(dǎo)致口腔潰瘍;維生素B3缺乏會導(dǎo)致糙皮病,表現(xiàn)為皮炎、腹瀉、癡呆三聯(lián)癥狀;孕婦維生素B9缺乏,可導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管畸形;維生素B12缺乏可以導(dǎo)致貧血和神經(jīng)功能障礙等。

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吃避孕藥副作用
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避孕藥種類
我們今天和大家談一下避孕這個問題,避孕實際上有這么幾個方法,我簡單跟大家講一下,像咱們國內(nèi)中國大陸最常用的避孕的方法,就是避孕環(huán)、宮內(nèi)節(jié)育器。其實宮內(nèi)節(jié)育器就是中國的一個特色,國外根本就沒有。因為宮內(nèi)節(jié)育器非常容易造成宮外孕,造成子宮內(nèi)膜炎,造成盆腔炎,其實是對女性的一個摧殘,包括宮頸炎,陰道炎。宮內(nèi)節(jié)育器有尾絲,它不可避免的會出現(xiàn)宮頸炎和陰道炎。所以宮內(nèi)節(jié)育器實際上就是咱們中國的一個在用,國外基本上很少用。那么國外經(jīng)常用的是什么,主要就是避孕藥。避孕藥像美國和歐洲用的很多,但是其實避孕藥也不是我們做婦產(chǎn)科醫(yī)生很推薦的,因為避孕藥有的時候還是有一些副作用,有的人還是覺得好像不是那么回事,但其實避孕藥挺好的,你如果用的好的話沒有問題,因為現(xiàn)在避孕藥做的越來越好,劑量越來越小,基本不會發(fā)胖。那么還要提一點就是安全期避孕,其實安全期避孕并不是很安全的,所以我們今天就不講了。還要講一個避孕的方式就是避孕套,其實避孕套我們做醫(yī)生來說,是特別推薦大家的,婦產(chǎn)科大夫特別推薦大家避孕用避孕套。避孕套現(xiàn)在就是日本用的最多,日本人用的最多。那么我們在書歸正傳,避孕藥都有哪些種類,其實分緊急避孕藥、短效避孕藥、長效避孕藥和長效避孕針。我分別講一下緊急避孕藥就是,實際上就是咱們沒有任何準備的同房了無保護性同房,第二天在72小時之內(nèi)吃的一個藥叫緊急避孕藥,這個就是不懷孕,但緊急避孕藥不能拿它用來做避孕的方式,為什么,因為緊急避孕藥會影響你后面月經(jīng)的,連續(xù)影響你兩個月的月經(jīng)這個不好。那么短效避孕藥就是一個月吃21天,這樣的避孕藥這個藥很好,現(xiàn)在劑量做的很小,不會造成你的發(fā)胖,比如說優(yōu)思明、優(yōu)思悅、媽富隆這些都很好,當(dāng)然國外還經(jīng)常用長效的避孕藥,就是一吃一個月,一吃半年不用吃,一吃兩年不用吃,還有就是長效避孕針,這些都可以,長效避孕針你用了一次之后可能兩年不用,所以避孕藥我們就講到這些。
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