男人弱精吃什么好
發(fā)布時(shí)間：2019-11-1361615次播放
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治療少弱精癥，流行多吃海鮮含鋅多的，但是這個(gè)也要具體問(wèn)題具體分析，不能說(shuō)凡是補(bǔ)的增強(qiáng)精子活力的藥或者是說(shuō)食品對(duì)所有人都適用，還得具體的看個(gè)人的體質(zhì)情況。當(dāng)然平常注意均衡飲食尤為重要，那么根據(jù)不同體質(zhì)用不同的食物進(jìn)補(bǔ)，那也比較重要。比如說(shuō)缺鋅的，應(yīng)該多吃富含鋅的食品，瘦肉海鮮。
腎陰虛的腎陽(yáng)虛的，脾氣虛的脾氣弱的。還有比如濕氣大，可以多吃薏米、小豆除濕；比如說(shuō)這個(gè)人氣血不夠，多吃大棗或者升血的東西；比如說(shuō)對(duì)于膽固醇高的少弱精癥患者，要少吃引起膽固醇高的食品。
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男人少精弱精的原因是什么
男人少精弱精的原因有睪丸前性，睪丸的問(wèn)題，睪丸后因素，還有一些不明的原因。1、睪丸是產(chǎn)生精子的場(chǎng)所，凡是影響睪丸產(chǎn)生精子的因素，都可導(dǎo)致少弱精癥，這是睪丸前性。睪丸前性，比如下丘腦的病、垂體的病就可導(dǎo)致性腺功能低下，可導(dǎo)致小睪丸，就可出現(xiàn)不育，或者是少弱精癥。2、睪丸的問(wèn)題，睪丸產(chǎn)生不行，原料不夠，也可出現(xiàn)少弱精癥，比如睪丸微石癥、睪丸外傷、睪丸腫瘤，這是睪丸的因素。3、睪丸后因素。睪丸后因素，比如說(shuō)輸精管，輸精管不通暢，當(dāng)然沒(méi)有完全封閉，然后附睪有炎癥，精子不能成熟或者是精囊有精囊炎前列腺炎，這些都可導(dǎo)致少弱精癥。4、還有不明原因的，甚至這一方面占大部分比例。所以少弱精癥的病因還是很復(fù)雜的，總體就分為四個(gè)方面。
少精弱精如何調(diào)理
少精弱精要調(diào)整睪丸的環(huán)境，治愈炎癥，均衡飲食，規(guī)律生活習(xí)慣，參加有氧活動(dòng)，不熬夜、少煙酒、少辛辣刺激，進(jìn)行針對(duì)性的處理，來(lái)增加精子的數(shù)量，改善精子的活力。精子的產(chǎn)生環(huán)境受到影響，如上的指令不夠，特發(fā)性少弱精子癥，下丘腦-垂體功能病變，針對(duì)性地去進(jìn)行處理。睪丸產(chǎn)生精子不夠，要調(diào)整睪丸的環(huán)境，避免受高溫，避免受擠壓，避免微石癥出現(xiàn)。有精囊炎或有附睪炎，要治療慢性炎癥，如炎癥產(chǎn)生要積極治愈。少精子癥、弱精子癥屬于男性不育癥的少弱精子癥表現(xiàn)為精子數(shù)量和質(zhì)量有所下降。
什么食物可以補(bǔ)精液
補(bǔ)精液的食物有很多，比如蛋白質(zhì)與精氨酸成分高的食物，像是雞鴨、蛋類、魚蝦，各種維生素含量高的食物，礦物質(zhì)與微量元素、富含鈣質(zhì)的食物、性激素的食物等，都是有補(bǔ)精液的效果。建議男性要做精液檢查，查看精液是否異常，以便及早的治療。
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喝酒對(duì)精子的影響
喝酒對(duì)精子有直接的影響，因?yàn)榫凭旧砜梢灾苯佑绊懢淤|(zhì)量。喝酒對(duì)精子的影響有多方面：一、酒精可以導(dǎo)致體內(nèi)的內(nèi)分泌發(fā)生改變，如雄激素下降、雌激素增高，而雄激素下降對(duì)精子質(zhì)量有影響。二、酒精可以促進(jìn)男性前列腺、生殖管道充血、水腫，加重患者的炎癥情況。三、酒精本身的毒素可以對(duì)精子有直接影響。所以，對(duì)于遇到精子質(zhì)量不好情況，患者一定要戒酒；即使男性精子質(zhì)量正常、達(dá)標(biāo)，如果想要一個(gè)健康的孩子，也一定要戒酒。
精子在體外存活多長(zhǎng)時(shí)間
精子在體外的存活時(shí)間與環(huán)境有關(guān)。如果在干燥、高溫的環(huán)境中，精子存活的時(shí)間一般不會(huì)超過(guò)半個(gè)小時(shí)，比如把精子放到滾燙的地面上，或者放在干燥到石頭上，精子的存活時(shí)間一般在15分鐘到半小時(shí)左右。如果精子放在37度水浴箱里邊，它的存活時(shí)間可以達(dá)到6個(gè)小時(shí)，甚至12個(gè)小時(shí)以上。精子在室溫下或者在干燥的環(huán)境中，一般在兩到三個(gè)小時(shí)后就會(huì)死亡。精子的保存需要將它迅速的冷凍，并且放在液氮當(dāng)中，比如零下195度的液氮當(dāng)中，快速的進(jìn)行冷凍可以把精子凍僵，但它并沒(méi)有死亡，解凍以后，精子仍然可以復(fù)活。所以，精子在體外能存活多長(zhǎng)時(shí)間與外部的環(huán)境的因素有非常大的關(guān)系。
精子活力低的原因
精子活力低與感染因素、微量元素缺乏、營(yíng)養(yǎng)代謝物質(zhì)缺乏有關(guān)。精子的成活率低于40%，則認(rèn)為精子的活力低；如果前向運(yùn)動(dòng)速度低于32%，則認(rèn)為是弱精子癥。弱精子癥的原因很復(fù)雜。一、與感染因素有關(guān)。二、與一些微量元素的缺乏有關(guān)。三、與內(nèi)分泌的改變有關(guān)，比如雄激素偏低。四、與一些營(yíng)養(yǎng)代謝的物質(zhì)缺乏有關(guān)，比如缺乏維生素，一些肉堿等等。這些因素都可以影響精子的活力，讓精子出現(xiàn)活動(dòng)力的下降。精子活力下降是目前男性不育中主要原因之一，所占比例也是最大的。所以，男性一定要保護(hù)好精子。
精液發(fā)黃影響受孕嗎
生理性的精液發(fā)黃對(duì)受孕的影響不大，病理性的精液發(fā)黃對(duì)受孕有一定的影響。精液發(fā)黃的原因有兩種：第一、生理性原因，如果男性長(zhǎng)時(shí)間不排精，精液會(huì)發(fā)生濃縮，然后就會(huì)變黃，這是正常的生理現(xiàn)象，不會(huì)影響受孕。第二、感染的原因，附睪、精囊、前列腺、生殖道管道出現(xiàn)炎癥或者感染，這時(shí)候就會(huì)有比較多的炎性細(xì)胞，甚至是膿細(xì)胞進(jìn)入精液，就像水被污染后，就會(huì)影響魚的活性，如果精液被感染了，精子的活性也會(huì)降低。這種情況下，對(duì)生育能力是有影響的。
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精子在體外存活時(shí)間
精子在體外的存活時(shí)間與環(huán)境有關(guān)。在干燥、高溫的環(huán)境中，存活時(shí)間一般不超過(guò)半小時(shí)；在37度水浴箱中，存活時(shí)間可以達(dá)到6小時(shí)甚至12小時(shí)以上；在室溫且干燥的環(huán)境中，一般兩到三小時(shí)后就會(huì)死亡。一、如果在干燥、高溫的環(huán)境中，精子存活的時(shí)間一般不會(huì)超過(guò)半個(gè)小時(shí)。比如把精子放到滾燙的地面上，或者放在干燥的石頭上，精子的存活時(shí)間一般在15分鐘到半小時(shí)左右。二、如果把精子放在37度水浴箱里，它的存活時(shí)間可以達(dá)到6個(gè)小時(shí)，甚至12個(gè)小時(shí)以上。三、精子在室溫干燥的環(huán)境中，一般在兩到三個(gè)小時(shí)后就會(huì)死亡。精子的保存需要將它迅速冷凍，并且放在液氮當(dāng)中，比如零下195度的液氮當(dāng)中，快速的進(jìn)行冷凍可以把精子凍僵，但它并沒(méi)有死亡，解凍以后，精子仍然可以復(fù)活。
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精子活力低什么原因
精子活力低與感染因素、微量元素的缺乏、內(nèi)分泌的改變、營(yíng)養(yǎng)代謝的物質(zhì)缺乏有關(guān)。精子活力低首先要盡可能的查明原因，根據(jù)世界衛(wèi)生組織第五版標(biāo)準(zhǔn)，如果精子的成活率低于40%，則認(rèn)為精子的活力低；如果前向運(yùn)動(dòng)速度低于32%，則認(rèn)為是弱精子癥。雄激素偏低；缺乏維生素，肉堿等等，這些因素都可以影響精子的活力，讓精子的活動(dòng)力下降，精子活力下降是目前男性不育中最主要的原因之一。
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精液發(fā)黃會(huì)影響受孕嗎
生理性的精液發(fā)黃對(duì)受孕的影響不大，病理性的精液發(fā)黃對(duì)受孕有一定的影響。一、生理性的原因。如果男性長(zhǎng)時(shí)間不排精，精液會(huì)發(fā)生濃縮，然后就會(huì)變黃，這是正常的生理現(xiàn)象，不會(huì)影響受孕。二、感染的原因。附睪、精囊、前列腺、生殖道管道出現(xiàn)炎癥或者感染，這時(shí)候就會(huì)有比較多的炎性細(xì)胞，甚至是膿細(xì)胞進(jìn)入精液。如果精液被這些細(xì)胞感染之后，精子的活性也會(huì)降低，對(duì)男性的生育能力也會(huì)有所影響。
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抽煙對(duì)精子的影響
抽煙會(huì)讓精子的成活率下降，活動(dòng)力會(huì)變低，精子的畸形率會(huì)增高，數(shù)量會(huì)減少。有些患者認(rèn)為平時(shí)自己抽煙了，但是也能生孩子。其實(shí)每個(gè)人的體質(zhì)不同，受到的影響程度也不同，抽煙并不會(huì)讓精子突然全部沒(méi)有，或者全部都不能動(dòng)。如果男性不抽煙，精子的受孕能力、數(shù)量、活動(dòng)力可能會(huì)更好。所以，建議育齡期的男性一定要盡量克服對(duì)煙的依賴性，盡量戒煙，這樣才能生育一個(gè)健康的寶寶。
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