坐月子指的是在產(chǎn)后或者流產(chǎn)后需要一段時間的休息，讓自己的身體、心理充分的恢復，這樣會更加有利于將來的身體健康，通常需要避免吃生、冷的食物，避免洗澡，避免受涼。在做完人流之后，上述的情況也是需要注意，但不至于像分娩之后的這種坐月子一樣，可以淋浴，可以出門，但要注意避免受涼、感冒、發(fā)燒、出血多、吃生冷食品，保護好自己的身體。應該坐月子，但是不應該過于嚴格要求自己，嚴格規(guī)避自己的行為。

懷孕四個月，其實媽媽的體內(nèi)已經(jīng)有了很明顯的代償?shù)淖饔?，子宮底已接近肚臍的一個水平，有一部分媽媽都會感到胎動了。如果不想繼續(xù)妊娠，把孩子打掉的這種終止妊娠就稱之為引產(chǎn)。引產(chǎn)使用藥物方法去使產(chǎn)程分娩啟動，通過一陣陣宮縮把寶寶分娩過來，所以要經(jīng)歷幾個小時，甚至十個小時左右的產(chǎn)痛過程，是有一定的風險性的。首先在沒有很近期計劃妊娠的情況下，要做好避孕措施，去避免非意愿性的妊娠。那么妊娠以后如果說是還是沒有進一步的要寶寶的計劃，要盡早做人工流產(chǎn)。

做完人流手術(shù)應該吃什么，要看我們在人流術(shù)后多久。一般在手術(shù)的當天，尤其是手術(shù)后的兩個小時之內(nèi)，建議是暫時不要吃東西的。因為我們現(xiàn)在很多的人工流產(chǎn)手術(shù)都是做的無痛人流，也就是靜脈麻醉下的一個人流手術(shù)，由于麻醉藥物的影響，病人往往會有惡心、嘔吐或者有頭暈的現(xiàn)象，所以這種時候是暫時不要進食的。在術(shù)后的當天，我們回家以后可以適當吃一些清淡的、好消化的食物，因為術(shù)后可能還是會有一些胃腸道的反應，尤其是在人流術(shù)中，我們對于宮頸的牽拉、子宮收縮等等都會可能引起胃腸道的不適癥狀。所以我們不要吃太多生冷、刺激和油膩的食物，吃一些好消化的食物就可以了。在術(shù)后的第二天如果我們病人已經(jīng)完全恢復正常狀態(tài)了，沒有出現(xiàn)惡心、嘔吐的癥狀，陰道出血量也不多，也沒有嚴重的腹痛的癥狀，也就是說沒有發(fā)生術(shù)后的并發(fā)癥，就可以恢復正常飲食了。可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、瘦肉、雞蛋，也可以吃一些含鐵較為豐富的食物來進行補血，包括紅色的肉類，豬肉、牛肉?；蛘叱砸恍﹦游锏难破泛蛣游锏母闻K，都是含鐵豐富的食物?？梢栽谑中g(shù)以后進行補血。

做完人流后出現(xiàn)小肚子疼的原因是由于人流后子宮收縮所致。人流后胚胎吸出后子宮縮小，引起子宮血管缺血，組織缺氧，神經(jīng)纖維受壓，因此女性會感到小肚子疼。當子宮收縮停止時，血液流通，血管暢通，組織有血氧供給，神經(jīng)纖維解除擠壓，疼痛會消失，這個過程一般在1-2天內(nèi)完成。不過如果小肚子疼時間超過一周，并為連續(xù)性疼痛，或伴有惡露量多、色暗紅、多血塊、有異味，多考慮盆腔有炎癥，應去醫(yī)院檢查。人流后一個月內(nèi)禁止性生活。一個月內(nèi)禁止盆浴、游泳。注意外陰衛(wèi)生。每天用溫開水清洗外陰。保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾。術(shù)后陰道出血持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)腹痛、發(fā)熱、陰道分泌物異味等不適，需要及時就醫(yī)。術(shù)后采取避孕措施、做好避孕，避免重復流產(chǎn)。術(shù)后至少休息兩周、適量運動。術(shù)后休息半個月，加強營養(yǎng)，預防著涼和感冒，飲食宜高蛋白、高維生素，如：蛋類、乳類、魚類、肉類、新鮮蔬菜水果等，忌食生冷油炸煎炸食物。陰道流血期間忌食活血食物如參類、當歸、鹿茸、阿膠等。避免和遠離生冷、辛辣、油膩的食物攝入。

做完人流小腹痛是正常的。這是由于子宮收縮所致。人流后胚胎吸出后子宮縮小，引起子宮血管缺血，組織缺氧，神經(jīng)纖維受壓，因此女性會感到腹痛。當子宮收縮停止時，血液流通，血管暢通，組織有血氧供給，神經(jīng)纖維解除擠壓，疼痛會消失，過程一般在1-2天內(nèi)完成。不過如果疼痛時間超過一周，并為連續(xù)性腹痛，或伴有惡露量多、色暗紅、多血塊、有異味，多屬于盆腔有炎癥，應去醫(yī)院檢查。1、宮腔積血。這種情況一般會在術(shù)后幾小時之內(nèi)出現(xiàn)，當癥狀出現(xiàn)時，患者腹部會有刀割一樣的疼痛感，同時陰道內(nèi)也有少量血液流出。另外，在婦科檢查時，可以清楚的發(fā)現(xiàn)子宮增大，質(zhì)軟，并且觸碰時患者就會疼痛。這種情況需要立即進行清宮手術(shù)，并給予抗生素進行治療。2、宮腔粘連。流產(chǎn)手術(shù)時子宮內(nèi)膜受損，子宮前后壁粘連，便會出現(xiàn)腹痛、月經(jīng)量少診治閉經(jīng)?？捎靡婺覆?、黃體酮治療或手術(shù)治療。3、流產(chǎn)不全。很多女性因為原因，選擇了不正規(guī)的醫(yī)院或者小門診進行人流手術(shù)，結(jié)果出現(xiàn)流產(chǎn)不全的現(xiàn)象，最終造成腹部出現(xiàn)陣發(fā)性的疼痛。如果出現(xiàn)這種情況，需要及時進行清宮手術(shù)的。4、術(shù)后感染。感染主要表現(xiàn)為腹痛，陰道少量出血，并且伴有異味，這種情況應該及時進行抗感染治療。